乐此不疲第123期

[乐此不疲幽默]

欢迎您订阅乐此不疲免费电子杂志！！！ 出版日期：2014年09月24日星期三 第123期 往期杂志 杂志性质:免费 主编联系(读者建议) 对话QQ(咨讯、疑问): 广告/合作 创办人:晨露 本期目录 　 读者交友◎●读者随笔 　 1.小笑话乐园 2.一句话语录之人生感悟 3.马云经典语录入木三分 4.很经典的一句话语录 5.爱情正能量的句子 6.《匆匆那年》经典台词 7.20件可以让你的生活变得更好的小事 8.20句超赞的人生感悟 9.秋冬手脚冰凉的养生禁忌 10.十款家常炒菜的小窍门 　 　 更多精彩内容请留意官方网站 http://www.crong.cn/ 　 诉说你我 交友互动 杂志申明 杂志订阅方法 订阅杂志  　 各位同志： 　　如您经常收不到本杂志，你可以用以下方法订阅另一个服务器试试： 　　新建一封空白邮件，收件人填写 lcbpyoumo...@googlegroups.com 。主题和正文分别写上　subscribe，不要有任可签名档，日期等其它字符，然后点击发送。你稍等几分钟你会收到一封订阅确认信，不要作任何修改，只要直接回复（一定要回复）这封邮件就可以了。到此订阅成功。下一期开始你会连续收到《乐此不疲》幽默杂志。 欢迎您将邮件杂志转发给你的朋友，同事，同学……快乐齐分享！！！ 　 　 ***刊首寄语*** 　经历是一笔财富，每一次经历就是一次认知水平的提高，一次人生阅历的丰富。人，不经历死亡的威胁不知生命的宝贵，不经历失败的煎熬不知成功的滋味。经历是最好的老师，是一笔财富，它让你开阔视野，明白事理，懂得生活，升华人生。 　经历，也许会给你带来痛苦、失落和遗憾，但你的毅力会因痛苦的磨炼而坚强，思想会因碰撞的触动而深邃，心灵会因生活的砥砺而净化。人往往越是身处逆境、遭受痛苦和不幸，越能激发激情与斗志，成就一番事业，铸就人生辉煌。 ☆☆欢迎有兴趣的朋友加入ＱＱ群：336725908　（乐此不疲交流群）　请注明是“乐此不疲读者” ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ☆☆在玩微博的朋友可以关注《乐此不疲》的新浪微博　http://weibo.com/lcbpyoumo　乐此不疲幽默 　 读者交友 　 呢称： 缘来是你 　 性别：男 　 春秋：27 　 身高:171CM 　 工作地：广东 　 职位:工程 　 结交QQ: 599368946  　 主要性格：诚实，稳重，有上进心……… 　 喜好：旅游，爬山，乒乓球 　 交友目的及对象：茫茫人海，每一份相遇便是一种缘。抱着真诚的心呼唤，希望得到你的真诚的回应。。

　

读者随笔

为什么一切总是在失去后才知道珍惜啊。。。。。？ 岁月匆匆，又快临近国庆了，现在都害怕这样的长假日。心里的烦恼与纠结，只有这忙碌的工作得到缓解。有时候都不想说话。ＱＱ那么多好朋友，很久没有聊过了。电话薄里的熟悉人也都没有打过电话了，一切似乎都已变得陌生了，留下的只有过往的回忆。 一路走来，有好多个年头了。那么多一起陪伴走过的人，都已渐行渐远。初来乍到的理想，走进大学校园，有个美好的大学生活。这个理想在很早前就已破灭了。走到了社会，结织了一些志同道合的朋友，一起参加了自学考试。 坚持了多年，终于“毕业”了，得到的只是一张A4纸。随后所有的想法都被现实给冲淡了，脚踏实地的过好日子。挣钱，想办法挣钱那才是最实实在在的东西。 我是个很怀旧的人，总是忍不住回往过去的人和事。那些让自己感动的，欣赏的，当然还有很讨厌的人。到现在，可终究都过去了。不管什么样的人，到最后留下的只是回忆。时而翻开多年前的照片，感慨良多。 很多道理从小就能明白，可在这成长的路上，面对不同的选择时，依然没有能做出智慧的选择。留下了太多的遗憾，太多扎心的事。没有经历深刻的亲身体会，不是发生在自己身上的伤痛，怎么也不能感悟生活的真谛。或许只有到老去的那一天，才能明白生活的真谛。 一切总是在失去后才知道珍惜，错过一时，真就是那一生了。 沙洲　　QQ:599368946

　

小笑话乐园

1、公交车上上来一个孕妇居然没人让座，作为大学生，我要表现出有素质的样子，然后拿出一本书低着头看。 2、我家卫生间的镜子可能是面魔镜。证据就是刚洗澡时我问它：“魔镜磨镜通知我，谁是世界上最帅的男人？” 镜子里直接呈现了我的脸。 3、如今是清晨三点五分，两点半的时分，家里水管爆裂，水曾经漫过脚踝，妹子我一个人花了十来分钟，修好了，失眠到如今……|我想说，其实假如有个男朋友还是蛮重要的，能够给我递下扳手… 4、昨晚遇见我老同窗了，想不到他居然那么穷，只往我的碗里放了一元钱！ 5、你花了6000块买个手机来证明本人是土豪，还不如给我打2000块，我天天在贴吧上讴歌你是土豪，物超所值，请联络我！ 6、我觉的年轻人就应该多闯一闯，不要由于前面有风险就畏缩不前，那样是不会有太大成就的，未来老了一定会懊悔的。Pol.ice说：“这就是你闯红灯的缘由？ 7、开车跟在一个女司机后面，忽然她翻开了雨刮，但是明明是大晴天，那么请留意她一定是要转弯了。 8、偶是修电脑的，今天一顾客打电话说他电脑有问题了，偶赶了过去，尼玛啊，斗地主房间满了进不去是电脑的问题？ 9、有一次我喝多酒开车，被Pol.ice拦住了，非要拘留我，危在旦夕之际我集中生智：“兄弟，通融下，你们交警队王队长是我亲戚！” Pol.ice问：“是吗？” 我说：“真的是亲戚，他是我儿子的爸爸。” 10、一个人对他的朋友说：“自从我和我老婆买了双人床后，我们的生活就十分调和。” 朋友问：“这么神奇，是什么缘由呢？” 这人答：“她的双人床在上海，我的双人床在宁波。” 11、公交车上，看见一16、7岁的姑娘被一大叔搂着，女孩说：你一个已婚男人搂着我这个未婚女子真的好吗，你有想过你老婆的感受吗？ 男的说：闺女，给你爸留点面子好不好！要不是你晕车我才不会搂你呢。。。 12、在饭店喝醉了，我翻开相册，看到老同窗们的面孔变得如此生疏，不由泪如雨下，老板走过来抚慰我，“你对着我们家菜单哭什么呢？” 回到目录

