lactancia y colesterol alto

[naty]

Buenas.. es la primera vez que ingreso a un grupo, pero la verdad no
se qué hacer. Estoy lactando a mi chiquitín que tiene 5 meses 3
semanas, ha estado muy sanito y estoy contenta por compartir tanto con
el. Tuve que dejar mi trabajo a tiempo completo porque no quiso
recibir nada diferente al seno, pero no veo problema ya que estoy
feliz y se que el también. sin embargo, en los exámenes de control
apareció mi colesterol muy alto y me preocupa, ya que tengo un
problema de hipotiroidismo que se que complica las cosas. quisiera me
ayudaran con algún consejo que no sea sólo el "come sano", sino algo
más practico para alguien que cria a su hijo, se hace cargo de la casa
y trabaja desde casa (o sea que tiene poco tiempo)... Auxilio... no
quiero tomar medicamentos por mi bebé y su lechesita, pero tampoco
tengo mucho tiempo para ejercitarme y, bueno la comida a veces es lo
que sale en el rato que queda... ayudarían recetas sanas, ejercicios
en ratos cortos, bebidas saludables que ayuden con el colesterol pero
no afecten la lactancia.... GRACIAS DESDE YA

[Marian Viguera]

Hola naty, buenos días.

Lo primero felicitarte por esos 5 meses de lactancia y por tu maternidad. ¡¡¡Felicidades!!!
Y reconocer que es un esfuerzo muy grande para las madres que sois trabajadoras y que os veis en la tesitura de tener que elegir. La recompensa es lo que tú comentas, que tú estás contenta y el bebé esta feliz y sano.

Respecto a lo del colesterol, comentarte que  lo mejor como tu bien dices, es cuidar en un principio la alimentación para ayudar a bajar el coesterol y que es muy normal que suela este aumentar por motivos fisiológicos tanto durante el embarazo como en la lactancia.
Pero si existe un problema médico como hipotiroidismo lo mejor es consultar con el médico para que te controle y vea, teniendo claro que en caso de mandarte tratamiento es posible su compatibilidad con la lactancia, dependiendo de grados y de la medicación que te recete.

Nosotras no podemos llegar más allá pues no somos médicos y es normal que tengas que estar supervisada pero teniendo claro lo dicho, es posible su compatibilidad y tu leche es lo mejor que le puedes dar a tu bebé.

Mucho ánimo y ya nos comentarás que te dice el médico
Un besico
Marián Viguera
Monitora de la LLL

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www.luperca.net
www.giacomotoante.com
www.crianzariojana.org

[Belen Bermudez]

Hola Naty,

Como bien dice Mariam, sobre todo tienes que consultarlo con el médico. El tema del colesterol alto no siempre viene dado por una mala alimentación: puede haber motivos, por ejemplo, geneticos o, como en mi caso, derivado secundariamente de una enfermedad renal. Yo llevo dos años y medio dando pecho a mi hijo y tanto durante el embarazo como dandole pecho he tenido que recurrir a los farmacos para bajar el colesterol. A mi me dan atorvastatina de 1o mg, una vez al dia... al año de estar dando pecho a Gabriel le hicieron unas analiticas y su colesterol dio bien, por lo tanto me parece que no le afectaba. Com me decia mi pediatra (y en el caso de tu hijo que ya tiene mas de cinco meses) depende de la cantidad de farmaco que tengas que tomar y las veces que le des el pecho. Posiblemente tu hijo comience, si no lo ha hecho ya, a comer otras cosas y por lo tanto no estara tanto a la teta. Esto es bajo mi punto de vista personal.

Como dietista te comentaré: bien tengas el colesterol alto por una u otra razon, la dieta es imprescindible. No queda otra. Yo tambien trabajo desde casa y tengo poco tiempo... ponte en manos de un buen dietista que te pueda ayudar. Tener el colesterol alto no significa tener que hacer una dieta ni aburrida ni muy elaborada.

Saludos

Belen

El 27 de septiembre de 2010 23:31, naty <natal...@gmail.com> escribió: