"negativos" más relevantes -puedes añadir lo que sea necesario- y dale
forma, color y tamaño, atendiendo, para hacerlo, a la concepción que
tengas de ellos. Por ejemplo: adecuados y buenos, o inadecuados,
malos, molestos e incómodos, así como a la libertad que experimentas
para sentirlos y expresarlos. Sé honesto y creativo al realizar este
trabajo.
Mis sentimientos positivos son la alegría y la felicidad: me siento contenta y satisfecha al realizar algo bueno o algo sobresaliente, me gusta ser cumplida y eso me causa felicidad. Otro sentimiento positivo es el amor hacia mis familiares y amigos, puedo escucharlos y mostrarles mi cariño. Pienso que un sentimiento que es positivo y ala vez negativo es el sentimiento de tristeza, pues para conocer la felicidad se tiene que conocer la tristeza, además de que es parte de crecer como persona el sentirte un poco triste, sin llegar al exceso. Otro sentimiento negativo que tengo es el enojo, pues me molesto fácilmente, aun que igual pienso que enojarse, obviamente por algo relevante es bueno por que así muestras tu carácter. Otro sentimiento negativo es la frustración, pues me siento alterada y tensa cuando tengo demasiadas actividades escolares y familiares que realizar y mi frustración no termina hasta que realizo mis actividades.
2.- ¿Existe un patrón predominante en tus interacciones comunicativas?
¿Cuáles son los sentimientos que guardas como no usables? ¿Cómo y para
qué lo haces?
3.- En mi comunicación con los demás ¿cómo me comporto?
4.- ¿Cómo tiendo a conciliar las cosas con los demás?
5.- ¿Cómo tiendo a agredir a los otros?
6.- ¿Cómo tiendo a inducir a los demás en mi forma de pensar?
7.- ¿Cómo tiendo a distraer a los otros con mis conversaciones?
8.- ¿Cómo tiendo a fingir indiferencia a los otros?
9.- ¿Cómo tiendo a depender de la opinión de los demás?
10- ¿Qué dice de ti mismo la representación de tus sentimientos? ¿Los
reconoces?
11.- ¿Qué ganancias piensas que tienes al enfocarlos y tratarlos como
lo haces?
12.- Si en ellos existe un desequilibrio, ya sea para percibirlos o
para expresarlos, ¿te gustaría darles a todos la misma importancia?
¿Para qué?
13.- ¿Qué tendrías que hacer para lograr lo anterior?
14.- ¿Son reales las decisiones de las primeras impresiones que
provocamos en los demás sobre nuestro comportamiento?
15.- ¿Se habla en algún momento de competencia al comunicarnos entre
los integrantes del grupo? ¿Por qué se entendió así, si ese fuera el
caso?
16.- En los ejercicios anteriores ¿Cómo se tomaron las decisiones?
¿Por mayoría? o ¿Unos pocos las tomaron y las impusieron a los demás?
17.- ¿Qué sucede con las minorías en caso de toma de decisiones por
mayoría? ¿Se sienten comprometidas con la decisión?
18.- ¿Qué pasó con la negociación? ¿Se llegó a algo? ¿Se respetó el
acuerdo? Sí o no. ¿Causó ello algún efecto positivo o negativo?
RESISTENCIA AL CAMBIO Y MANEJO DE VALORES
1. Representa,
en este espacio tus sentimientos "positivos" y
"negativos" más relevantes -puedes
añadir lo que sea necesario- y dale
forma, color y tamaño, atendiendo, para hacerlo,
a la concepción que
tengas de ellos. Por ejemplo: adecuados y
buenos, o inadecuados,
malos, molestos e incómodos, así como a la
libertad que experimentas
para sentirlos y expresarlos. Sé honesto y
creativo al realizar este
trabajo.
- sentimientos positivo: SATISFACCIÓN de llegar a determinado objetivo, ya sea académico, con personas o conmigo misma y FELICIDAD, que experimento al estar con mis amigos, con mi familia, al ver que eh hecho un cambio bueno en mi vida, cosas materiales, etc.
Sentimientos negativos: ENOJO, cuando algo no sale como lo tenía planeado, por mis actitudes hacia las personas o las actitudes que ellas tienen conmigo e INCOMODIDAD, cuando se me acercan sin que yo lo permita, pues es una parte que es muy personal.
