Grupa za majke dece do 3 godine - prijave u toku!

[jovanovi...@gmail.com]

Dragi svi,

Otvorene su prijave za onlajn iskustveno-edukativni program podrške „Tranzicija u majčinstvo 2“, namenjen majkama dece do 3 godine.

Kako izgleda iskustveno-edukativni program podrške „Tranzicija u majčinstvo 2“?

Program se sastoji od 8 zoom susreta svake srede od 18h do 19.30h

Za razliku od prethodne grupe podrške, pre svakog susreta ćete dobiti snimljenu teorijsku lekciju o temi o kojoj tog susreta pričamo, kako bismo na samom susretu imali više vremena da razgovaramo i radimo na sebi.

Ovo je bio jedan od predloga za poboljšanje u prethodnoj grupi.

Video lekcije neće biti duže od 15ak minuta

Termini:

Novembar:

• 9. novembar, sreda 18h do 19.30h
• 16. novembar, sreda 18h do 19.30h
• 23.novembar, sreda 18h do 19.30h
• 30. novembar, sreda 18h do 19.30h

Decembar

• 7. decembar, sreda 18h do 19.30h
• 14. decembar, sreda 18h do 19.30h
• 21. decembar sreda 18h do 19.30h
• 28. decembar sreda 18h do 19.30h

 

Teme:

1.    Izgradnja novog identiteta: „Ja mama“

(Situacione i razvojne krize u životu, gde se sada nalazim)

A da bi se nešto novo izgradilo, potrebno je da se oprostimo od starog:

2.    Gubitak „devojaštva“ i prethodnog načina života

(Prolazimo kroz neprepoznate gubitke i emocije koje ih prate)

3.    Uspostavljanje granica drugima i okolini

(Beba nije često najteži izazov, nego odnosi sa svojom majkom i ocem, sa svekrvom i svekrom, sa svima sa kojima smo u kontaktu. Radićemo na tome da se distanciramo od preplavljivanja tuđih emocija i stavova)

4.    Prorađivanje osećaja krivice i griže savesti

(O ovome ćemo pričati i na površini i na dubini. Znamo da kažemo da smo svi „dojeni krivicom“, odrastali uz nju, i sada može značajno da nam ometa kvalitet života. Na površini govorićemo o zabranama na zadovoljstvo, uživanje, o tome da radimo nešto samo za sebe, šta to znači i kako izgleda realno. Na dubinskom nivou govorićemo o Edipovom kompleksu.)

5.    Odnos sa partnerom, ljubomora na njegov način života, usklađivanje uloga

(Veštine rešavanja konflikata među partnerima, samorazumevanje svojih reakcija i razumevanje pozicije drugog, usklađivanje razlika i stvaranje toplog doma)

 

6.    Osvešćivanje transgeneracijskih poruka i očekivanja od sebe

(Šta uzimamo a šta zadržavamo – upravljamo sami svojim očekivanjima i odlukama)

7.    Vežbanje prisutnosti u sadašnjem trenutku

(prisutnost u igri sa detetom, na poslu, sa suprugom, sa drugaricama…)

8.    Briga o sebi i organizacija vremena

(„Ja nisam ja.“ „Ovo nije moje telo još“ pa tako imamo i „Ovo nije moj život još“ Menadžment porodice.)

Prednosti rada u grupi:

• Normalizacija osećanja – brže i efikasnije usvajamo osećaj da nije „do nas“, da „nismo samo mi takvi“ da nismo „upali u depresiju“ jer imamo teškoće i iskazujemo neprijatne emocije
• Slušajući druge otkrivaju se delovi sopstvenih nepreglednih dubina, uočavaju se problemi koji nisu prepoznati, osećamo se samopouzdanije, podržavanije, mirnije
• Stičemo samopouzdanje i veru u sebe

 

„Ne postoji nijedno ljudsko delo ili misao na koje ne utiče iskustvo drugih ljudi.“

Irvin Jalom

 Grupa je namenjena:

• Majkama dece uzrasta do 3 godine,
• Kojima nedostaje zajednica žena na istom razvojnom putu,
• Koje rade na sebi, čitaju i razvijaju se,
• Koje žele da rade na razvoju svog identiteta, usklađivanju novih ciljeva u životu i dosadašnjih obrazaca

 

Grupu vodi Sunčica Jovanović, master psihološkinja, psihoterapeutkinja od 2015. godine i edukatorka psihodinamskog integrativnog OLI metoda; voditelj serije programa za roditelje, trener veština komunikacije i razvojnih veština, supruga i majka dečaka uzrasta 4 godine

Cena

Grupa je zatvorenog tipa (nema pridruživanja novih članova) i ograničenog trajanja, uplaćuje se za oba meseca unapred, pre početka prvog susreta i cena iznosi 160 evra.

Prijava

Ukoliko ste zainteresovane i ako Vam, pre svega, odgovaraju navedeni termini i uslovi rada:

Pošaljite mi mejl na

jovanovi...@gmail.com

Subject (naslov) Tranzicija u majčinstvo 2

I u njemu mi napišite Vašu motivaciju za učešće u grupi i koji su Vam trenutno najveći izazovi sa kojima se suočavate i potom Vam šaljem sve dodatne informacije o plaćanju i tehničkim detaljima.

