军华网休闲岛(2011年第208期)

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目录： 〖广电总局否认将出台限广令 称暂未限制植入广告〗 〖烫发后护理5步骤 保持长久卷度〗 〖感冒 忌 食 物 品〗 〖巧剥各种难剥的食物皮〗 〖具说看完这21个故事的人，30岁前都成了亿万富翁〗 〖五个方法练习你的注意力和观察力――速读记忆方法〗 〖终身受用的71 条基本礼仪〗 〖人类最佳用脑时间〗 〖26个字母的人生哲理〗 〖教你把存银行的钱利息最大化〗

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1. 〖广电总局否认将出台限广令 称暂未限制植入广告〗

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中新网北京11月25日电(张曦) 近日，微博上盛传广电总局将出台“限广令”，明年在全国所有电视台(包括央视)全天取消电视剧中插播广告。对此，记者采访了广电总局节目处相关人士。他表示目前未出相关规定，不能给予答复。 　　广电总局：允许植入广告，暂不限制一集时长 　　“限广令”的传闻出来后，许多网友纷纷担心植入广告会否增多，广电总局节目处相关人士透露，目前规定还没下发，目前也没有限制植入广告的文件，他说：“在相关规定出台之前，该怎么做怎么做。” 　　尽管“限广令”还未出台，网上已有不少“钻空子”的建议，例如把原本50分钟的剧集，缩短为30分钟一集，中间再名正言顺的插播广告，对此，这位人士坦言：“虽然广电总局61号令里提到一集电视剧一般是45分钟，但没有任何规定说电视剧不能分拆，也没有具体规定一集电视剧多长时间。也不排除以后会限制30分钟一集。” 　　电视台：肯定影响自制剧质量 　　记者随后采访了湖南电视台品牌推广部，一名工作人员表示目前还未收到任何文件，不方便对此事进行评论，但问到如果真的施行“限广令”，对电视台自制剧会有怎样的影响时，他感叹：“广告收入受影响，就肯定会影响自制剧的精良程度，和购买好剧的集数。” 　　《华西都市报》披露的数据显示，电视剧肩负了电视台70%的营收重担。从安徽卫视2012年的招标会上，安徽卫视《第一剧场》第一插口正一位中标价3336万；第二集第一插口正一位中标价3889万，平均溢价率已经高达200%。该报援引业内人士预计称，此项禁令将导致各地电视台损失不少于200亿。 　　但湖南卫视的工作人员却称不好统计广告比重，对于会否拆分电视剧，例如把两集的内容剪成三集来播出，他表示不评论来源不准确的消息。 　　山东卫视的工作人员胡女士也坦言尚未接到文件，但她认为“限广令”不会给电视台的收入造成太大影响，她说：“影响会有，但卫视也会重新作出调整，并不是很担心新的规定。”胡女士还透露电视剧主要和频道的定位有关，有些频道不是依靠电视剧带动广告的。 　　视频网站：不受影响加大投入 　　近年来，中国在线视频行业发展迅猛。据艾瑞咨询近日发布的2011年第三季度在线视频核心数据显示，第三季度中国在线视频市场规模达到了19.4亿元，环比上涨30.9%，同比增长96.7%，连续三个季度同比增长保持在100%左右。 　　有业内人士称，插播广告被禁止将让电视台和视频网站的竞争更加白热化，广告投放或更多地流向自由度较高的视频网站。优酷高级运营副总裁魏明直言：“限广令对视频网站是利好，明年我们将继续加大投入，并提升热点节目的广告价格，以增加收入。”

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2. 〖烫发后护理5步骤 保持长久卷度〗

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一般烫过的头发受损比较严重，如果没有好好地按照护发步骤操作，容易导致发质变的干枯、毛躁、卷度也会下降，那样的话既损伤了发丝又没有起到自己想要的效果。今天给各位烫发的MM支招如何对烫过后的头发进行护发并保持长久的卷发效果。 　　需要使用一些修护滋养型的洗发用品，也可以用专为卷发设计的洗发水，能促进发质吸收营养。 洗发时可以用大齿的梳子来梳理头发，然后配合一些修护发型的护发素，用热毛巾捂一下效果更加。 洗完头，不要用吹风机吹头发，吹风机的热度比较高，会过度吹走头发上的水分，令发质变毛躁。要自然风干或用吸水性好的毛巾来擦拭。 头发7成干要用弹力素，抓出卷发的卷度。头发干后最好不要用梳子梳。当头发花补水很有弹性时可以去发型屋让美发师帮你吹出花来。 每天早上要先打湿水份后再用保湿护发定型的产品。尽量不要用梳子梳，而是用手指轻抓头发打理出自己想要的发型。

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3. 〖感冒 忌 食 物 品〗

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感冒，俗称伤风。根据发病季节或症状不同，中医通常分为风寒感冒和风热感冒两大类型。风寒感冒多表现为发热怕冷，头痛全身痛，鼻塞流清涕，咳嗽痰为白粘痰，知苔薄白；风热感冒者发热不怕冷，头痛，咽喉痛，咳嗽痰为黄稠脓性痰，舌苔微黄。至于气虚感冒、阴虚感冒、阳虚感冒、风湿感冒、暑湿感冒等类型。 宜 忌 原 则 ： 总的来说，感冒属于外邪侵犯，所以，原则上感冒初起宜吃清淡稀软饮食或食物，忌吃油腻、粘滞、酸腥、滋补食品，以防闭门留寇，外邪反不易驱出。风寒感冒者宜吃具有辛温发汗散寒之品，忌吃生冷性凉食物；风热感冒者宜吃辛凉疏风清热利咽食物，忌吃辛辣性热物品。 宜 食 物 品 ： 凡感冒之人，宜分清风寒感冒或风热感冒，分别适宜选用以下食物： 【生姜】性温，味辛，具有散寒发汗、解表祛风作用，适宜风寒感冒者食用。民间常以生姜3片，红糖适量，开水冲泡，俗称生姜红糖茶，频频饮用，汗出即愈。 【葱白】性温，味辛，具有调节体温，使汗腺的排汗工作正常的作用，并可减少和预防伤风感冒的发生。适宜风寒型伤风感冒者食用。 【梨子】性凉，味甘，能生津、清热、化痰、适宜风热感冒、发热、口干渴、咳嗽痰黄时，随意食用。民间习惯对风热感冒咳嗽者，用生梨1个，洗净连皮切碎，加冰糖炖服。 【萝卜】有清热解毒、止咳化痰的作用，对风热感冒引起的咳嗽痰多者，尤为适宜。   忌 食 物 品 ： 凡感冒期间，无论风寒感冒或是风热感冒，忌吃一切滋补、油腻、酸涩食物，诸如猪肉、鸭肉、鸡肉、羊内、糯米饭、黄芪、黄精、麦冬、人参、胎盘、阿胶各种海鱼、虾子、螃蟹、龙眼肉、石榴、乌梅、以及各种粘糯的甜点食品。 风寒感冒者还要忌吃上述的寒凉性食品，如柿子、柿饼、豆腐、绿豆芽、田螺、螺蛳、蚌肉、蚬肉、生萝卜、生藕、生地瓜、生菜瓜、生梨、生冷荸荠、罗汉果、冷茶、菊花脑、薄荷、金银花、白菊花、胖大海。 风热感冒者还应忌食生姜、胡椒、桂皮、茴香、丁香、砂仁、白酒、冬虫夏草等。   1.巧用生姜疗咳嗽天气寒冷   老年人正气不足，最容易患伤风感冒及咳嗽。这些虽然看起来是小毛病，治愈却较难，而且小毛病背后还可能有隐患。这里介绍一则小验方，治疗感冒后咳嗽有良效。   取生姜一块，洗净，去皮切片，随身携带，咳嗽时往口里搁一片，嚼含均可，即感到口里、嗓子里、胸腔里又辣又热，咳嗽即止。嗓子痒时，再嚼一片姜。姜性辛温，归肺、脾经，发表驱寒，止咳化痰。民间有“每日三片姜，免得医生开药方”，“一杯清茶一片姜，御寒健胃是良方”等谚语。早晨嚼片姜，还可增进食欲，增加抗寒能力.

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4. 〖巧剥各种难剥的食物皮〗

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5. 〖具说看完这21个故事的人，30岁前都成了亿万富翁〗