2.- ¿Existe un patrón
predominante en tus interacciones comunicativas?
¿Cuáles son los sentimientos que guardas como no
usables? ¿Cómo y para
qué lo haces?
-mi patrón sería hacer muchas muecas, mucha expresión con mi cuerpo, y guardo la melancolía, las lágrimas, pues no me gusta que me vean débil.
"negativos" más relevantes -puedes añadir lo que sea necesario- y dale
forma, color y tamaño, atendiendo, para hacerlo, a la concepción que
tengas de ellos. Por ejemplo: adecuados y buenos, o inadecuados,
malos, molestos e incómodos, así como a la libertad que experimentas
para sentirlos y expresarlos. Sé honesto y creativo al realizar este
trabajo.
Mis sentimientos positivos son cuando me encuentro de buenas, la mayoria de las veces no me gusta estar enojado, porque me salen mal las cosas
2.- ¿Existe un patrón predominante en tus interacciones comunicativas?
¿Cuáles son los sentimientos que guardas como no usables? ¿Cómo y para
qué lo haces?
3.- En mi comunicación con los demás ¿cómo me comporto?
4.- ¿Cómo tiendo a conciliar las cosas con los demás?
5.- ¿Cómo tiendo a agredir a los otros?
6.- ¿Cómo tiendo a inducir a los demás en mi forma de pensar?
7.- ¿Cómo tiendo a distraer a los otros con mis conversaciones?
8.- ¿Cómo tiendo a fingir indiferencia a los otros?
9.- ¿Cómo tiendo a depender de la opinión de los demás?
10- ¿Qué dice de ti mismo la representación de tus sentimientos? ¿Los
reconoces?
11.- ¿Qué ganancias piensas que tienes al enfocarlos y tratarlos como
lo haces?
12.- Si en ellos existe un desequilibrio, ya sea para percibirlos o
para expresarlos, ¿te gustaría darles a todos la misma importancia?
¿Para qué?
13.- ¿Qué tendrías que hacer para lograr lo anterior?
14.- ¿Son reales las decisiones de las primeras impresiones que
provocamos en los demás sobre nuestro comportamiento?
15.- ¿Se habla en algún momento de competencia al comunicarnos entre
los integrantes del grupo? ¿Por qué se entendió así, si ese fuera el
caso?
16.- En los ejercicios anteriores ¿Cómo se tomaron las decisiones?
¿Por mayoría? o ¿Unos pocos las tomaron y las impusieron a los demás?
17.- ¿Qué sucede con las minorías en caso de toma de decisiones por
mayoría? ¿Se sienten comprometidas con la decisión?
18.- ¿Qué pasó con la negociación? ¿Se llegó a algo? ¿Se respetó el
acuerdo? Sí o no. ¿Causó ello algún efecto positivo o negativo?
1. Representa, en este espacio tus sentimientos "positivos" y
"negativos" más relevantes -puedes añadir lo que sea necesario- y dale
forma, color y tamaño, atendiendo, para hacerlo, a la concepción que
tengas de ellos. Por ejemplo: adecuados y buenos, o inadecuados,
malos, molestos e incómodos, así como a la libertad que experimentas
para sentirlos y expresarlos. Sé honesto y creativo al realizar este
trabajo.
Primeramente, los más positivos son la alegría, la compasión y la cooperación. Creo que el hecho de intentar sonreír y disfrutar lo más que se pueda, es algo que me caracteriza bastante, me gusta mucho que todos a mi alrededor también experimenten esto diariamente. Los sentimientos más negativos son; la tristeza, la decepción, en ocasiones ira. La tristeza como la felicidad y/o la alegría, es algo que siempre va a estar presente en nosotros, por los problemas que se nos presentan entre otras situaciones, aunque siempre intento anteponer la alegría a la tristeza. La decepción es algo que me pasa muy a menudo, debido a que siempre me hago expectativas de personas que considero muy valiosas, y en muchas ocasiones estas expectativas no se cumplen. La ira es algo que también llego a experimentar, debido a que por diversas situaciones no logro contenerme, aunque este sentimiento no lo expreso casi, pero si está presente en algunos casos.
2.- ¿Existe un patrón predominante en tus interacciones comunicativas?
