Kastträning startar på lördag - sista anmälnigsdag torsdag

2 views

Skip to first unread message

Kristjan Saag

unread,

Mar 22, 2023, 7:23:07 AM3/22/23

to Korpen-gbg-friidrott

Dags igen att träna med Korpen!

Vi kommer att ha två träningsserier i vår, en miniserie på två kastträningar i mars-april och en serie på fyra träningar med inriktning på löpning och hopp i april-maj. Ledare för samtliga träningar är Lars Diechle, som också höll i träningarna förra året. Lars har lång erfarenhet som tränare både på senior- och juniornivå och har varit med och tävlat i Friidrottskorpen alltsedan 2003.

Kastträningen ger dig grunderna i kula, diskus och spjut och du får tillälle att öva in rätt teknik. Löp- och hoppträningen är inriktad på kortare distanser och innehåller bl a startteknik, löpskolning, ansatslöpning och hoppteknik.

Kastträningen sker på kastplan utanför Friidrottens Hus och övriga träningar på Slottsskogsvallen.

Dagar & Tider:

Lördag 25 mars: Kastträning

Lördag 1 april: Kastträning

Lördag 22 april: Löpning & Hopp

Lördag 29 april: Löpning & Hopp

Lördag 6 maj: Löpning & Hopp

Söndag 28 maj: Löpning & Hopp

Samtliga träningar startar kl 10.00 och pågår ca en och en halv timme.

Anmälan sker per e-post till sa...@telia.com

För kastserien: senast torsdag 23 mars

För Löpning & Hopp: senast torsdag 20 april

Avgifter:

Kastserien: 200:-

Löpning & Hopp: 400:-

Båda serierna: 500:-

Betalning på plats via Swish till 1232247229

Entréavgift på Slottsskogsvallen kan tillkomma.

För mer om Friidrottskorpen: se vår facebooksida:
https://www.facebook.com/people/Friidrottskorpen/100064268396627/?fref=ts
eller Göteborgskorpens hemsida: