القلب لا ينسى Pdf
Indira Rossetto
لستَ متأكدًا مما إذا كان لديك حساب مع جمعية القلب الأمريكية انقر على نعم للبحث عن حسابك وتحقيق أقصى استفادة من مزايا الأعضاء.
انقر على لا لإنشاء حساب جديد.
فبربك أخبرني آنى للأيامِ أن تُنسينا جمالَ روحِهم في ظلِ غدرِ الأيامِ وقسوتِها كيفَ السبيلُ لنسيانِ مَن كانوا لنا عوناً على مصائبِ هذه الدنيا وأوجاعِها كيف ننساهُم ونتجاوزُهم وهم من كانوا حياتنا بِأكملها كيف ننسى ضحكاتهم ومُزاحهم كيف ننسى حنانهم وجمالَ روحهم كيف ننسى وفاءَهم وثقتهم في زمنِ الخيانة والغدر بصدق ما اكتشفته أنَّ مَن "وَقَرَ حبه في الروح" لا يمكِنُ للقلبِ أبداً أن ينساه لا الأيامُ قادرةٌ على ذلك ولا الحياة.
فواللهِ إن أحببت بصدق لن تنسى أبدا ويستحيلُ عليكَ التجاوز واللهِ ستذكرُهُم عندَ كل لحظةِ حزنٍ تعيشُها عندَ كل لحظةِ خُذلان عندَ كل لحظةِ غدرٍ وضيق حتى في غمرةِ فرَحِكَ ستبكيهم وستدرك حينها بأنَّ الأيامَ ومشاغلُها وما ادّعوا بأنهُ الدواء ما هو إلا بمثابةِ المسكّن وسرعان ما سيزولُ مفعولهُ عندَ أولِ ساعةٍ من الليل فتعود النفسُ لتدخلَ في حزنٍ عميقٍ دون أدنى سببٍ ماديٍ يُذكر ولكن هذا هو الشوق يا عزيزي!
الشوقُ لأشخاصٍ غادروك لأمكنةٍ غادروها لأرواحٍ رحلت عنك لأصواتٍ فقدتها لعقولٍ تركت عقلك في منتصف الطريق ورحلت لنفوسٍ جُبلت على الحبِ والإيمان لزمنٍ كنت تجدُ نفسك به والآن فقدت حتى نفسك. وقبل أن تُهاجم مشاعري "المرهفة" وتحكُمَ عليَّ بالمبالغة اسمح لي أن أسألك أجرّبتَ شوقَ السابعة صباحا وأنت متجهٌ إلى عملك أجرّبتَ شوقَ العاشرةِ وأنتَ في غمرةِ انشغالك أجرّبتَ شوقَ الثانية ظهرا والشمس تلسعك ذلك الشوق الذي لا مبرر له إلا أنك اشتقت فإن لم تُجرّب ولم تُفارق محبا فبربِكَ ارحم قلوبا كواها الفراق وقتلها الشوق فكُفَّ لِسانَكَ عنا كي لا تُبلى فتندم.
أكادُ أجزِمُ أنَّ مَن ادّعوا بأنَّ الأيامَ ستُنسيك من أحببت ما هم إلا فتيةٌ راهقوا فأضاعوا الحب وظلموه وجعلوا من الأيام كَذِبَةً تبررُ "خيانتهم" فمن ينسى جمالَ مَن أحب ما هوَ إلا خسيسٌ خائن! فدع عنك كذبهم وأوهامهم وما ستكتشفهُ مع الوقت أنَّ الأيامَ ما هي إلا سكينٌ يحُزُ جُرحكَ الأبدي فيعود ينزف شوقا من جديد!
فلذلك إن أحببت بصدق فاعلم أنكَ بُليتَ بداءِ الشوق وما أعظمهُ وأقساهُ من داء فاحزِم وثاقَ قلبك واعتد على البكاءِ أمداً ولا تركن لكذبةِ النسيان فكل ما حولك سينطِقُ بذكرياتِ مَن رحلوا ستُكلِمُكَ الجدران التي حفظت أصواتهم وستُكلِمُكَ المقاعدُ التي اتكأوا عليها يوماً وستُبعثِرُ لكَ الأزهارُ عبيرهم ليظلَ طيفُهم حاضراً فيك كلك!
توجد بعض الأسباب التي تمنع الإنسان من نسيان من يحب مثل منحه التّقدير والقيمة الكبيرة للحبيب والتي تكاد أن تكون أكبر من تقديره لذاته بالإضافة إلى حب الإنسان لقدرته على الحب والشعور بأنّه محبوب وأنّ هناك شخصاً يُحبه في حياته كما يتعلّق عاطفيّاً بالفترة التي شعر بالحب فيها ممّا يجعله لا ينسى حتّى بعد الانفصال وبعد مرور وقت طويل على ذلك الانفصال إضافةً إلى عدم وجود أيّ نيّة في الرّجوع إلى الحبيب أو التواصل معه فالصّور الدّاخلية عن الحب الماضي تجعل العالم الدّاخلي لدى الإنسان غنيّاً فهذه الصّور تُظهر نفس الإنسان المُحبّة وتضيف القوة إليه إذ تجعله أكثر قدرةً على الحب وتمنحه الخبرة عن نفسه كحبيب[١] فالإنسان لا يمكنه السّيطرة على ذكرياته وقد يستغرق 6-18 شهراً للتّعافي من الانفصال ولكنّه يحاول ضبط التّأثير العاطفي الناتج عن الذكريات كما يحاول تقبّل الواقع والتّأقلم معه فطريقة عمل الدّماغ تجعل نسيان الحب أمراً مستحيلاً والأسباب هي:[٢]
الإنسان مخلوق عقلاني يستخدم المنطق لكنّه مخلوق عاطفي بالأساس بحيث تتصل عواطفه ببعضها من نقطة إلى أخرى لتجعله قادراً على الارتباط عاطفياً بالآخرين والعناية بهم كما تجعل للحب أهميةً كبيرةً بالنّسبة له خاصةً لدماغه فالعلاقة الرّومانسية تجعل الإنسان يشعر بالرّاحة والأمان والمحبّة ممّا يُؤدّي إلى شعوره بالهدوء وإبعاد مشاعر التّوتر والخوف عنه وهذا ما يُسبّب الشعور بالألم الشديد عند التّعرّض للخيانة أو الانفصال بالإضافة إلى ذلك فإنّ الذّكريات العاطفية تخلق علامات جسدية (بالإنجليزية: somatic markers) التي تتكوّن على شكل اتصالات عصبيّة دائمة ترتبط بذكريات عاطفية مُتعلّقة بالحبيب ممّا يترك أثراً وبصمةً على حياة الإنسان وعلى مشاعر السّعادة والأمل لديه فعلى سبيل المثال يمكن لرائحة معيّنة أن تُعيد الذّكريات المرتبطة بتلك الرائحة كما تعيد المشاعر المرتبطة بها.[٢]
يُشكّل الماضي والحب الماضي جزءاً من حياة الإنسان ومن المستحيل أن ينسى الإنسان جزءاً من حياته لذلك لا يمكنه نسيان الماضي والحب الذي عاشه فيه فالعقل لا ينسى الصّور الذاتية المُرتبطة بالماضي التي كان الإنسان فيها سعيداً وأصغر سناً ويشعر بالشّغف والحب اتجاه شخصٍ آخر فالنسيان بالنّسبة للعقل خطوة نحو الخلف تمنع نمو الشّخصية لديه فالشخصية تتشكّل من خلال قصة حياة الإنسان وما في تلك القصة من مشاعر وتجارب.[٢]
يمكن أن يستمر الإنسان في حياته ويمضي قُدماً عند الانفصال وانتهاء علاقة الحب خاصةً مع مرور الوقت والتّحلي بالصّبر واتّباع بعض الطّرق التي تُخفّف من ألم الذكريات ومنها ما يأتي:[٣]
لا يمكن نسيان شخص دون قطع الاتصال به لذلك من الأفضل عدم التّواصل معه وحجبه عن جميع الحسابات في مواقع التواصل الاجتماعي وحذف رقم هاتفه[٤] حتّى إن كان هناك رغبة في البقاء كأصدقاء في المستقبل لكن في الوقت الحاضر يجب الابتعاد عن هذا الشخص والتركيز على تجاوزه ونسيانه والاعتراف بعدم وجود أمل في المصالحة والعودة معاً والاستسلام لهذه الفكرة وتذكير النّفس بأنّ الأمر قد انتهى تماماً ويمكن كتابة رسالة للحبيب دون إرسالها إليه والفضفضة فيها عن كلّ المشاعر والذّكريات المُرتبطة به بالإضافة إلى جمع جميع المقتنيات الخاصة بالحبيب السابق والتّخلص منها[٣] فبغض النّظر عن الذّكريات العاطفية العالقة في الذّاكرة فإنّ رؤية الصّور والفيديوهات المُتعلّقة بالحبيب السّابق تُؤدّي إلى إثارة الألم والعواطف لذلك من الأفضل إبعادها حتّى التّعافي وعودة الإنسان إلى طبيعته.[٥]
إنّ تذكّر أسباب فشل علاقة الحب وتذكّر الأمور السّيئة التي حدثت فيها يساعد على تخطيها حيث إنّ التّوهم بأنّ العلاقة كانت جيّدة وتذكّر الأمور الحسنة فقط يجعل من النّسيان والتّخلص من الألم أمراً صعباً للغاية وقد تساعد مسامحة الحبيب السّابق على الحصول على السّلام الدّاخلي والتّخلص من مشاعر الغضب والمرارة[٤] فالمسامحة لن تفيد الحبيب السّابق بشيء لكنّها ستفيد الإنسان نفسه بحيث لا يكون للغضب تأثير على حياته الخاصة بالإضافة إلى ذلك عليه عدم لوم نفسه أو لوم الحبيب أو التّفكير في مَن تَسبّب بالفراق إذ من الأفضل له التّفكير بأنّ التّوافق والانسجام لم يحدث بين الطّرفين كما يجدر به عدم الشّعور بالنّدم اتجاه الماضي إنّما عليه التّفكير بأخطائه والتّعلم منها بحيث يكون إنساناً أفضل في المستقبل.[٣]
03c5feb9e7