¿Cuáles son los sentimientos que guardas como no usables? ¿Cómo y para
qué lo haces?
Tal vez la tristeza, normalmente no la expreso al momento de sentirla en alguna conversación, pienso que las demás personas tiene mucho de que preocuparse, o sentimientos de este tipo que están experimentando como para que tengan que tomar otro más de mi.
3.- En mi comunicación con los demás ¿cómo me comporto?
4.- ¿Cómo tiendo a conciliar las cosas con los demás?
Depende de la persona. Hay quienes se abren y te comparten pensamientos, ideas y demás, con esas personas también soy muy abierto y tiendo a confiar en ellas, creo que se crea una comunicación muy buena con estos aspectos. Si la persona es cerrada y no comparte o complementa sus respuestas, dejo la conversación, debido a que me provoca desinterés.
5.- ¿Cómo tiendo a agredir a los otros?
Sacando a flote sus defectos mediante palabras, esto no es muy común que pase, pero considero que duele mucho que te digan verdades que no te gustan en nada.
6.- ¿Cómo tiendo a inducir a los demás en mi forma de pensar?
Presentando argumentos, y mostrando las incongruencias en sus opiniones, trato de cubrir esos aspectos en mis opiniones para que puedan ser aceptadas sin mucha complicación.
7.- ¿Cómo tiendo a distraer a los otros con mis conversaciones?
Saco un tema de conversación de interés general, así los demás participan y se distraen, también suelo hablar sobre algún hecho gracioso.
8.- ¿Cómo tiendo a fingir indiferencia a los otros?
Casi llegando al punto de ignorarlos, contestando con respuestas cortantes, o no prestando atención a lo que me dicen.
9.- ¿Cómo tiendo a depender de la opinión de los demás?
Cuando no conozco casi el tema que se está tratando, espero a que den su opinión para irme con la que me parezca más acertada.
10- ¿Qué dice de ti mismo la representación de tus sentimientos? ¿Los
reconoces?
Algunos pienso que no los reconozco, pero creo que dicen que soy una persona que prefiere guardarse sus problemas para sí mismo, y no preocupar a las demás con ellos, intento mantener la alegría siempre.
11.- ¿Qué ganancias piensas que tienes al enfocarlos y tratarlos como
lo haces?
Confianza de otras personas más que nada, al darse cuenta de que los escucho se acercan más a mi.
12.- Si en ellos existe un desequilibrio, ya sea para percibirlos o
para expresarlos, ¿te gustaría darles a todos la misma importancia?
¿Para qué?
Pues realmente creo que no, darle a todos la misma importancia implicaría poner a la tristeza en el mismo lugar que la alegría, lo cual la contrarrestaría de cierta forma, prefiero tener esa clasificación como hasta ahora.
13.- ¿Qué tendrías que hacer para lograr lo anterior?
Pues nada, creo que hasta ahora he tenido una jerarquización con esos sentimientos
14.- ¿Son reales las decisiones de las primeras impresiones que provocamos en los demás sobre nuestro comportamiento?
Creo que no, ya uno no puede expresarse o darse a ver de cierta forma con una sola impresión, considero que se tiene que tratar a la persona durante un tiempo para definir eso.
15.- ¿Se habla en algún momento de competencia al comunicarnos entre
los integrantes del grupo? ¿Por qué se entendió así, si ese fuera el
caso?
Porque siempre que se hace un trabajo o un proyecto, todos buscan hacerlo lo mejor posible, pero no todos lo hacen para la satisfacción propia, si no para intentar mostrar que son mejores que los demás, aunque eso no les de una satisfacción a su persona totalmente.
16.- En los ejercicios anteriores ¿Cómo se tomaron las decisiones?
¿Por mayoría? o ¿Unos pocos las tomaron y las impusieron a los demás?
Por mayoría, aunque algunas veces se tomaron decisiones y se impusieron, debido a la falta de cooperación de algunos compañeros.
17.- ¿Qué sucede con las minorías en caso de toma de decisiones por
mayoría? ¿Se sienten comprometidas con la decisión?
No, pero a pesar de eso la aceptan.
18.- ¿Qué pasó con la negociación? ¿Se llegó a algo? ¿Se respetó el
acuerdo? Sí o no. ¿Causó ello algún efecto positivo o negativo?
