[Läsnäolleita]Meditation nu på söndag / Meditaatio nyt sunnuntaina

[Simon Rönnqvist]

  Hej!

Iom. att ett par personer har sagt att de kommer skulle jag bara bekräfta att det blir meditation nu på söndag lika som förra, alltså kl. 17-18 med kvällste efteråt. Denna vecka kör vi vidare med samma program som förra veckan, alltså uppvärmning, ett par andningsövningar och slutligen meditation. Välkomna!

Jag lade upp info på Yogaways sidor om meditationen och mer ingående info har jag lagt på en egen liten hemsida som jag lagade för vår lilla grupp. Dit kan ni fast också direkt hänvisa intresserade bekanta om ni vill, adressen är så enkel som nyt.nu.

  hälsn.Simon

PS. Vissa av er som får detta mail är ännu inte med på e-postlistan, ni får ett annat mail med en förfrågan om ni vill vara med. Godkänn förfrågan om ni vill ha dylika mail som detta även i framtiden.

  Hei!

Koska pari ihmistä ovat ilmoittaneet että tulevat niin voin vahvistaa että tämänkin viikon sunnuntaina pidetään ryhmämeditaation samoin kuin viime viikon sunnuntaina, eli. klo. 17-18 iltateellä sen jälkeen. Tällä viikolla otetaan sama ohjelma kuin viimeviikolla, eli alkulämmittely, pari hengitysharjoitusta ja lopuksi meditaatio. Tervetuloa!

Laitoin myös ilmoitus meditaatiosta Yogawaysin sivuille ja enemmänkin tietoa löytyy ryhmämme uudelta pieneltä kotisivulta. Sinne suoraan voitte vaikka myös ohjata kiinnostuneita tuttavia, sen osoite on niin yksinkertainen kuin nyt.nu.

  t.Simon

PS. Osa teistä jotka vastaanottaa tätä meiliä ei ole vielä postituslistallamme, te saatte toisen meilin liittymispyynnöllä tämän jälkeen. Hyväksy pyyntö jos haluatte tämänkaltaisia meilejä jatkossakin.