　

一句话语录之人生感悟

1.你的一生会遇见很多人。有人爱你，有人忌妒你，有人把你当做宝，有人不把你当回事。你痛了，你累了，你失落了，你错过了，这些统统与人无关，你的未来，统统要你自己负责。 2.人生都要遇见四个人，第一个是你爱但不爱你的人，第二个是爱你但你不爱的人，第三个是你爱又爱你但最后不能在一起的人，第四个是你未必爱但最后在一起的人。 3.我以我的方式爱你，你却说我不了解你，可是我想告诉你，我也许给你的不是你想要的，但是我给你的都是我认为最好的. 4.多想有个人对我说：如果你累了，就靠在我肩膀上休息，如果你害怕了，就躲到我怀里，让我来保护你. 5.别总因为迁就别人就委屈自己，这个世界没几个人值得你总弯腰。弯腰的时间久了，只会让人习惯于你的低姿态，你的不重要. 6.心理学家发现：一个人说的话若90%以上是废话，他就快乐。若废话不足50%，快乐感则不足。在交流中，没有太强目的性的语言，更容易让人亲近。------所以，我们每天都在找＂幸福＂。幸福是什么呢？大概就是找到了一个愿意听你说废话的人。 7.想买一样东西，钱富裕就买，没钱就努力挣多多钱去买。不要退而求其次，那个“次”的东西就算买回家了，还是会看不顺眼，还是会嫌弃，下次看到原本想要买的东西时还是他妈的会想买。别凑合，很多事同理. 8.如果真有那种一拍即合的爱情就好了，不需要暧昧的你来我往，不需要花太多时间去培养，我已经没有力气去玩猜测的游戏，因为我怕会受伤害。” 我们想要的，大概就是那种，你看一眼就知道，是这个人，没错了 9.因为无能为力，所以顺其自然。 10.有些事知道了就好，不必多说。有些人认识了就好，不必深交。我真怕我给你的是心，你还我的是刀子。友情也好，爱情也罢. 11.娶一个美女，只是一个男人的本能，让妻子变得美丽自信，这才是一个男人的本事；嫁一个成功的男人只能证明这个女人找到了宝藏，帮自己的男人变得越来越成功，却能证明这个女人本身就是宝藏。好的婚姻是通过造就对方来成就自己，不好的婚姻是通过消耗对方来满足自己。—— 爱，会让彼此更加优秀. 12.放下顾虑，剪掉烦恼，勇敢往前走吧，你会看到，一个新的自己。 13.不是因为我执着，而是因为你值得。 4.难过的时候，可以抬头望星星，望着望着就忘了。 15.世界上最爱你的人，就是舍得花时间陪你的人。 16.其实爱也很简单：一个你，一辈子，一心一意。 17.有时候，有个可以依靠的肩膀，和一个懂我的沉默的人，就是我唯一需要的。 18.我总是喜欢故意突然不找你，看看你会不会发现缺少了我而主动找我，却每次都是我发现自己不能缺了你。 19.女人若真要离开你，会不说一句话就走。整天吵吵着要离开你的女人，无非是想求你挽留她罢了。 20.世上有一种永远亏本的事，那就是发脾气。 21.一双鞋，刚买的时候蹭上一点灰都要蹲下来擦干净，穿久之后即使被人踩一脚可能也很少低头。人大抵都是如此，不论对物还是对情。最初，她皱一下眉你都心疼，到后来，她掉眼泪你也不大紧张了。 22.我想有一所房子，面朝大海，春暖花开，4M宽带，能叫外卖，快递直达，不还房贷！ 有一个朋友，评评小说，侃侃明星，不愁房贷，能去买菜，可以喝茶，还能恋爱！ 24.多心的人注定活得辛苦，因为太容易被別人的情绪所左右。多心的人总是胡思乱想，结果是困在一团乱麻般的思绪中，动弹不得。有时候，与其多心，不如少根筋。 25.很多事情，我并不是不知道，不在意，只是不想斤斤计较，不想戳穿你。那么请你在骗我的同时，也请注意点分寸. 回到目录

　　

