Kustloopgroep

Alain , Gistel, jij en ik dat wordt nooit wat. ;-) Merci voor de verduidelijking en veel succes

Yo Dominque, Welkom hier, ik hoop dat je geen te hoge verwachtingen hebt van deze groep want veel

Of misschien wat minder snel lopen, van mij maken ze dan weer wel veel foto's... Proficiat

Tijdens de laatste wedstrijd ben ik beginnen schuiven in mijn schoenen en heb ik blaren op mijn

Goh, ik ga meestal ook niet ver, een beetje uit milieuoverwegingen maar ook vooral: ik HAAT het om

hopelijk veranderen ze de puntentelling niet ! Nu er verplicht ons niemand die wedstrijden te lopen .

Wat: Tijdrit Afstand: 18 km Wanneer: 17 augustus Inschrijven en info op : http://www.krnso.be/Tijdrit

Tja, alles is mogelijk in de sport, je mag en kan van niets meer opkijken... Alleen van jezelf weet

Na groene thee en Q10 zouden we nu ook kunnen grijpen naar knoflook! Recent onderzoek toont aan dat

Toch wel jammer dan dat dit toch de nodige media-aandacht krijgt,( Ik heb het bv. enkel maar

Kent er niemand een dame die zondag zin heeft om GRATIS deel te nemen aan " DWARS DOOR BRUGGE

Da's geen gemakkelijke, waarschijnlijk zouden ze erbij moeten zetten dat kortingen niet

UItslag 12k paasloop http://www.bredene.be/docs/paasloop08_12km.pdf (40 deelnemers) 9k http://www.

Als je echt in vorm bent, kan je er 's morgens mss eerst nog de McBride Run (http://extreme.kewl.

Als ik ook even mag dromen dan mag het voor mij de Crocodile Trophy zijn. Eventuele sponsors vinden

Net als Dirk train ik niet specifiek voor deze wedstrijd.. ik zal wel al wat kilometers in de benen

-je mag ook niet vergeten te vermelden dat het sympatieke(knappe) winkelmaddammekes zijn in die

@Vince: We hebben duidelijk andere doelen, dus de vergelijking tussen ons is scheefgetrokken

Ik ben van plan in blokken te lopen, ttz telkens na 7 km het tempo verhogen. Vertrekken aan 13 en

Hehe, ik heb een tweede flesje gevraagd en het ook gekregen. In feite zou de organisatie ook moeten

Werken aan je buikspieren en je rugspieren verstevigen. Die zullen je rug ietwat ontlasten. En dan

Juist terug van laatste loopje : indrukken: 't is warmer dan ik dacht, een muts zal te warm zijn,

Wie interessante loopsites (of blogs) kent kan die altijd hier posten, ik zal de pagina regelmatig

Veel beterschap ! Is het nu toevallig, maar rechts staat er bij gesponsorde links www.lumbago.be ...

Het jaar 2008 zal niet goed van start gaan grrr. Tzal kruipen zijn denk ik naar Brugge conditie is

56 minuten zal dit jaar toch niet lukken aangezien dat ik verleden jaar iets meer dan 58 min gelopen

Ik denk eerlijk aan je vorm/halve marathon tijd (ploegsteert) te zien dat je gerust regio 56min mag

I hope I'm in now...

Mooi, I'm in! Francis