DİABET VE TEDAVİSİ
zilepekmezi
Diabet
Nedir?
Diyabet kronik, pankreasın yetersiz veya
hiç insülin üretmemesiyle karakterize, şeker yüksekliğiyle seyreden bir
hastalıktır. insülin, şekerin enerji olarak kullanılabilmesi için hücreye
girmesini sağlamakta gerekli bir hormondur. İnsülin miktarının veya etkinliğinin
azalmasına bağlı olarak kan şekeri yükselir.
(Hiperglisemi) Bu durum
uzun dönemde birçok doku ve organlarda hasara yol açar. Diyabetin iki önemli ve
belirgin tipi vardır Bunlar:
Tip
1 diyabet :
Tip 1 diyabet otoimmün mekanizmalara bağlı olarak
insülinin pankreasta hiç üretilmediği ya da çok az üretildiği tiptir. insülin
vücutta hiç bulunmadığından, diyabet ancak insülin enjeksiyonu veya pompayla
tedavi edilebilir. Ayrıca tip 1 diyabete juvenil diyabet de denir. Genellikle
çocuk yada genç erişkin çağda ortaya çıkar.
Tip 2 diyabet
Tip 2
diyabet daha çok insülin direnciyle karakterizedir. Tip 2 diyabette insülin
yeterince düzenli salınıp etkili olamamaktadır. Aslında insülin miktarları
normal, hatta fazla bile olabilir. Sıklıkla egzersiz ve diyet, tedavide en etkin
yöntemlerdir. Bununla beraber tedaviye ilaç ve bazen insülin de eklemek
gerekebilir. Tip 2 diyabet en sık görülen tip olup toplumda rastlanma sıklığı
oranı %90’dır ve dünyada yaklaşık 246 milyon insan tip 2
diyabetlidir.
Her iki tip şeker hastalığı da ciddi etkileri olan
hastalıklar olup çocuklarda her iki tip diyabet de oldukça sık bulunmaktadır.
Rastlanma sıklığındaki artış, özellikle çocukları korumanın ciddiyeti açısından
önemlidir. DİĞER DİYABET TİPLERİ:
Üçüncü tip diyabet ise hamilelik
döneminde görülen tiptir. Bazen gebelikten sonra kalıcı
olabilir.
Diyabetin çarpıcı belirtileri:
• Sık idrara çıkma,
•
Aşırı susama,
• Terleme,
• Sık acıkma,
• Kilo kaybı,
•
Halsizlik,
• Konsantrasyon bozukluğu,
• Bulanık görme,
• Karın ağrısı
ve kusma, sık hastalanmadır.
DİPABETİN KOMPLİKASYONLARI:
Diyabet
hayat boyu süren, dikkatle izlenmesi gereken, iyi kan şekeri kontrolünün şart
olduğu bir hastalıktır.
İyi olmayan takip ve kontrol yüksek şekere ve uzun
dönemde birçok organda hasara neden olur.
• Kalp hasarı: Sıklıkla kalpte ve
damarlarda ölümcül zararlara yol açar. Özellikle kalp damarları tıkanabilir,
kalp krizi yaşanabilir.
• Böbrek hasarı: Diyalize kadar götürebilir ve böbrek
nakline gereksinim duyulacak kayıplar yaşanır.
• Sinir hücreleri: Sinir
hücreleri hasar görür, buna bağlı ayak yaraları olabilir.
• Göz hasarı: Göz
hasarı kapsamında retina kanamaları ve buna bağlı görme kaybı meydana
gelir.
Diabetin
Tedavisi
Bugün diyabeti, tamamen iyileştirici bir
tedavi yoktur. Ancak, etkin tedavi vardır. Eğer, uygun ilaçlar, kaliteli bakım
ve iyi tıbbi beslenme alabiliyorsanız aktif ve sağlıklı bir hayat
sürdürebileceksiniz ve komplikasyon gelişme riskini azaltmış
olacaksınız.
Kontrollü
Diyet
Yiyecekler, kan şekeri düzeyini
yükseltirler. Diyabetli kişiler, herhangi bir kimse gibi, dengeli bir diyete
ilave olarak karbonhidratlı besinleri ölçülü almak zorundadırlar.
Fiziksel
Aktivite
Egzersiz kan şekerini düşürür. İnsulin
gibi, vücudun kendi kan şekerini etkin bir şekilde kullanmasına yardım eder.
Egzersiz, kilo kaybetmenize de yardımcı olur.
İlaçlar
Diyabet
tedavisinde kullanılan ilaçlar iki türdür.
1)İnsülinler
2)Ağız yolu
ile kullanılan tabletler
İnsülin kan şekeri seviyelerini en etkili
düşüren maddedir. Tip 1 diyabetli kişiler, yaşantılarını normal düzeyde
sürdürebilmek için günde 2-3, hatta 4 defa insülin yapmak
zorundadırlar.
Tip 2 diyabetli kişiler, kan şekerlerini düşürmek için
oral hipoglisemik ilaçlara ihtiyaç duyarlar, çok az bir kısmı da insulin
enjeksiyonu ihtiyacında da olabilirler.
Diyet, insülin, ağız yolu ile
alınan ilaçlar ve egzersizin dengesini doğru olarak oluşturmak çok önemlidir.
Bu dengeyi başarmak, diyabetli bir kişi için yaşam boyu, usanmadan
sürecek bir disiplin gerektirir.
Sağlıklı
Yaşam Tarzı
İyi haber, her şeker hastasının normal
insanlar gibi bir hayat sürdürebilmesidir. Bunun sırrı, iyi kontrolde
yatmaktadır. Böylece diyabet sizi değil, siz diyabeti kontrol edeceksiniz.
Aşağıdakiler, dört unsurlu sağlıklı bir yaşam tarzı planını uygulamak için
önemli kılavuzlardır.
* Dengeli bir diyet
* Fiziksel aktivite
*
Tıbbi yardım (İlaç)
* Sosyal yaşamın düzenlenmesi
Diyabetimiz olsun
olmasın, sağlıklı bir şekilde beslenmelisiniz ve düzenli olarak egzersiz
yapmalısınız. Sağlıklı bir yaşam tarzı tip 2 diyabetin başlamasını önlemeye ve
mevcut hastalığı olanlarda diyabete bağlı komplikasyonları sınırlamaya yardımcı
olabilir.
Dengeli
Bir Diyet
Çok iyi dengeli, sağlıklı yeme planı,
diyabetli tüm kişiler için iyi bir kan şekeri kontrolünü sağlamada köşetaşı
görevini üstlenmektedir. İnsülin veya tabletler ile tedavi edilmiş olup
olmadığınıza bakılmaksızın siz her zaman, bilinçli bir yeme planını izlemek
zorundasınız.
Yani, diyabetik denilen diyet gerçekte bir diyet değildir.
Fakat, tüm aile için ideal olan sağlıklı bir yeme planıdır. Sağlıklı yemek,
yalnızca kan şeker seviyelerini kontrol etmeye yardımcı olmaz (böylece diyabete
bağlı komplikasyonların başlangıcını da geciktirir), fakat aynı zamanda vücut
kilosunu korumaya ve kalp hastalığını önlemeye yardımcı olur. Eski bir deyiş
olan “Ne yerseniz, O’sunuz” cümlesi kesinlikle doğrudur. Kan şekeri seviyeleri
yediğiniz her şeyden etkilenmektedir. Akıllı yemek seçimleri sağlıklı bir yaşam
ve hastalığı önlemek için anahtar görevini görür.
Fiziksel
Egzersiz
Günümüzde, erişkinlerin çoğu ve giderek artan
sayıda çocuklar, inaktif bir yaşam tarzı sürdürmektedirler. ‘Fitnes’, gelişmiş
ülkelerde moda olmasına rağmen, biz bunu uygulamada hala aktif değiliz. Fiziksel
aktivite herkes için çok önemlidir. Egzersiz, ‘fitnes’in gelişmesine yardımcı
olur, kalori yakar ve böylece beden yağlarını azalır ve kas tonusü artar.
Fiziksel aktivite iyi bir sağlık için anahtar görevini görür.
Diyabetli
kişiler için, egzersiz kan şekerini düşürür, aynı zamanda, vücudumuzun kan
şekerini etkili bir şekilde kullanmaya yardımcı olur (İnsulin duyarlılığını
arttırır). Kilo kontrolü ve psikolojik olarak kendini iyi hissetmeyi de sağlar.
Farmakolojik
Yardım
İnsülin kan şekeri seviyelerini azaltan bir
maddedir. Vücut kendi insülinini yapamadığında (Tip 1 diyabetlide olduğu gibi,
dışarıdan insülin vermek tedavinin esasını teşkil eder. Tip 1 diyabetli kişiler,
sorunsuz ve iyi ayar için günlük yoğun insülin tedavisine ihtiyaç duyar. Planlı
yaşamak, kan şekerlerini düzenli kontrol etmek (self-monitoring) ve ona göre
insülin dozlarını ayarlamak ve doktoru ile ilişki kurmak en önemli görevi
olmalıdır.)
Tip 2 diyabette, bir miktar insülin vücut tarafından
üretilir. Fakat ihtiyacı karşılayacak yeterlilikte değildir. Tip 2 diyabetli
kişiler, kan şekerini düşürmek için oral hipoglisemik ilaç kullanırlar ve
bazıları insülin enjeksiyonu ihtiyacında olabilirler (Tip 2 diyabetli kişilerin
%30’u durumlarını kontrol için biraz veya tamamen enjeksiyon ihtiyacında
olabilirler). Buradaki önemli nokta, durumunuza uygun yeterli yardım
aldığınızdan ve yaşamınızda gerekli ayarlamalar yaptığınızdan emin olmaktır.
Kontrol eden kişi siz olmalısınız (Self-monitoring).
Sosyal
Yaşam
Bir sosyal yaşama sahip olmak demek,
diyabetlide sağlıklı yaşam tarzının gerekli bir parçasıdır. Diyabetin kontrolü
için sağlıklı yaşama uyum, şarttır. Sağlıklı bir sosyal yaşam, arkadaşlarla ve
aile ile birlikte diyabete ait problemleri önlemek ve stresi azaltmak için
gereklidir. Bu aynı zamanda diyabetin istenmeyen belirtilerini ve yan etkilerini
azaltır.
Dengeli ve bilinçli bir diyetle, bir partide eğlenmek veya bir
kutlamada bulunmak doğaldır. Sağlıklı bir yiyecek rehberi herkese tavsiye
edilebilir ve bu şekilde beslenmek, sıkıcı değildir. Egzersiz de ilave edilirse
sosyal yaşamınız daha renkli ve düzgün olur. Arkadaşlarla ve aile ile yürüyüşe
çıkmak ve bir arkadaş ile lokal bir spor kulubüne üye olmak, egzersizi eğlenceli
hale getirebilir. Ve hem vücut ve hem de zihinsel rahatlık için büyük bir fırsat
sunar.
Özkaleli diabetik(şekersiz) kuşburnu pulpu (meyva özü) şeker hastalarına yönelik hazırlanmış eşsiz bir doğal üründür.Vücuttaki şekerin dengelenmesinde ve zindelik kazandırmada çok etken bir meyva pulpudur. Herhangi bir tatlandırıcı ihtiva etmeyen tamamen doğal kuşburnu meyvasının özüdür. Sabah kahvaltılarda reçel olarak, pastalarınızda, kuşburnu suyu olarak ve diğer kullanım alanlarında kendi isteğinize göre rahatlıkla tüketebilirsiniz.
Tüm Herkese sağlıklı bir ömür dilerken; www.zilepekmezi.com sitemizde satışını yaptığımız doğal ürünlerimizi tüketmenizi tavsiye diyoruz.
doğal ürünler online satış sitesi