马云经典语录入木三分

1.晚上想想千条路早上醒来走原路. 　　2.勤劳的恶习。很多人都记得爱迪生说的那句话吧：天才就是99%的汗水... 　　3.一个公司在两种情况下最容易犯错误，第一是有太多的钱的时候，第二是面对太多的机会，一个CEO看到的 　　4.彤宇说：如果韩国、日本也有淘宝网的话，我会在第一时间内制订出针对它们的收购计划。可惜的是，前两天看的所谓的韩国淘宝网，只是个专卖韩国化妆品的网店，而且还是内地的…… 　　5.永远记住每次成功都可能导致你的失败，每次失败好好接受教训，也许就会走向成功。 　　6.领导力在顺境的时候，每个人都能出来，只有在逆境的时候才是真正的领导力。 　　7.当你成功的时候，你说的所有话都是真理。 　　8.我用望远镜也看不到对手，根本不在乎跟谁竞争——马云 　　9.靠输血是活不久的，关键是自己造血。 　　10.记住，关系特别不可靠，做生意不能凭关系，做生意也不能凭小聪明。 　　11.今天很残酷明天更残酷后天很美好!很多人死在明天晚上看不到后天的太阳.企业家要懂得自己左手温暖右手........ 　　12.永远把别人对你的批评记在心里，别人的表扬，就把它忘了。 　　13.如果有两种选择：一是一流的团队，三流的执行能力;二是三流的团队，一流的执行能力。我情愿选择后者。 　　14.很多时候创业者因为自己搞不清楚而不去创业，实际上等你搞清楚以后就更不会去创业了。 　　15.你最大的风险是缺少我们对你的信任。 　　16.记住，关系特别不可靠，做生意不能凭关系，做生意也不能凭小聪明。 　　17.假如你认为这是一个灾难，那么灾难已经降临;假如你认为这是一个机遇，那么机遇即将成型。 　　18.年。他们懒的走，但和勤劳好动的兔子赛跑，谁赢了?牛最勤劳，结果人们给它吃草，却还要挤它的奶。熊猫傻了吧唧 　　19.人是这样，动物也如此。世界上最长寿的动物叫乌龟，他们一辈子几乎不怎么动，就趴在那里，结果能活一千 　　20.别人可以拷贝我的模式，不能拷贝我的苦难，不能拷贝我不断往前的激情。  　　21.蚂蚁走的好，大象也搞不死他。 　　22.云 说: 今天很残酷，明天更残酷，后天很美好，但是大多数人死在明天晚上，看不到后天的太阳!!! 　　23.短暂的激情是不值钱的，只有持久的激情才是赚钱的，而激情是不能受伤害的... 　　24.今天很残酷明天更残酷后天很美好但是绝大多数人死在明天晚上见不着后天的太阳. 　　25.懒不是傻懒，如果你想少干，就要想出懒的方法。要懒出风格，懒出境界。像我从小就懒，连长肉都懒的长，这就是境界。 　　26.聪明是智慧者的天敌，傻瓜用嘴讲话，聪明的人用脑袋讲话，智慧的人用心讲话。 　　27.所有的创业者应该多花点时间，去学习别人是怎么失败的。 　　28.世界上最富有的人，比尔盖茨，他是个程序员，懒的读书，他就退学了。他又懒的记那些复杂的dos命令，于 　　29.人不会因为你做过而后悔，而是因为你没做过什么而后悔。 　　30.很多人失败的原因不是钱太少，而是钱太多。 　　31.成了世界首富。 　　32.80年代的人不要跟70年代，跟60年代的人竞争，而是要跟未来，跟90年代的人竞争，这样你才有赢的可能性。 　　33.也许我的点评有点苛刻，但是说的都是真话。 　　34.我们必须学会尊重和理解别人。很多时候发现我们缺的不是钙，而是爱! 　　35.创业时期千万不要找明星团队，千万不要找已经成功过的人。创业要找最适合的人，不要找最好的人。 　　36.创业的时候，我的同事可能流过泪，我的朋友可能流过泪，但我没有，因为流泪没有用。创业者没有退路，最大的失败就是放弃。 　　37.今天很残酷，明天更残酷，后天会很美好，但绝大多数人都死在明天晚上，却见不到后天的太阳。所以我们干什 　　38.的，什么也不干，抱着根竹子能啃一天，人们亲昵的称它为“国宝“。 　　39.有时候死扛下去总是会有机会的。 　　40.创业这么多年，我遇到了太多的倒霉事，但只要有一点好事，我就会让自己非常开心，左手温暖右手. 回到目录

　 　　

很经典的一句话语录

人生向来如此，无论今日的你是贫穷或是富裕，无论今日的你是否功成名就或是还在默默付出，每个人的路，都有不同的风景，穷有穷的活法，富有富的潇洒，有些东西不必追的太猛，有些配件不必配的太齐，生活不会因你的配件齐全而幸福，幸福源自于你当下的心跟快乐。 你永远不知道在别人嘴中的你会有多少版本，也不会知道别人为了维护自己而说过什么去诋毁你，更无法阻止那些不切实际的闲话。而你能做的就是置之不理，更没必要去解释澄清，懂你的人永远相信你。我最喜欢的一句话：如果你没瞎，就别从别人嘴里认识我！ 一路上弄丢了很多东西，比如肆意哭笑的能力，比如那些简单又能让你充实的东西，再比如曾经并肩同行的人。一路飞奔以为跑在了时间前面，才发现谁也没能跑过时间。但即便如此还是有些东西留了下来，三五好友和那些陪伴很久的歌。我不那么念旧，却毫无缘由地相信这些可以打败时间，根深蒂固。——卢思浩 心态不好，说穿了，就是心太小了。心态的“态”字，拆解开来，就是心大一点。任何事情，总有答案，与其烦恼，不如学会接受。人生本来一场空，有无之间的更替便是人生，得失之后的心态决定苦乐。缘来不拒，境去不留，看淡了得失，才有闲心品尝幸福。 永远不要放弃让你感到快乐、并能忘掉一切烦恼的东西生活有时会是困苦的，但也一定要高扬起头，保持乐观，不要被任何人打倒。不是天长地久的依存，不是海誓山盟的热恋。但又是不可缺少的，不想失去那份情感，是怀念！也是唯一备份的思念，想起它就有一种莫名的感动。 喜欢的吃的食物，可以排队多等一会；赶时间等的那班公车没有坐就可以站过去，想去的地方现在就可以订车票，喜欢的人不用等到特殊的日子再去表白，你表白的那天才是特殊的日子。人生中有很多事情，遗憾的不是失去，而是在可以去做的时候，选择了保留。 和恋人讲道理，是不想谈了；和老婆讲道理，是不想过了；和同事讲道理，是不想混了；和上级讲道理，是不想干了；和老板讲道理，是不想升了；和邻居讲道理，是不想见了；和朋友讲道理，是不想交了；和老师讲道理，是不想学了；和社会讲道理，是不想呆了；和权力讲道理，是不想活了。 光阴仅方寸，却能载万物。人心只一拳，便能动泰山。学生时代，老师经常说，蚍蜉撼大树，可笑不自量；螳臂当车路，自取灭亡之；现在想来，有些道理也不是一慨而论的；人长一寸，针转千圈。士别三日，刮目相看。比你矮的人，不一定会一直仰视你；说不定下一次，他就站在了巨人的肩膀上。 不论你伤害谁，从长远来看，都会伤害到你自己。或许你现在并没有觉知，但它一定会绕回来。凡是你对别人做的，就是对自己做的；你让他人经历什么，有一天也将自己经历。这是历来智者们的教诲。——索达吉堪布 小时候以为读好书就会有好工作，现在才知道出身好就有好工作；小时候以为一分耕耘一分收获，现在才知道一点权力一点收获；小时候以为好人有好报，现在才知道好人被嘲笑；小时候以为做人要像山，现在才知道做人要像水；小时候以为对不起没关系，现在才知道有关系就没关系。 什么样的心态，决定着什么样的生活质量，思考的人生会清醒，纠结的人生会痛苦，守好一颗心，客观的认识自己，内心的力量，是化解烦恼伤害的最好法宝，随缘应物，举重若轻，笑着说人生，哭起来太难看。——延参法师 【做事有三种境界】第一层是用手做事，就是凭感觉、直觉、感情和情绪做事，没有目标、没有计划，见子打子；第二层是用脑做事，深谋远虑，大处着眼，小处着手，步步为营，缜密周到；第三层是用心做事，无论何时何地，都坚持自己的理想和信念，毫不动摇，绝不屈服，知其不可为而为之。 哪怕这份工作让人跌入了人生的低谷，薪水不高，前景不好，别人看不起，亲戚家人都有意见。自己也只能悲伤片刻，然后变成一种积极的姿态。因为，最坏莫过于此，从现在起，你可以天天向上。决定你命运的，从来不是现在是什么样，而是你是哪种人！——马丁 要想成为一个快乐成功的人，最重要的一点就是记得随手关上身后的门，学会将过去的错误、失误通通忘记，不要沉湎于懊恼、悔恨之中，要一直往前看；人生途中，有些是无法逃避的，比如命运；有些是无法更改的，比如情缘；有些是难以磨灭的，比如记忆。 如果说在小事上不节制会造成什么危害，那发胖就是最好的例子。没有人一夜间变成大胖子。一开始只是比原来贪吃了一点，身材上并没什么变化，后会发现腰腹有些小肉肉，但穿衣不会显，就麻痹了自己。直到有天站在镜子前，发现竟已惨不忍睹，再追忆曾经苗条的身形，已后悔莫及。 回到目录