Pues hubo dificultad pero al final si se llegó a algo, aunque no todos respetaron el acuerdo, pienso que hubieron efectos tanto positivos como negativos, por el disgusto de algunos y la alegría de otros.
1. Representa, en este espacio tus sentimientos "positivos" y
"negativos" más relevantes -puedes añadir lo que sea necesario- y dale
forma, color y tamaño, atendiendo, para hacerlo, a la concepción que
tengas de ellos. Por ejemplo: adecuados y buenos, o inadecuados,
malos, molestos e incómodos, así como a la libertad que experimentas
para sentirlos y expresarlos. Sé honesto y creativo al realizar este
trabajo.
Positivos
Felicidad: para mi es un sentimiento muy importante ya que cuando te sientes feliz muchas cosas son más faciles y placenteras, incluso aquellas que no nos gustan.
2.- ¿Existe un patrón predominante en tus interacciones comunicativas?
¿Cuáles son los sentimientos que guardas como no usables? ¿Cómo y para
qué lo haces?
No hay un patrón predominante. La tristeza es el sentimiento que por lo general guardo, no me gusta que las personas me vean cuando me siento triste, de alguna forma me hace sentir debil.
3.- En mi comunicación con los demás ¿cómo me comporto?
Depende de la persona con quien este hablando, hay personas con las que puedo hablar por horas mientras que con otras me cuesta un poco más de trabajo mantener una conversación, pero por lo general trato de mantenerme atenta a lo que la otra persona dice y como le hace sentir lo que yo digo. No suelo ser yo quien empiece las conversaciones.
4.- ¿Cómo tiendo a conciliar las cosas con los demás?
Hablando tratando de encontrar cual fue el problema y si hay alguna solución o si ya hubo una discución previa, analizar lo que dije y si cometi algun error aceptarlo.
5.- ¿Cómo tiendo a agredir a los otros?
6.- ¿Cómo tiendo a inducir a los demás en mi forma de pensar?
Tratando de explicar lo mejor posible el porque pienso de esa manera y como es que esa forma de pensar acambiado distintos aspectos de mi vida.
7.- ¿Cómo tiendo a distraer a los otros con mis conversaciones?
Tratando de hablar de algun tema de interes comun, asi ambos estaremos interesados en la conversación.
8.- ¿Cómo tiendo a fingir indiferencia a los otros?
Ignorandolos, no viendolos, no hablandoles, haciendo como si no existieran.
9.- ¿Cómo tiendo a depender de la opinión de los demás?
10- ¿Qué dice de ti mismo la representación de tus sentimientos? ¿Los
reconoces?
11.- ¿Qué ganancias piensas que tienes al enfocarlos y tratarlos como
lo haces?
Tener un mejor control sobre ellos y poder expresarlos de forma adecuada.
12.- Si en ellos existe un desequilibrio, ya sea para percibirlos o
para expresarlos, ¿te gustaría darles a todos la misma importancia?
¿Para qué?
Si, para entenderme mejor y asi saber como conducirme frente a los demás.
13.- ¿Qué tendrías que hacer para lograr lo anterior?
Tratar de ubicar cada una de mis emociones y las acciones que me provocan hacer.
14.- ¿Son reales las decisiones de las primeras impresiones que
provocamos en los demás sobre nuestro comportamiento?
15.- ¿Se habla en algún momento de competencia al comunicarnos entre
los integrantes del grupo? ¿Por qué se entendió así, si ese fuera el
caso?
No, hasta ahora no he sentido ese ambiente pesado de competencia.
16.- En los ejercicios anteriores ¿Cómo se tomaron las decisiones?
¿Por mayoría? o ¿Unos pocos las tomaron y las impusieron a los demás?
17.- ¿Qué sucede con las minorías en caso de toma de decisiones por
mayoría? ¿Se sienten comprometidas con la decisión?
Si, como dije antes, hay que saber adaptarse.
18.- ¿Qué pasó con la negociación? ¿Se llegó a algo? ¿Se respetó el
acuerdo? Sí o no. ¿Causó ello algún efecto positivo o negativo?
Al principio hubo algunos desacuerdos, pero una vez aclaradas las dudas pudimos llegar a un acuerdo.
Desarrollo:
1. Representa, en este espacio tus sentimientos "positivos" y
"negativos" más relevantes -puedes añadir lo que sea necesario- y dale
forma, color y tamaño, atendiendo, para hacerlo, a la concepción que
tengas de ellos. Por ejemplo: adecuados y buenos, o inadecuados,
malos, molestos e incómodos, así como a la libertad que experimentas
para sentirlos y expresarlos. Sé honesto y creativo al realizar este
trabajo.
Positivos: Alegría, es algo que me caracteriza, también el sentimiento del amor, a mis amigos, y familia. Y lo más importante, el sentimiento de la FELICIDAD, soy de las pocas personas que pueden afirmar con seguridad que es feliz :)
2.- ¿Existe un patrón predominante en tus interacciones comunicativas?
¿Cuáles son los sentimientos que guardas como no usables? ¿Cómo y para
qué lo haces?
___________Lo que predomina es que siempre, siempre sonrío, eso también me caracteriza, a pesar de que me sienta bien o mal. Los sentimientos que guardo como no usables son el miedo, ya que no le tengo miedo a casi nada, y el sufrimiento, ya que puedo tener dolor, pero el sufrimiento en las personas es opcional________
3.- En mi comunicación con los demás ¿cómo me comporto?
_______Soy muy linda, se escuchar, soy tierna, y siempre sonrió, claro también depende de la persona con la que este hablando.
4.- ¿Cómo tiendo a conciliar las cosas con los demás?
__________Hablando de frente, siendo sincera,dando mis puntos de vista, y si lo considero necesario pidiendo perdón._________________
5.- ¿Cómo tiendo a agredir a los otros?
_________Siendo muy directa, vengativa, o frente a otras personas.___________________________________________
6.- ¿Cómo tiendo a inducir a los demás en mi forma de pensar?
______No lo hago.________________________________________________
7.- ¿Cómo tiendo a distraer a los otros con mis conversaciones?
______Hablando fuerte__
8.- ¿Cómo tiendo a fingir indiferencia a los otros?
_______No finjo, siempre expreso la verdad._______________
9.- ¿Cómo tiendo a depender de la opinión de los demás?
____Trato de no hacerlo, al menos que sea una persona muy importante para mi.___________________________
10- ¿Qué dice de ti mismo la representación de tus sentimientos? ¿Los
reconoces?
___________Si, soy muy expresiva, y casi siempre mis sentimientos son bonitos.
11.- ¿Qué ganancias piensas que tienes al enfocarlos y tratarlos como
lo haces?
__________Transmitir mi felicidad__________
12.- Si en ellos existe un desequilibrio, ya sea para percibirlos o
para expresarlos, ¿te gustaría darles a todos la misma importancia?
¿Para qué?
___________No no me gustaría, ya que casi siempre mis sentimientos son bonitos, para que quiero que los malos se equilibren? :S
13.- ¿Qué tendrías que hacer para lograr lo anterior?
Ser menos feliz, no gracias
_______________________________________________________
14.- ¿Son reales las decisiones de las primeras impresiones que
provocamos en los demás sobre nuestro comportamiento?
__No siempre_____________________________________________
15.- ¿Se habla en algún momento de competencia al comunicarnos entre
los integrantes del grupo? ¿Por qué se entendió así, si ese fuera el
caso?
_____________Por que a veces queremos sobresalir entre los integrantes de la conversación.________
16.- En los ejercicios anteriores ¿Cómo se tomaron las decisiones?
¿Por mayoría? o ¿Unos pocos las tomaron y las impusieron a los demás?
__________Creo que cada quien decide su opinión. y una conclusión entre un grupo se toma por mayoría.____
17.- ¿Qué sucede con las minorías en caso de toma de decisiones por
mayoría? ¿Se sienten comprometidas con la decisión?
____Sí, así es.
18.- ¿Qué pasó con la negociación? ¿Se llegó a algo? ¿Se respetó el
acuerdo? Sí o no. ¿Causó ello algún efecto positivo o negativo?
____________________________________________________________________________________________________________________
1. Representa, en este espacio tus sentimientos "positivos" y
"negativos" más relevantes -puedes añadir lo que sea necesario- y dale
forma, color y tamaño, atendiendo, para hacerlo, a la concepción que
tengas de ellos. Por ejemplo: adecuados y buenos, o inadecuados,
malos, molestos e incómodos, así como a la libertad que experimentas
para sentirlos y expresarlos. Sé honesto y creativo al realizar este
trabajo.
Positivos: Felicidad: Pues es un sentimiento positivo ya que tu autoestima esta muy arriba
2.- ¿Existe un patrón predominante en tus interacciones comunicativas?
¿Cuáles son los sentimientos que guardas como no usables? ¿Cómo y para
qué lo haces?
Seria tal vez sentimiento de Envidia: ya que esto solo pasa cuando alguien obtiene algo que yo no tengo y que siempre había querido en ocasiones me pasa con las tareas
3.- En mi comunicación con los demás ¿cómo me comporto?
Mi comunicación es muy buena ya que al tener confianza fluye muy bien, me comporto moderado
4.- ¿Cómo tiendo a conciliar las cosas con los demás?
Hablando pasivamente, sin alterarme y que el mensaje no sufra distorsiones que puedan empeorar las cosas
5.- ¿Cómo tiendo a agredir a los otros?
Con echos ya que siento que con palabras no soy bueno :S
6.- ¿Cómo tiendo a inducir a los demás en mi forma de pensar?
Mas que nada uso algo que me respalde
7.- ¿Cómo tiendo a distraer a los otros con mis conversaciones?
Tocando temas o haciendo algo mas interesante y trascendente
8.- ¿Cómo tiendo a fingir indiferencia a los otros?
Haciendo que no los escucho
9.- ¿Cómo tiendo a depender de la opinión de los demás?
cuando me dan razones que hagan convencerme
10- ¿Qué dice de ti mismo la representación de tus sentimientos? ¿Los
reconoces?
11.- ¿Qué ganancias piensas que tienes al enfocarlos y tratarlos como
lo haces?
Pues al implementar mis sentimientos pues te hacen ser tu mismo y que los demás tengan una persepcion de ti
12.- Si en ellos existe un desequilibrio, ya sea para percibirlos o
para expresarlos, ¿te gustaría darles a todos la misma importancia?
¿Para qué?
Pues masomenos ya que algunos son positivos y algunos negativos así que a los positivos les daría prioridad
13.- ¿Qué tendrías que hacer para lograr lo anterior?
Ser feliz y dejarme llevar por las situaciones mas que nada felices
14.- ¿Son reales las decisiones de las primeras impresiones que
provocamos en los demás sobre nuestro comportamiento?
No ya que al principio todos nos comportamos y expresamos de una forma y mientras nos vamos cominicando nos vamos dando cuenta de como smos de verdad
15.- ¿Se habla en algún momento de competencia al comunicarnos entre
los integrantes del grupo? ¿Por qué se entendió así, si ese fuera el
caso?
Lo entendería como el tomar la palabra y lo entendería cuando todos nos peleamos por ganar la palabra
16.- En los ejercicios anteriores ¿Cómo se tomaron las decisiones?
¿Por mayoría? o ¿Unos pocos las tomaron y las impusieron a los demás?
Cada quien tiene su propia opinión y su punto de ver las cosas
17.- ¿Qué sucede con las minorías en caso de toma de decisiones por
mayoría? ¿Se sienten comprometidas con la decisión?
18.- ¿Qué pasó con la negociación? ¿Se llegó a algo? ¿Se respetó el
acuerdo? Sí o no. ¿Causó ello algún efecto positivo o negativo?
Se tiene que respetar el acuerdo en las mayorías causa cosas positivas mientras que en las minorías negativas
Al finalizar el ejercicio, se revisan los resultados y se explica en
plenaria lo que sucedió durante el ejercicio.
Recursos materiales a utilizar:
Una sala de cómputo para que los participantes trabajen
eficientemente.
Espacios individuales o lugares aislados en donde se tomarán las
decisiones en equipo.
Pizarrón dividido en partes para cada equipo.
Hojas de anotación e instrucciones para cada participante.
Duración:
30 minutos.
--
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Para anular tu suscripción a este grupo, envía un correo electrónico a la-red-del-taller-de-comuni...@googlegroups.com
Para obtener más opciones, visita https://groups.google.com/groups/opt_out.
1.
