SportWeekend 15-16 maart
2 views
Skip to first unread message
lrnz...@gmail.com
Mar 13, 2008, 2:46:54 PM3/13/08
to Kustloopgroep
't Wordt weer een druk weekend ,
Zaterdag hebben we de Triatlonseizoensopener in de Haan "de
veloopzwem" ( http://www.dehaan.be/sport/index.php?option=com_content&task=view&id=153&Itemid=53
) Deelnemers uit het OLC waar ik van weet zijn Geert Jonckheere ,
Bart Brulez, mijn zus Sabrina en haar echtgenoot Patrick. Als het
niet regent zal ik eens gaan supporteren, vorig jaar stond er heeeeel
veel wind en het jaar ervoor schijnt het ijskoud geweest te zijn , mss
hebben ze dit jaar wat meer geluk !
Zondag is er dan die halve Marathon in Sluis http://www.zwinstedenloop.nl/
(Van Francis en Dirk weet ik dat ze lopen, maar van anderen weet ik
het niet zeker , Ik dacht dat Sonny Matton ging lopen, Vince ga jij
lopen? ). Gaan jullie voluit lopen, of is dit een Marathon paced run ?
Hoe dan ook veel succes !
Zaterdag hebben we de Triatlonseizoensopener in de Haan "de
veloopzwem" ( http://www.dehaan.be/sport/index.php?option=com_content&task=view&id=153&Itemid=53
) Deelnemers uit het OLC waar ik van weet zijn Geert Jonckheere ,
Bart Brulez, mijn zus Sabrina en haar echtgenoot Patrick. Als het
niet regent zal ik eens gaan supporteren, vorig jaar stond er heeeeel
veel wind en het jaar ervoor schijnt het ijskoud geweest te zijn , mss
hebben ze dit jaar wat meer geluk !
Zondag is er dan die halve Marathon in Sluis http://www.zwinstedenloop.nl/
(Van Francis en Dirk weet ik dat ze lopen, maar van anderen weet ik
het niet zeker , Ik dacht dat Sonny Matton ging lopen, Vince ga jij
lopen? ). Gaan jullie voluit lopen, of is dit een Marathon paced run ?
Hoe dan ook veel succes !
dirk verleyen
Mar 14, 2008, 7:33:39 AM3/14/08
to Kustloopgroep
Vorig jaar heb ik meegedaan aan de Veloopzwem en de dag erna aan de
Hermesloop. Zeer harde wind toen !!
Dit jaar de Halve van Sluis, bedoeling is om volle petrol te gaan als
het lijf meewil. Het blijft namelijk wat vierkant draaien in de
bekkenzone, het lijkt zelfs alsof mijn buikspieren ontstoken zijn,
kiné- en doktersbezoeken zijn al gepland. Het ritme van 80km per week
begint ook mijn knieën wat te teisteren. Enfin, eigenlijk vraagt het
lichaam om wat te minderen terwijl ik nu de meeste kms zou moeten
afmalen...
Jij loopt niks Lorenzo ? Luiaard :-)
On 13 mrt, 19:46, lrnzc...@gmail.com wrote:
> 't Wordt weer een druk weekend ,
>
> Zaterdag hebben we de Triatlonseizoensopener in de Haan "de
> veloopzwem" (http://www.dehaan.be/sport/index.php?option=com_content&task=view&id=...
Hermesloop. Zeer harde wind toen !!
Dit jaar de Halve van Sluis, bedoeling is om volle petrol te gaan als
het lijf meewil. Het blijft namelijk wat vierkant draaien in de
bekkenzone, het lijkt zelfs alsof mijn buikspieren ontstoken zijn,
kiné- en doktersbezoeken zijn al gepland. Het ritme van 80km per week
begint ook mijn knieën wat te teisteren. Enfin, eigenlijk vraagt het
lichaam om wat te minderen terwijl ik nu de meeste kms zou moeten
afmalen...
Jij loopt niks Lorenzo ? Luiaard :-)
On 13 mrt, 19:46, lrnzc...@gmail.com wrote:
> 't Wordt weer een druk weekend ,
>
> Zaterdag hebben we de Triatlonseizoensopener in de Haan "de
> ) Deelnemers uit het OLC waar ik van weet zijn Geert Jonckheere ,
> Bart Brulez, mijn zus Sabrina en haar echtgenoot Patrick. Als het
> niet regent zal ik eens gaan supporteren, vorig jaar stond er heeeeel
> veel wind en het jaar ervoor schijnt het ijskoud geweest te zijn , mss
> hebben ze dit jaar wat meer geluk !
>
> Zondag is er dan die halve Marathon in Sluishttp://www.zwinstedenloop.nl/
> Bart Brulez, mijn zus Sabrina en haar echtgenoot Patrick. Als het
> niet regent zal ik eens gaan supporteren, vorig jaar stond er heeeeel
> veel wind en het jaar ervoor schijnt het ijskoud geweest te zijn , mss
> hebben ze dit jaar wat meer geluk !
>
lrnz...@gmail.com
Mar 14, 2008, 12:47:44 PM3/14/08
to Kustloopgroep
In gedachten zal ik met jullie meesporten, 'k ben me er nu al op aan
het voorbereiden, :p
het voorbereiden, :p
Francis Coucke
Mar 15, 2008, 3:38:34 AM3/15/08
to kustlo...@googlegroups.com
Ik ben van plan in blokken te lopen, ttz telkens na 7 km het tempo verhogen. Vertrekken aan 13 en eindigen aan 15 per uur.
Dat is het plan hé. De aard van het beestje kennende zou het me niet verbazen dat ik al wat vroeger versnel. Toch proberen te houden aan het plan.
Slecht weer voorspeld, maar kan het erger dan vorig jaar?
Grtz,
Francis
Reply all
Reply to author
Forward
0 new messages