　 　 　

爱情正能量的句子

1. 有句话说：每个人一生当中都会有一次伤筋动骨的爱情，伤过这次之后，才知道什么叫爱。有人说爱就象两颗流星刹那间的交错瞬间却是永恒， 也有人说爱和世间所有的事情一样，只是一个过程而不是一个结果，有结果的爱是完美的，没结果的爱同样是完美的，因为那个过程我们同样拥有过…… 2. 在青春的岁月中，我不知道该用怎样的姿势才能拥抱住幸福的轨迹。从此我的人生出现了大-片荒芜的曾经，也许这些过去或者不确定的词汇。我想只有见过烟火和爱情的人，才知道人世间的美好与凄凉，它们两个离得太近，以至于我们不小心就会跨出那个不可逾越的界限，而模糊了美好与凄凉。 3. 创业十诫：。刻苦工作，一天当两天用。唯一评价是市场和顾客。有长远计划梦想。把握现实，但坚持理想。自己把握命运，不让业务依靠任一第三方。适应时代变化。重视日常事务。目标和基准比任何人都高。把员工当伙伴。可以失败，但立即学习和重振。 4. 什么样的生活才是幸福的生活呢?其实，幸福只是一种心态。你感到幸福，生活便是幸福无比，你感到痛苦，生活便痛苦不堪。同是一片天，有人抬头看见的是阴翳层层，有人却可以透过云层感受那无际的蔚蓝。 5. 看着悄无声息离去的人群，我恐惧不安，异常失落。原来，我是在乎这些人的。无论是在好朋友的包围之中，还是在一个人的时候， 心里总像是有个很大的洞，空空的，什么都没有，好像永远都填不满。 总想说一些话给谁听，但很多时候似乎都只是在说给自己听。 6. 如果一个人真正的爱你，是不会和你去暧昧的。如果你也爱一个人，请不要去和别人暧昧，因为那样会伤害到你们之间得来不易的爱情，也会伤害到其他人。暧昧只能填补内心一时的空虚，是长久不了的，是有百害而无一利的。一份美好的爱情，是容不下一丁点的欺骗和虚伪的 7. 如果你是雨，我愿随你而下，落到柔软的泥土里，滋润着大地万物生息;如果你是月亮，我愿在静谧的夜晚，在你淡淡的银光里，感受着你的气息;如果你是太阳，我愿躺在你温暖的怀抱里，享受那沁入心扉的幸福甜蜜，和你一起慢慢老去…… 8. 一个个昼夜的无声交替，汇集成一条条向前的河流，拽着所有的记忆无所依靠，没有方向的前行。一场烟雨，跌落在三月的书页里，漂白了一度泛起黄颜色的旧箴信笺，苍白了年华。静谥的深夜，一缕清柔的月光透过窗户，皎洁明亮，夜空的星星璀灿闪烁光芒，想念滴在左手凝成寂寞，落在右手化为牵挂。 9. 单身时间久了会变成习惯，懒得去恋爱;梦想搁置久了会习以为常，懒得去追逐。时间会改变人的性情，越来越怕开始新鲜的一切。惧怕开始，本质上还是因为惧怕结束。快乐时常让人胆怯，因为它总是短暂。人最易被转瞬易逝的快乐伤了心劲。勇气，不光要能承受漫长的痛苦，更要敢接纳短暂的快乐。 10. 我们时常会感觉到心累，只是自己想得太多。我们总说生活繁琐，其实是自己不懂得品味。我们时常业务繁忙，只是自己得不到满足。我们也总是争强好胜，其实是自己虚荣心太强。其实，人生就那么简单。做个单纯的人，走一段幸福的路。 11. 两个人为什么会吵架，往往不是没感情，而是用情太深。两个人都爱深时，一点点矛盾都会让人受伤很重。因为太重视对方，所以放不下。其实很可惜啊，如果不爱，分手无所谓。但有感情，还是相互宽解和容忍吧。爱一辈子没有不吵架的，但底线是不分手。因为爱就是坚持在一起。 12. 总有一天你的棱角会被世界磨平，你会拔掉身上的刺，你会对讨厌的人微笑，你会变成一个不动声色的人。 13. 爱一个人到什么程度，通常只在分手时见分晓，这就是爱情的悖论。 14. 世界上最残忍的事，不是没遇到爱的人，而是遇到却最终错过;世界上最伤心的事，不是你爱的人不爱你，而是他爱过你后，最后却不爱你。 15. 20、两个人在一起谈恋爱，很多情绪都可以有，但就是嫌弃的情绪是不能有的。因为相爱是相互的珍爱，是彼此的爱慕。不管对方身上有什么缺点，也始终能让你难于割舍。但嫌弃却不同，之所以会嫌弃别人，只是因为有了对比。所以说啊，如果有爱人开始嫌弃你，只是因为他有了更好的目标。 16. 请一定要有自信。你就是一道风景，没必要在别人的风景里面仰视。 17. 没有哪种爱情，需要你放弃尊严作践自己，要你去受罪吃苦。爱情或许会让你不知所措，会让你嫉妒生气，会让你伤心流泪。但它最终是温暖的，能给你愉悦，能给你安全感。如果不是这样，那要么爱错人，要么用错方法。与其受罪，还不如单身。没有你想要的拥抱，那就先学会一个人坚强吧。 18. 人有两只眼睛，全是平行的，所以应当平等看人;人的两只耳朵是分在两边的，所以不可偏听一面之词;人虽只有一颗心，然而有左右两个心房，所以做事不但要为自己想，也要为别人想。 19. 再怎么深刻的爱都一样会被生活消磨殆尽，别去为了谁改变自己，已经被认为是什么样，即使你再努力也改变不了什么。人都是贱骨头，得不到的永远都是最好的，那些已经得到并且说自己会珍惜的，都只不过是时间没到而已。 20. 每个人心里都有几个狠角色，那是不敢轻易触怒的人。没谁能做到让所有人都爱你，但必须做到让人适当的怕你，欺软怕硬的人因此才不敢乱来。没在维护自己尊严时吼过一嗓子，谁又会真正重视你昔日的温柔相待?!当日后笑谈起曾经，从未彪悍过的人生，解释起来都费劲! 21. 做一个努力的人好处在于，人人见了你都会想帮你。但如果你自己不先做出一点努力的样子，人家想拉你一把，都不知你的手在哪里。 22. 不要过分在乎身边的人，也不要刻意去在意他人的事。在这世上，总会有人让你悲伤嫉妒咬牙切齿。并不是他们有多坏，而是因为你很在乎。所以想心安，首先就要不在乎。你对事不在乎，它就伤害不到你;你对人不在乎，他就不会令你生气。在乎了，你就已经输了。什么都不在乎的人，才是无敌的。 23. 能牵手的时候，请别肩并肩，能拥抱的时候，请别手牵手，能相爱的时候，请别说分开;拥有了爱情，请别去碰暧昧。 24. 不要以为是自己本来就很粗心或相信他是一个粗心的人。遇见自己真爱的人，懦夫也会变勇敢，同理，粗心鬼也会变得细心。你要选择让你快乐的人来共度余生，而不是你必须努力取悦的那个。 25. 你还很年轻，将来你会遇到很多人，经历很多事，得到很多，也会失去很多，但无论如何，有两样东西，你绝不能丢弃，一个叫良心，另一个叫理想。 26. 生命太短，没留时间给我们每日带着遗憾醒来。所以去爱那些对你好的人，忘掉那些不知珍惜你的人。 27. 成长的道路上你可能会遇见很多人。