Representa, en este espacio tus sentimientos "positivos"
y
"negativos" más relevantes -puedes
añadir lo que sea necesario- y dale
forma, color y tamaño, atendiendo, para hacerlo, a
la concepción que
tengas de ellos. Por ejemplo: adecuados y buenos,
o inadecuados,
malos, molestos e incómodos, así como a la
libertad que experimentas
para sentirlos y expresarlos. Sé honesto y
creativo al realizar este
trabajo.
Mis sentimientos Positivos:
Alegría: Soy una persona que a pesar de como todos
tener malos ratos me gusta ser muy alegre conmigo y con lo demás recibir los
días con una sonrisa.
Felicidad: Porque aunque todo vaya mal siempre recuerdo que razones para ser
feliz sobran.
Optimista: Lo soy porque pienso que hay que darle mayor reconocimiento a las
cosas que nos favorecen que a las que nos perjudican e ir con la máxima
perspectiva de que hay cosas positivas en todo.
Respeto: Considero que es la base de toda relación y comunicación.
Altruista: Dar todo lo que tengo a manos llenas o hacer las cosas sin recibir
algo a cambio.
Entusiasmo: Hace la diferencia ante el que carece de ello.
Sentimientos Negativos:
Egoísta: Pienso que siempre pienso más en mi y menos en lo que piensan/sienten
los demás.
Impaciencia: Soy una persona que no me gusta esperar nada a cambio, no me gusta
esperar, o ser esperado o simplemente esperar, porque me desespera.
Desconfianza: Me gusta que los demás confíen en mi hasta sus penas más
difíciles de contar, pero a mi no me gusta contar de mi no que me conozcan por
desconfianza a las personas.
Inseguridad: Casi no sufro de ello, pero cuando llego a pasar por mi
inseguridad o duda al responder o al actuar no me gusta arrepentirme.
Nerviosismo: El sentirme nervioso es resultado de los sentimientos anteriores,
la impaciencia, desconfianza, inseguridad, y el ser egoísta en gran numero de
ocasiones me llevan a ser muy nervioso.
2.- ¿Existe un patrón predominante en tus
interacciones comunicativas?
¿Cuáles son los sentimientos que guardas como no
usables? ¿Cómo y para
qué lo haces?
Un patrón dominante lo consideraría ser fluido y alegre, sonreír y que las risas nunca falten en mis conversaciones ser sarcástico y humilde, no presumir, simplemente lo hago para ser aútentico para ser yo, porque una persona distingue a las demás no por como es con todos, si no por como es consigo mismo, sin importar quién sea mi oyente, siempre ser uno mismo, sin aparentar, sin mentir.
3.- En mi comunicación con los demás ¿cómo me comporto?
Muy callado y reservado, respondo a lo que
preguntan y suelo ser breve y compacto en lo que digo, aclarar dudas y ser un
buen oyente. Siempre honesto. Que la conversación sea muy dinámica y gire en
torno a la persona y muy poco de mí.
4.- ¿Cómo
tiendo a conciliar las cosas con los demás?
Persuadiendo y haciéndoles entender que hay que negociar y llegar a lo que más le convenga a todos, no sólo a unos cuantos. Siendo como el moderador de los diálogos y distinguir, escuchar y respetar argumentos.
5.- ¿Cómo tiendo a agredir a los otros?
Muy pocas veces me pongo a agredir a los demás con
una respuesta con condiciones directas pero lo que más le duele o las personas
ven como una agresión es al ser honesto. O simplemente ignorar a las personas
de manera consciente.
6.-
¿Cómo tiendo a inducir a los demás en mi forma de pensar?
Con hechos particulares, razonamientos lógicos,
consejos, y mostrándoles mi punto de vista y mi forma de pensar acerca de
varias cosas. Persuadiendo y argumentado los por qué de mis pensares, haciéndolos
reflexionar acerca de cosas que compartimos en común.
7.- ¿Cómo tiendo a distraer a los otros con mis conversaciones?
Hablando de una manera que distraiga sus actividades
en mormullos o gritos, o bien teniendo un tema de conversación que sea de su interés
de la persona.
8.- ¿Cómo tiendo a fingir indiferencia a los otros?
Simplemente no finjo y la indiferencia sólo la muestro
cuando poco vale un comentario de la persona que dice las palabras. Las
palabras tomarlas de quién la dice. Ignorando a personas que no me importan
sería una de ellas.
9.- ¿Cómo tiendo a depender de la opinión de los demás?
No dependo de los comentarios de los demás sólo escucho y analizo lo que me
sirva o favorezca lo tomo el resto lo dejo, sin importar lo que piensen o digan
los demás.
10.- ¿Qué
dice de ti mismo la representación de tus sentimientos? ¿Los
reconoces?
Dicen que soy una
persona muy autónoma de ellos y que no necesitan de alguien más para
expresarlos, sólo salen cuando sienten que es el momento indicado, sin pesar
sólo actúan. Y sí los conozco.
11.-
¿Qué ganancias piensas que tienes al enfocarlos y tratarlos como
lo haces?
Ganancias que están seguros de los demás y que los
trato bien exigiéndome mucho a mí y esperando poco de los demás.
12.- Si en ellos existe un desequilibrio, ya sea para
percibirlos o
para expresarlos, ¿te gustaría darles a todos la
misma importancia?
¿Para qué?
No existe un desequilibrio y sí lo existe busco la manera de que encuentren un balance para que no decaer o tener confusiones en mi cabeza.
13.- ¿Qué tendrías que hacer para lograr lo anterior?
Conocerme muy bien a mi mismo, y hacer el máximo esfuerzo para encontrar una armonía y un equilibrio de emociones.
14.-
¿Son reales las decisiones de las primeras impresiones que
provocamos en los demás sobre nuestro comportamiento?
Jamás sólo son muestras de un poco de lo que somos, pero recuerdo esa frase que me gusta mucho citar pues habla de lo que es la sociedad y su psicología en una mayor parte “Para primeras impresiones, no hay segundas oportunidades”, siempre juzgamos de más a las personas, en lugar de dejarnos sorprender.
15.-
¿Se habla en algún momento de competencia al comunicarnos entre
los integrantes del grupo? ¿Por qué se entendió
así, si ese fuera el
caso?
Porque siempre estamos en constante competencia desde que nacemos por ser el mejor, el más destacado el que hace la diferencia entre dos, cientos, miles quizás…
16.-
En los ejercicios anteriores ¿Cómo se tomaron las decisiones?
¿Por mayoría? o ¿Unos pocos las tomaron y las
impusieron a los demás?
Por la mayoría después de haberse escuchado la opinión de todos y llegar a un acuerdo.
17.- ¿Qué sucede con las minorías en caso de toma de
decisiones por
mayoría? ¿Se sienten comprometidas con la decisión?
Más que comprometidas, ignoradas y que al final de todo su opinión no sirvió de mucho. Se sienten inconformes y de acuerdo al decir que se sienten comprometidas con algo que en realidad no quieren.
Desarrollo:
1. Representa, en este espacio tus sentimientos "positivos" y
"negativos" más relevantes -puedes añadir lo que sea necesario- y dale
forma, color y tamaño, atendiendo, para hacerlo, a la concepción que
tengas de ellos. Por ejemplo: adecuados y buenos, o inadecuados,
malos, molestos e incómodos, así como a la libertad que experimentas
para sentirlos y expresarlos. Sé honesto y creativo al realizar este
trabajo.
Sentimientos positivos:
2.- ¿Existe un patrón predominante en tus interacciones comunicativas?
¿Cuáles son los sentimientos que guardas como no usables? ¿Cómo y para
qué lo haces?
3.- En mi comunicación con los demás ¿cómo me comporto?
4.- ¿Cómo tiendo a conciliar las cosas con los demás?
Si la culpa la tuve yo, desde luego pido disculpas, e intento remediar la situación.
5.- ¿Cómo tiendo a agredir a los otros?
6.- ¿Cómo tiendo a inducir a los demás en mi forma de pensar?
7.- ¿Cómo tiendo a distraer a los otros con mis conversaciones?
8.- ¿Cómo tiendo a fingir indiferencia a los otros?
9.- ¿Cómo tiendo a depender de la opinión de los demás?
10- ¿Qué dice de ti mismo la representación de tus sentimientos? ¿Los
reconoces?
11.- ¿Qué ganancias piensas que tienes al enfocarlos y tratarlos como