DDM AKADEMİ "ÖZ ŞEFKATLİ FARKINDALIK" ATÖLYESİ
Seda Ağralı
“ÖZ ŞEFKATLİ FARKINDALIK” ATÖLYE İÇERİĞİ
“Öz Şefkatli Farkındalık” Atölye İçeriği
o Kısa bir meditasyon ve yazı ile başlangıç
o Farkındalığı anlamak
o Farkındalığın getirileri
o Şefkati keşfetmek
o Zihin ve bedeni duymak duyduğuna yanıt vermek
o Zor duygularla baş etmek
o Farkındalık ve şefkat uygulaması
o Şefkate giden yollar
o Kendimizle ilgilenmek
o Başkalarıyla ilgilenmek
o Dengemizi bulmak
o Kısa bir meditasyon ve yazı ile bitiş
Kayıt İptali: Ödeme yapıldıktan sonra yapılan kayıt iptallerinde eğitim ücretinin %50’si eğitim sonrası katılımcıya geri ödenecektir. Eğitime 2 hafta kala yapılan iptallerde ücret iadesi yapılmayacaktır.
DDM Akademi Eğitim Koordinatörü: Sedanur Ağralı
Ayrıntılı bilgi ve kayıt olmak için:
05330515882- ddmak...@gmail.com