有人嫌弃你的体重，有人介意的容貌，有人害怕你的无理取闹，有人受不了你的脾气，有人嫉妒你太优秀也有人看清你不把你当回事儿。尽管如此，总有一个人正在接受并习惯着你的这些，他没走，一直都没走。 28. 不要评价别人容貌，因为他不靠你吃饭;不要评价别人德行，因为你未必有他高尚;不要评价别人家庭，因为那和你无关。记住不要评价任何人。不要乱花钱，因为明天你就可能失业;不要趾高气扬，因为明天你就可能失势;不要吹嘘爱情，因为明天你就可能失恋;不要委屈自己，因为明天会更美好。好好爱自己。 29. 心若计较，处处都是怨言;心若放宽，时时都是晴天。 30. 有些人，我们叫着亲爱的，却并不喜欢;有些人，我们骂着傻逼，却是真的爱着。 31. 属于自己的风景，从来不曾错过;不是自己的风景，永远只是路过。天地太大，人太渺小，不是每一道亮丽的风景都能拥有。一辈子，只求有一道令自己流连忘返，不离不弃的风景就已足够。每一颗心，都有一份无法替代的情愫和某一道风景永远关联着。人生的风景，是物也是人。 32. 每个人的生活里都有阴影，但是若没这些阴影，又如何能知道我们正站在光里。 33. 每个人都注定会老去，从不经意的一刻起，慢慢与这个世界疏离，先是听不清这个世界的声音，再渐渐丧失与这个世界交流的可能性。我们常常对老人没有耐心，觉得他们不可理喻，却不想这就是将来我们的模样。亲，你对父母还好吗? 34. 人生就是一場旅行，在這長遠的旅途中會有不同的人与你做伴，有的人你喜歡，有的人你不喜歡，有的人會陪你走下去，有的人略過即逝。你也是別人人生旅行中的一部分，在自己和他人的旅途交會，形成了我們的人生也促成了別人的人生。 35. 自己喜爱的东西要自己去争取，这年头女人装柔软算哪门子功夫，独立才是王道，不要老是想依赖别人，更不能奢望别人在你需要的时候第一时间站出来，毕竟你们谁都不是谁的谁，爱自己靠自己。 36. 快乐是一种心情，一种自然的积极向上的心态。在平凡之中寻求快乐，在磨难之中寻求快乐，在曲折之中需求快乐。快乐是一种宽容，一种涵养，一种气质，一种风度。不管前路多么艰辛，不管生活多么无奈，只要心中常驻快乐，就无须沮丧。使自己保持一个清净的心，得之淡然，失之坦然。 37. 有个懂你的人，是最大的幸福。这个人，不一定十全十美，但他能读懂你，能走进你的心灵深处，能看懂你心里的一切。最懂你的人，总是会一直的在你身边，默默守护你，不让你受一点点的委屈。真正爱你的人不会说许多爱你的话，却会做许多爱你的事。 38. 其实痛苦并不是别人带给你的，而你自己的修养不够，没有一定的承受能力。你硬要把单纯的事情看得很严重，把简单的东西想的太复杂，那样子你会很痛苦。学会放下，放下一些所谓的思想包袱，坦然面对一切，让一切顺其自然，这样你才会让自己轻松自在…… 39. 转给女孩子：随时照镜子，相信自己是美的;打扮美是女人一生的权利;读书：不为气质，只让自己不孤独;工作：独立获得食物是尊严;爱情：只遵从直觉，与生活或道德无关;性：身体小于爱情，但大于其他虚荣;婚姻：这是某种生活方式;孩子：喜悦，相信自己。 40. 我渴望像孩子一样的生活 ，高兴时可以毫不掩饰地笑 ，悲伤时可以无所顾忌地哭 ，可以快乐地去唱，可以率真地去画，可以用一颗童稚的心去感受生活 ，可以用一双清澈的眼去观察世界。 41. 一生就这么一次，谈一场以结婚为目的的恋爱吧。不再因为任性而不肯低头，不再因为固执而轻言分手。最后地坚信一次，一直走，就可以到白头。就那样相守，在来往的流年里，岁月安好。惟愿这一生，执子之手，与子偕老! 42. 我们，不要去羡慕别人所拥有的幸福。你以为你没有的，可能在来的路上，你以为她拥有的，可能在去的途中……有的人对你好，是因为你对他好。有的人对你好，是因为懂得你的好! 43. 幸福是什么?幸福就是牵着一双想牵的手，一起走过繁华喧嚣，一起守候寂寞孤独;就是陪着一个想陪的人，高兴时一起笑，伤悲时一起哭;就是拥有一颗想拥有的心，重复无聊的日子不乏味，做着相同的事情不枯燥……只要我们心中有爱，我们就会幸福，幸福就在当初的承诺中，就在今后的梦想里! 44. 一个人总在仰望和羡慕着别人的幸福，却发现自己正被别人仰望和羡慕着。幸福这座山，原本就没有顶、没有头。不要站在旁边羡慕他人幸福，其实幸福一直都在你身边。只要你还有生命，还有能创造奇迹的双手，你就没有理由当过客、做旁观者，更没有理由抱怨生活。你寻找到幸福了吗? 45. 曾经拥有的不要忘记;已经得到的更加珍惜;属于自己的不要放弃;已经失去的留作回忆。累了把心靠岸;选择了就不要后悔;苦了才懂得满足，痛了才享受生活，伤了才明白坚强;总有起风的清晨，总有绚烂的黄昏，总有流星的夜晚;不管昨天、今天、明天，能豁然开朗就是美好的一天…… 46. 如果彼此出现早一点，也许就不会和另一个人十指紧扣。又或者相遇的再晚一点，晚到两个人在各自的爱情经历中慢慢地学会了包容与体谅、善待和妥协，也许走到一起的时候，就不会那么轻易地放弃，任性地转身，放走了爱情。没有早一步也没有晚一步，那是太难得的缘份。 47. 男人天生多情，只是他会对某一个人长情。女人天生专情，但她会对某一个人绝情。男人和一个喜欢的人在一起的时候，心里还有一个或多个她。因为他多情。女人和一个喜欢的人在一起她所想的就是他。即使有更好的男人出现她也不会放弃。因为她的专情。而当她决定放弃一切都没有余地了。因为她绝情! 48. 爱情是一点动心，爱情是一种默契，爱情是一种巧遇，爱情是一个约定，爱情是一句誓言，爱情是一个憧憬，爱情是一种执著，爱情是一种忠诚，爱情是一种守望，爱情是一屡思念，爱情是一丝惆怅，爱情是一声叹息，爱情是一种哀怨，爱情是一种痴迷，爱情是一种怀念! 49. 人生，没有永远的爱情，没有结局的感情，总要结束;不能拥有的人，总会忘记。人生，没有永远的伤痛，再深的痛，伤口总会痊愈。人生，没有过不去的坎，你不可以坐在坎边等它消失，你只能想办法穿过它。人生，没有轻易的放弃，只要坚持，就可以完成优雅的转身，创造永远的辉煌! 50. 人生有三样东西是无法挽留的：生命、时间和爱。你想挽留，却渐行渐远。人生最痛苦的，并不是没有得到所爱的人，而是所爱的人一生没有得到幸福。离开的你，我等不回来;失去的爱，我找不回来;纵然一切已成过眼云烟，我依然守候在这里，直到看见你得到幸福，我再转身，微笑着，静静地走开。 回到目录

