[La Gran Salud - Vive Saludable] Parabenos: químicos ligados al cáncer ¿en tu piel?

[Dr. Rodolfo Bernal]

 L. N. Carolina Torres

Asesora en Nutrición

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Los parabenos se han utilizado en toda la industria de belleza y cuidados personales. Son un tipo de conservador que previene el crecimiento de bacteria en la sustancia a la que se aplique. Al principio puede padecernos insignificante ya que a la mayoría de las cosas que consumimos o utilizamos se les ha aplicado algún tipo de conservador o método que alargue la vida de anaquel.

El problema y la atención hacia los parabenos viene del 2004 en un estudio de la doctora Philippa Darbre, quién encontró concentraciones altas de parabenos en tumores de mama. Los parabenos tienen una estructura química que les permite unirse a los receptores de estrógeno del cuerpo, es decir, roban el lugar del estrógeno aumentando la probabilidad de cáncer o  bien, incrementan la expresión de genes cancerígenos.

¿Cómo se introducen los parabenos a nuestro cuerpo?La piel es uno de nuestros principales órganos de excreción y de absorción. Todos los parabenos que encontramos en cremas, maquillajes, labiales, aceites,  shampoo, desodorantes y anti transpirantes, acondicionadores e incluso algunos productos de higiene íntima, tienen contacto con la piel. Así se absorben, traspasan nuestros tejidos y circulan por la sangre.

Hay parabenos que se encuentran en comida como los arándanos, la canela, las moras azules, pero éstas son naturales. Los parabenos que se usan en un 90% de los artículos de cuidado personal, son sintéticos.

¿Qué medidas podemos tomar?La revisión de la lista de ingredientes de nuestros productos de cuidado e higiene es nuestra principal medida. Los parabenos sintéticos los encontramos como metilparabeno, propilparabeno, butilparabeno, etilparabeno, ácido hidroxi-benzoico y el benzoato de sodio. Podemos elegir productos que son naturales y aunque tengan el sello de “orgánico” se debe buscar los ingredientes ocultos en el etiquetado.

Hay algunos cambios que se pueden hacer, como usar bicarbonato de sodio en vez de anti transpirante, al final de cuentas el sudor no es el problema y es bueno que nuestra piel se desintoxique de esa manera, sólo queremos eliminar el olor y el bicarbonato cumple con la función.

Para la piel, podemos usar el aceite de coco, no sólo nutre el exterior sino que también es de fácil absorción y no deja un rastro “mantecoso” al usarlo.

Claro que los parabenos no son los únicos ligados al cáncer y otras enfermedades. Diariamente estamos expuestos a muchísimos tipos de tóxicos en el ambiente o en nuestra comida. La clave es que escojamos mejor todo lo que hacemos y  acercamos a nuestro cuerpo, desde un rímel hasta exponernos al humo del tabaco. 

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Publicado por Dr. Rodolfo Bernal para La Gran Salud - Vive Saludable el 5/12/2013 01:37:00 p.m.