Stres kafada, bedende, duygularda neler yapiyor? En kotusu kepek yapiyor...

[Fatos]

Yatakta hepimizin bildigi "yine mi basagrisi?" durumu, stresten
kaynaklanan "cinsel durtunun azalmasi" olabilir. Egzersiz, muzik ve
aromali yatakodasi dekorlari ise yarayabilir.

Gun boyunca esnemekten cenenizin dusecegini dusunmeye basladiginizda
stres yuzunden vucut oksijensiz kalmis olabilir. Kisa bir yuruyus,
kapi onunde ya da balkonda temiz hava iyi gelebilir....


Yazinin tamamini okumak icin tiklayin..
Stres Kepek Yapar http://www.dogurehberi.com/stres-kepek-yapar-makale,491.html

Hakkimda kisa bilgi surada bulunabilir:
http://www.dogurehberi.com/fatos-simsek-ve-paylasmak-istedikleri-makale,422.html
Eger yaziyi faydali bulursani kendi gruplarinizla paylasmaniz
dilegiyle..

Harika bir gununuz olsun
Stresten uzak dursun

Fatos Simsek, Halk Sagligi Arastirmacisi/Uzmani ABD