　 　 　

《匆匆那年》经典台词

1.人生是一场永不止息的旅程，我们被人海裹挟着向前，不能回头。 　　2.走过的路，说过的话，做过的事，无论对错也再无更改的可能。 　　3.今年是2014年，德国赢了世界杯，马航失联，我31岁了，回忆对我来说是一次抵抗时间和人海的逆旅，而回忆的人脚步总会比别人慢一些。 　　4.如果一个人倒退走路的话，能够让时间倒流吗? 　　5.如果时间可以倒流，你愿意回到哪一年? 　　6.1999年，那时的天是那么的蓝，我16岁。 　　7.哪里有压迫，哪里就有反抗。——陈寻 　　8.有句话叫劳逸结合，只有更好地休息，我们才有更好的效率投入到学习中。——陈寻 　　9.不是不报，时候未到。 　　10.只有用心灵才能看清事物的本质。——方茴 　　11.真正重要的东西肉眼是看不到的。——乔燃 　　12.人字一撇一捺，左右支撑、顶天立地。一边是自由、一边是独立，您剥夺了我们的自由、否定了我们的独立。 　　13.你上完厕所用哪只手擦屁股?左手!我用纸。 　　14.每个人回忆起青春，回忆起匆匆那年，都会想起一些人，即便受过再多伤，经历再多事，这些人都是不会变的。无论在何时何地在干什么，在面对谁，一想起他们浑身都会充满神奇的力量。 　　15.如果时光可以倒流，我只愿回到那个操场，和他们一直向前，永远不停地跑下去。 回到目录

　 　 　

20件可以让你的生活变得更好的小事

一个小小的改变却可以让你的生活发生大大的改变。这20件小事，你做过几件？ 1. 把钥匙和钱包放在第二天要穿的鞋子里。这样你就不会因为换包或衣服而把重要物品落家里了，你也可以把下图打印出来贴在大门后，出门的时候提醒自己。或者买个下图这种垫子。 2. 准备一份请客用的实用购物清单。这样就会因为一些美食而取消那些即兴购买垃圾食品的念头。 3. 把有趣的事和有趣的东西写在你的待办事项清单上。这将会使你那枯燥乏味的待办事项变得有趣的多，且能确保你在百忙之中能偷得一点乐趣。另外，谁不喜欢看着自己的列表上待办的事一一被完成画叉呢？！ 4. 把你已经完成的事情列一个清单。把每天完成的事加到这个清单上，会让你的心情大好。 5. 放100元在自己衣服的口袋里然后把这件事忘掉。当事后某一天，你再发现这100元时，心情会很激动。这叫投资你未来的情绪。 6. 把工资直接划转到储蓄账户里。即使每次只存200元，但是它仍然是在慢慢增加中，这样你就不用担心因为出去玩而存不下钱了。 7. 乘坐出租车时，在你上车前把车牌拍一下。这样做的话，即使你把什么东西落车上了，也可以通过车牌很方便的找到。 8. 每个房间都放一把剪刀。剪刀不贵且很小。这样你就不用从一个房间走到另一个房间找剪刀剪衣服上那烦人的标签了。 9. 在重要约会或者重要的访问之前做运动。做运动会减少你的紧张感。当然，你必须在这两件事之间留出足够的时间来冲个澡。 10. 把你喜欢的东西挂在墙上。不论是在你的卧室还是办公室，贴一幅看到能令自己开心风景图或者是明信片。这没什么危害，却可以让你的生活过的越来越好。 11. 在每一个房间找到自己喜欢的东西。当你进入一个空间，不管是你每天都要去的地方还是你从未去过的地方，找到至少一件你喜欢的或者漂亮的或者是有趣的东西。 12. 玩一个你儿童时期最喜欢的游戏。和一些朋友玩棋盘类游戏。回忆童年时那些玩冰棍签的无忧无虑的日子，如果你够大胆，还可以玩一下拼酒游戏。 13. 读一本书。不要每天都是看着手机屏幕入睡了，每天读几分钟书，你会睡的更加健康的。 14. 知道你手的长度，可以用它来丈量很多东西。 15. 写点什么。 不是写在你的手机上，而是写在纸上。写一篇日记或者写一个清单或者写一首诗。这能提高你的记忆力且能改善你的情绪哦。 16. 无因由的给别人买礼物。 即使是小到一杯咖啡或者一朵花，这会让别人的一天感觉很美好，当然这也能让自己一整天都很开心。 17. 整理什么东西。一个抽屉，你的药箱，你的钱包等。如果你养成每天都整理一件物品的习惯，你的整个人生都将是井然有序的在你意识到这一点之前。 18. 晨起一杯清水。经过一夜睡眠，你的身体开始脱水了，让你的一天从喝水而不是咖啡开始吧，这可以改善你的皮肤，情绪和健康状况。 19. 邀请你尊重的人出去喝咖啡。这不必一定要是导师关系。只要是他的生活或者职业或者能量是你羡慕的人就行。不要向他们请教工作，仅仅是聊天。多问关于他们自己的问题。你会很惊讶的发现这样随意的聊天你会学到很多东西。 20. 睡足8个小时（或者更多！）熬夜自然有它的理由，但是睡足8个小时或更多绝对比你看蹩脚的电视节目收益的多。 回到目录

　 　 　

20句超赞的人生感悟

1.我想，沉默是成长的标志，而成熟的标志，就是如何去沉默。我不能说我们生如夏花，活得完美而睿智，死如秋叶亦离我们非常遥远，当下最真实的，不过是一种宽宏和原谅，对自身、他人，以及这个失望和希望并存的世界。 2.再苦再累，只要坚持往前走，属于你的风景终会出现；只要是自己选择的，那就无怨无悔，青春一经典当，永远无法赎回；过去只可以用来回忆，别沉迷在它的阴影中，否则永远看不清前面的路；不要期望所有人都懂你，你也没必要去懂所有人；聚散离合是人生的规律，无须伤春悲秋。 3.岁月拐走了单纯，人生是越走越复杂，复杂而肤浅。人生最长久的收获，其实就是珍惜。时间，会沉淀最真的情感；有时候你把什么放下了，不是因为突然就舍得了，而是因为期限到了，任性够了，成熟多了，也就知道这一页该翻过去了。 4.如果可以，就让自己幻化为蝴蝶泉畔的一只彩蝶，或是掠过城墙的一朵白云，背负着相遇和别离。誓言不再回，花残人憔悴，悲伤流泪，你已不在，曾经的繁华已衰退,只剩下零碎的美，伊人心碎，英雄不悔，擦肩而过不留恋，花繁，花枯，花残，花败，花的一生都在流泪，无奈悲伤的等待下一个轮回。 5.试着用左手握住右手, 给了自己最简单的温暖，不会再奢求别人的给予, 开始学着自己给自己。尝尽人间百味，还是清淡最美；看过人生繁华，还是平淡最真。生活可以很复杂，也可以很简单，关键看我们用什么样的心态去看待它。人生就是一种承受，一种压力，让我们在负重中前行，在逼迫中奋进。 6.年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。真正的爱情，要懂得珍惜：没有谁天生注定和你在一起的。一辈子其实不长。能遇心爱的人，是多么幸运的事。不能为了负责任就去结婚。我们必须知道，不爱对方却和对方结婚是最不负责的。即使当时让对方很伤心，但是总比让他几年甚至一辈子伤心强。 7.只要你相信自己，你就会懂得如何生活。红尘看破了，不过是浮沉。美丽看破了，不过是躯壳。生命看破了，不过是无常。爱情看破了，不过是聚散。人活一天就要做一天人，担一天忧，尽一天责，讲一天涵养。打造幸福生活，从纠正自己的心态出发。逆境不抱怨命运，顺境不得意忘形。 8.很多道理我们都是心知道，却做不到。人生中遇到一次失败并不可怕，可怕的是，在同一种失败上失败了无数次仍然没有走出失败。人生中遇到无数次失败也不可怕，可怕的是，在无数次失败后仍然没有意识到失败。成功的人生要经历失败，最成功的人生要经历最惨痛的失败。 9.不要为失去而烦恼，要为得到而感激；学会给予，才能收获幸福；懂得付出，才能有更多回报。幸福是一件神奇的宝贝，它不会越分越少，只会越分越多。凡事不要太计较，心胸不要太狭隘，与人方便自己方便，给人幸福自己幸福。 10.到了一定年龄，便要学会寡言，每一句话都要有用，有重量。喜怒不形于色，大事淡然，有自己的底线。人阿，就是没什么想要有什么，有什么不珍惜什么，失去什么才明白什么，明白什么也挽回不了什么了。 11.文字是你能信赖的，你可以一直看一直看，直到你明白了它们的意思。它们不像人，绝不会一句话说到一半就变卦，所以看出一句谎言就容易些。 12.人生，哭泣就没有微笑，微笑就没有眼泪。想不开就不想，得不到就不要。所有的情缘，从年少时开始，都是最美。到了后来，真心要么是输给了生活，要么交给了岁月。 13.坚强的人并非不会哭泣，而是懂得安静下来，哭上一会儿，然后又重拾武器继续奋斗。生活的路，不通时，学会拐弯。人生的终点，不是在山水踏尽时，亦不是在生命结束后，而是于放下包袱的那一刻。当你真的放下，纵算一生云水漂泊，亦可淡若清风，自在安宁。 14.人生没有后悔，但可以转弯。生活，是一部悲喜剧，只有融入其中，才能知其苦乐。生命中的幸福并不是一种完美和永恒，而是心灵和生活的感应和共鸣，是内心对生活的感觉和领悟。人生众多选择，现在的错，是曾经的对，曾经的错，未来也许是对。不管对错与得失，人生的追求不该停止。 15.每个人活着，为了生活，不知疲惫的奋斗着，人生，不会永远一成不变，总有起风的清晨，总有暖和的午后，总有绚丽的黄昏，总有有流星的夜晚，行走于人世，也曾因为时光的白驹过逝而感伤，也曾因为生命路上的别离而惆怅。 16.从今天起，你要开始把快乐过得像自己，而不是依循他的。人生短短数十载，最要紧的是满足自己，不是讨好他人。人生的太多的痛苦和不幸，都是因为想要活成别人那样，而不是活成自己这样。你若和别人攀比，就会变得不自在。 17.人生看淡了，不过是无常。生活那也就是让你不断的去遇到，你最不想发生的事情。那也是能撑过去，你就长大了。而就算是撑不过去，也是会强迫你撑过去的。 18.语言无力时，让沉默发声。人生的答卷没有橡皮擦，写上去就无法再更改，去吃别人所不能吃的甜，忍别人所不能忍的气，去做他人所不能做的事，也就是能享授别人不能享受的所有。 19.少些抱怨吧，风景不尽在别处。一个人对于人的生存境界的理解是指人对生活的看法。一般的说，过去了的是经验，现在存在着的是事实，将要来到了的未来的是理想，人们总是感叹过去的幼稚，现在的痛苦，未来的渺茫，这只是很正常的一种心态。 20.人生是条无名的河，是深是浅都要过。生活不会时时厚待我们，会有挫折，会经历失败。人生并不在于获取，更在于放得下。人生一世，需要放弃的东西还很多很多。放弃空谈，放弃痛苦，放弃无知，放弃恶毒，放弃冷漠。 回到目录

