Programm in Karma Gyurme Ling , Remetschwiel Update 20.12.2023

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Seminarhaus  der Karma Kagyu Stiftung Zum Buck 11 D-79809 Remetschwiel Tel.: 07755-939204     Email + Anmeldung: in...@rigdrol.de Impressum	KARMA  GYURME  LING Programm Update 20.12.2023 WebPage: https://www.rigdrol.de	email in...@rigdrol.de https://www.karma-kagyu-foundation.com Karma Gyurme Ling https://www.rigdrol.de https://seminarhaus-remetschwiel.de
	Achtsamkeitstraining Der Weise Mensch Beginn 8. Januar 2024 von 19:30 - 21:15 h Ende 26.2.24 Achtsamkeit bezieht sich auf die Kunst, dem gegenwärtigen Moment bewusst und gesammelt zu begegnen. Oft leben wir mit dem Körper hier und den Gedanken dort, eine der Hauptursachen für Stress in der modernen Zeit. Achtsamkeit sammelt unseren Geist und vereint ihn mit dem Körper, damit sie gemeinsam an einem Strang ziehen können, für innere Ruhe und Fokus für das, was uns wichtig ist. Die zahlreichen positiven Effekte des Achtsamkeitstrainings, von Stressabbau bis hin zur Stärkung der Gehirnareale positiver Geisteszustände, Gefühle, sowie des Immunsystems, ist mittlerweile wissenschaftlich belegt. Heutzutage ist Achtsamkeit Teil vieler therapeutischer Systeme geworden. Im Achtsamkeitstraining wird klarer definiert, was es heißt, Mensch zu sein, und ein genaueres Verständnis, davon, wie sich Geist, Körper und Gefühle verhalten, darf entstehen. Du lernst, dass in dir viele Ressourcen leben, wie du dir selbst und dem Leben – anstatt gestresst oder überfordert – weise und gesammelt begegnen kannst. Alle Methoden sind lebensnah und praktisch. Sie vermitteln sowohl bewährte Techniken als auch fundiertes Wissen, um dir selbst, Anderen und den Herausforderungen des Alltags auf ganz neue Art und Weise zu begegnen. Achtsamkeitstraining ist somit eine große Bereicherung für das Leben des modernen Menschen. 1. Termin: Beginn 8. Januar 2024 von 19:30 - 21:15 h Ende 26.2.24 ​ 2. Termin: Beginn 4.3.24 Ende 29.4.24 Alles Infos auf: https://www.julikaweber.com/achtsamkeit Anmeldung an juli...@gmail.com  in...@rigdrol.de -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- "Stille und Klang Retreat“ - Wochenende des Seins ​Fr. ​23 –  bis So. 25 Februar 2024 Mit Julika Weber und Julia Oberrenner Was geschieht, wenn wir bewusst die Stimuli des Alltags rausnehmen,  unser Tun reduzieren und Körper und Geist langsamer werden? Dieses Wochenende widmen wir dem Sein, dem Nicht-Tun. ​ In dieser modernen Zeit ist unser Alltag meist auf Machen, Planen und Funktionieren ausgerichtet. Dieses Wochenende werden wir dem Sein widmen, dem Nicht-Tun. Wir werden die Kraft der Meditation, der Stille und der Klänge des Gongs sowie anderer Naturinstrumente vereinen. Oft denken wir, dass es Mühe und Anstrengung bedarf, um etwas zu erlangen. Die Meditation lehrt uns das Gegenteil. An diesem Wochenende gibt es nichts zu tun oder zu erlangen. Dort wo du bist, so wie du bist, ist der richtige Ort. Alles was wir machen werden, ist wahrzunehmen. Was geschieht, wenn wir bewusst die Stimuli des Alltags rausnehmen, unser Tun reduzieren und Körper und Geist erlauben langsamer zu werden? Wir öffnen uns für das, was sich ganz natürlich zeigt, wenn wir weniger tun und innehalten: eine innewohnende Zufriedenheit, Offenheit und Liebe. Dieses Retreat ist eine tolle Möglichkeit aus dem Alltag auszusteigen, bei dir selber anzukommen und aufgetankt mit neuen Erkenntnissen in dein Leben zurückzukehren. Alles Infos auf: https://www.julikaweber.com/retreats Anmeldung an juli...@gmail.com  in...@rigdrol.de
Kalender	Regelmäßiges Programm:	Homepage Karma Gyurme Ling
	jeden Dienstag um  20:00h        :           Meditation der Geistesruhe Programmkalender
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Herbert Giller (Vorstand KKS)
Zum Buck 11
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