Prijave traju do nedelje 6. novembra u 22h ili do popunjavanja grupe od 12 žena

Zato požurite!

Ukoliko ova grupa podrške nije za Vas, podelite ovaj mejl sa onima kome bi koristila – sestri, kumi, prijateljici u inostranstvu…

Hvala

********************

Zašto ovo radim?

Ovoj velikoj fazu u životu, po meni, većoj i od adolescencije i od krize srednjih godina nije posvećeno dovoljno prostora u razvoju čoveka. Za mnoge je ova faza života kao pravi 18. rođendan, stvarni prelaz iz detinjstva u odraslo doba.

Trenutna društvena okolina na to gleda kao na „ma šta, i ja sam imao/la malu decu, sve to prođe itd…“ čime minimalizira značaj emotivne, telesne, psihičke, i moralne transformacije koja se događa kod onih koji žele da rade na sebi i da ne prelete preko toga i ostanu na istim stadijumima razvoja kao i pre dece.

Onda ne govorimo o napretku, nego o nazadovanju, kao kada držimo cene iste a sve ostalo poskupljuje, nismo ostali na istom nivou na kom smo bili, nego smo siromašniji.

 

Ako se ne reše razvojne dileme koje dolaze na ovom životnom stadijumu, i one iz svih prethodnih kočiće se razvoj ličnosti za naredne životne faze koje neminovno i van naše volje dolaze.

Roditeljstvo danas je teško na mnogo načina, naročito nam teško padaju oni problemi koji nisu bili poznati prethodnim generacijama gde se, umesto podrške i mentorisanja na tom putu, suočavamo sa nerazumevanjem, usamljenošću, osuđivanjem, pritiskom, izolovanošću, padom samopouzdanja, sumnjom u sebe i svoje sposobnosti.

Ovim programom pokriveni su navedeni problemi koji su ključan kontekst za razvoj jedne porodice; temelj da primenjujemo sve smernice koji dolaze sa svih strana, sve savete o vaspitanju dece koji uvek počinju sa „Prvo radite na sebi“, „Radite na sebi i pre nego što dobijete decu“, „Ali morate vi da vidite sa sobom, morate sebe umiriti“ itd…

To je tačno, osim u krajnjoj liniji kada nije. Ovakve rečenice mogu slati poruke da smo svi pokvareni i da treba da se popravimo pre nego što i dobijemo decu, ali istina je drugačija, a to je da se menjamo tek u nekom odnosu a ne pre toga. Tek u odnosu sa detetom upoznajemo delove sebe koje nismo ni znali da imamo. Čitavu paletu snaga i slabosti. Tako i treba.

Zbog toga me želja za ovim programom ne napušta i meni je vredan putokaz ka smirenju i mudrosti u današnjoj džungli informacija.

…………………………………………………………………

Utisci sa prošlogodišnje grupe:

„Najviše su mi značila Sunčicina iskustva, njena iskrenost i otvorenost - to da i jedna psihologica ima slične probleme i misli kao i svi mi. Poneko teorijsko objašnjenje koje bi se moglo svesti na poentu "sve je to normalno", takođe mi je bilo od značaja. I naravno, interakcija, razmena sa pametnim i osećajnim ženama.“

****************

„Najviše mi je prijao otvoren način komunikacije učesnica , spremnost da se dele lični primeri bez ulepšavanja stvarnosti kako bi sebe prikazale kao uspešne majke.“

****************

„Sve teme su gađale u metu jer su postavljene tako da su deo svakodnevice majki male dece. Čini mi se da sam na prvom ili drugom susretu, kada se pričalo o razvojnim zadacima, imala najveće otkrovenje. Kada sam iščitala sve te zadatke i shvatila da sam razvojno tačno tamo gde treba da budem, da ne propuštam ništa, da je ta kombinacija nenormalne energije sa jedne i bespomoćnosti sa druge strane potpuno normalna, to mi je donelo najveće olakšanje.“

****************

„Velika zahvalnost za organizaciju, vođenje, učestvovanje u grupi, pre svega mi je znacila iskrenost i posvećenost kao terapeuta, kao žene majke, svo svoje znanje i iskustvo koje je nesebično delila sa nama i pomogla nam da razumemo uloge u kojima smo na najbolji način i usmerila nas kako da što lakše prolazimo kroz zahtevne životne situacije koje nosi majčinstvo sa sobom. Pre svega jedna jako obrazovana i iskrena soba koja se ne štedi i i nesebično svaki dan radi na tome da svojim sposobnostima pomogne svojim klijentima i svakome ko joj se obrati. "

****************

"Hvala za neulepšavanje, za saosećanje, za hrabrost i skromnost da budeš "jedna od nas", a ne ona sa tom i tom stručnom spremom i tim i tim teorijskim znanjem. Hvala što nam nisi ništa "prodavala" zavijalau spektakularnu formu, Što nisi bila radikalna, ali ni neutralna. Hvala za plemenitu ideju."

****************

"Dosta izazova koje imam česti su i kod drugih majki, i nisu ništa nenormalno i što se ne može očekivati kod majke deteta ovog uzrasta. To mi pomaže da se osetim jače, mirnije i sa više samopouzdania u izvesnim situacijama."

****************

"U grupi sam dobila pre svega to da i druge majke prolaze kroz iste i slične faze i situaciie i da za sve to postoji neko naučno objašnjenje."

****************