　 　 　

秋冬手脚冰凉的养生禁忌

秋季，不少女性或是中老年人就会特别怕冷，而且有手脚冰冷情况。怕冷、手脚冰冷多与体内阳气不足或是气血运行不畅有关。中医以为，人体的正常性能主要是靠气血将养分运送到全身来完成的，一旦阳气不足或是气血运行受阻导致阳气淤滞，那么处于四肢末真个手和脚就会出现冰冷的情况。 一般来说，人体假如阳气不足，除了手脚冰冷以外，全身也会出现怕冷的情况。这种体质的人平时要留意保热，应多吃一些温补的食用品。假如身体本身的阳气并不虚衰，而是由于气血运行不畅导致的手脚发凉，可以考虑通过运动或是摄取行气活血的食用品进行调节。 秋季养生禁忌一：过于怕冷，小心心脑血管。 “假如手脚冰冷的程度很严重，甚至连半个胳膊都发凉，则要当心是冠心病或是其它心血管疾病的先兆，需要及时就诊。”据张晋大夫以为，手脚冰冷主要与血液循环有关，假如血液循环系统出现题目，影响血液输送，就会出现手脚冰冷的情况。所以，假如手脚冰冷很严重或是特别怕冷时，则可能是身体发出的一种警报。尤其对于中老年人，心脑血管疾病、糖尿病等都会影响血液运行输送，造成手脚冰冷情况的出现。 造成手脚冰冷的疾病有心脑血管疾病、糖尿病、四周血管病变等。 秋季养生禁忌二：忌乱补，御冷靠“补”不靠谱。 不少人一听说手脚冰冷是由于阳气不足造成的，就会想办法给自己进补，羊肉、狗肉更是被以为是秋冬进补的佳品。殊不知，如此“进补”不仅没有效果，反而可能加重病情。 实在，造成很多人阳气不足的原因往往是脾胃虚弱，即便吃了再有营养的食用品，尤其是不易消化的食用品，也会由于无法吸收使得阳气不易补益，难以送至四肢末端，引起手脚冰冷。此外，这类患者还常见食欲不振、面色萎黄、大便糖稀等症状。 专家支招：这类患者首先应调理好脾胃再进行温补，需要留意的是，所谓“补”并不是指吃肉，而是要营养均衡，应多吃五谷杂粮以及鱼、虾等易于吸收的食用品。也可以用山药、莲子熬成粥，帮助调理。假如要炖肉，也可以加进一些中药，例如山楂、陈皮、豆蔻、白芷等，以起到助消化健脾胃的功效 　 回到目录

　 　 　

十款家常炒菜的小窍门

1、炒鸡蛋 炒鸡蛋的时候，往油锅里倒少许酒，炒出来的鸡蛋蓬松，鲜嫩可口。 2、炒虾仁 把虾仁放进碗里，加入食盐、淀粉，用手抓搓后用清水洗干净，这样炒出来的虾仁不仅看着透明似水晶，吃起来也爽嫩可口。 3、炒猪肝 炒猪肝的时候先用硼砂和白醋渍一下，然后用清水洗干净。硼砂能使猪肝脆爽，白醋能防止猪肝渗血水，这样炒出来的猪肝口感爽脆。 4、炒猪肉片 炒猪肉之前先放在热水锅中稍煮，待肉变色捞出沥干水分，再下锅炒，不仅快熟，还鲜嫩可口。 5、炒腰花 炒腰花之前先放入些白醋和水浸泡十分钟，这样能除去腰花血水，腰花还会发大，炒熟后洁白又爽口。 6、炒鲜虾 炒鲜虾之前先用浸泡桂皮的水烫一下，炒出来的虾味道更加鲜美。 7、炒豆芽 豆芽虽然鲜嫩，快熟，但是豆芽会有一种涩味，想要去除涩味，可以在炒的时候放入一点醋，使豆芽保持鲜嫩、爽脆。 8、炒藕片 炒藕片的时间不用太长，如果后翻炒几下，再放入盐和味精炒匀即可出锅，这样能保持藕片色白如雪，清脆多汁。 9、炒花生 用冷锅冷油炒花生米，不会炒掉外衣，也不会炒黑，非常酥脆。 10、炒青椒 青椒需要急火快炒，放入盐、味精等配料快速炒匀即可出锅，这样炒出来的青椒会更爽脆。 回到目录

　

★★ 诉说你我 ★★

欢迎各位兄弟姐妹来稿诉说自己的，身边的，社会上的……不管是工作上的，生活上的，还是感情上的……不管是开心的，不开心的，都可以来稿到《乐此不疲》杂志诉说，希望在此释放你的疲惫的心灵，让你在沉重的工作和生活压力中得到些许慰藉和放松。只要不违背社会道德和法律所禁止的，我们一般都会在下期刊出，供所有读者分享你的点点滴滴，或许能给你更好的建议和帮助。期待你的来稿！！！ 投稿地址：lcbpt...@163.com ,主题请注明“投稿”

　

★★ 交友互动 ★★

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