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店员说：“顺便送一盒火柴吧。”店员没给。1.甲去买烟，烟29元，但他没火柴，跟 “便宜一毛吧。”最后，他用这一毛买一盒火柴。乙去买烟，烟29元，他也没火柴，跟店员说： 商品上赚钱了，另外一个没赚钱。赚钱感觉指数为1。第二这是最简单的心理边际效应。第一种：店主认为自己在一个 倾向第二种了。同样，这种心理还表现在买一送一的花招上种：店主认为两个商品都赚钱了，赚钱指数为2。当然心理 赚了，其实都是心理边际效应在作怪。，顾客认为有一样东西不用付钱，就 多事情换一种做法结果就不同了。人生道路上，改善心智模式启示：变换一种方式往往能起到意想不到的效果! 通常很 是很重要的。和思维方式 板看到这个可爱的小孩，就打开一罐糖果，要小男孩自己拿一2.有个小男孩，有一天妈妈带着他到杂货店去买东西，老 老板亲自抓了一大把糖果放进他的口袋中。回到家中，母亲把糖果。但是这个男孩却没有任何动作。几次的邀请之后， 小男孩回答很妙：“因为我的手比较小呀!而老板的手比较大好奇地问小男孩，为什么没有自己去抓糖果而要老板抓呢? 比我拿的多很多!”，所以他拿的一定 的，他也知道别人比自己强。凡事不只靠自己的力量，学会启示：这是一个聪明的孩子，他知道自己的有限，而更重要 种谦卑，更是一种聪明。适时地依靠他人，是一 说：“你长大后想要当做什么呀?”小朋友天真地回答：“嗯3.美国知名主持人林克莱特有一天访问一名小朋友，问他 天，你的飞机飞到太平洋上空所有引擎都熄火了，你会怎么……我要当飞机的驾驶员!”林克莱特接着问：“如果有一 全带，然后我挂上我的降落伞跳出去。”当在场的观众笑得办?”小朋友想了想：“我会先告诉坐在飞机上的人绑好安 作聪明的家伙。没想到，接着孩子的两行热泪夺眶而出，这东倒西歪时，林克莱特继续注视着这孩子，想看他是不是自 于是林克莱特问他说：为什么你要这么做?”小孩的答案透才使得林克莱特发觉这孩子的悲悯之心远非笔墨所能形容。 要去拿燃料，我还要回来!!!”露了这个孩子真挚的想法：“我 要把自己的意思，投射到别人所说的话上头。要学会聆听，启示：这就是“听的艺术”。一是听话不要听一半。二是不 虚心听。用心听， 两座山之间有一条溪，于是这两个和尚每天都会在同一时间下4. 有两个和尚他们分别住在相邻的两座山上的庙里。这 在每天挑水中不知不觉已经过了五年。突然有一天左边这座山去溪边挑水，久而久之他么变成为了好朋友。就这样时间 睡过头了。"便不以为意。哪知道第二天左边这座山的和尚还山的和尚没有下山挑水，右边那座山的和尚心想："他大概 直到过了一个月右边那座山的和尚终于受不了，他心想："是没有下山挑水，第三天也一样。过了一个星期还是一样， 。"于是他便爬上了左边这座山，去探望他的老朋友。等他我的朋友可能生病了，我要过去拜访他，看看能帮上什么忙 的老友正在庙前打太极拳，一点也不像一个月没喝水的人。到了左边这座山的庙，看到他的老友之后大吃一惊，因为他 以不用喝水吗？"左边这座山的和尚说："来来来，我带你去他很好奇地问："你已经一个月没有下山挑水了，难道你可 口井说："这五年来，我每天做完功课后都会抽空挖这口井，看。"于是他带着右边那座山的和尚走到庙的后院，指着一 ，我就不用再下山挑水，我可以有更多时间练我喜欢的太极即使有时很忙，能挖多少就算多少。如今终于让我挖出井水 。"拳 后的时间挖一口属于自己的井，培养自己另一方面的实力，启示：我们在公司领的薪水再多，那都是挑水。而把握下班 ，依然还是有水喝，而且还能喝得很悠闲。未来当我们年纪大了，体力拼不过年轻人了 一筐，乙的筐里只有一个他认为是最精美的石头。甲就笑乙：5.有两个人相约到山上去寻找精美的石头，甲背了满满的 我只选一个最精美的就够了。”甲笑而不语，下山的路上，“你为什么只挑一个啊?”乙说：“漂亮的石头虽然多，但 一个最差的扔下，到下山的时候他的筐里结果只剩下一个石甲感到负担越来越重，最后不得已不断地从一筐的石头中挑 !头 留恋，有的时候你应该学会去放弃。启示：人生中会有许多的东西，值得 业额连续10年递增，每年的增长率在10％～20％。可到了6.有一家牙膏厂，产品优良，包装精美，受到顾客的喜爱，营 高级会议，商讨对策。会议中，公司总裁许诺说：谁能想出解第11年，业绩停滞下来，以后两年也如此。公司经理召开 轻经理站起来，递给总裁一张纸条，总裁看完后，马上签了一决问题的办法，让公司的业绩增长，重奖10万元。有位年 牙膏开口扩大1毫米。消费者每天早晨挤出同样长度的牙膏，张10万元的支票给了这位经理。那张纸条上写着：将现在 的消费量将多出多少呢!公司立即更改包装。第14年，公司开口扩大了l毫米，每个消费者就多用1毫米宽的牙膏，每天 加了32％。的营业额增 其实只要你把心径扩大1毫米，你就会看到生活中的变化都启示：面对生活中的变化，我们常常习惯过去的思维方法。 充满了机遇和挑战有它积极的一面， 可我没有勇气。牛说：为什么不吃一点我的牛粪呢，他们很有7.一只火鸡和一头牛闲聊，火鸡说：我希望能飞到树顶， 到第一根树枝，第二天，火鸡又吃了更多的牛粪，飞到第二营养。火鸡吃了一点牛粪，发现它确实给了它足够的力量飞 久，一个农夫看到了它，迅速的把它从树上射了下来。根树枝，两个星期后，火鸡骄傲的飞到了树顶，但不 峰，但不能让你留在那里。启示：牛屎运让你达到顶 我能像你一样，整天什么事都不用干吗？乌鸦说：当然，有什8.乌鸦站在树上，整天无所事事，兔子看见乌鸦，就问： ，一只狐狸出现了，它跳起来抓住兔子，把它吞了下去。么不可以呢？于是，兔子在树下的空地上开始休息，忽然 做，那你必须站的很高，非常高。启示：如果你想站着什么事都不 于是，飞到一大块空地上，一头牛经过那儿，拉了一堆牛粪在9.一只小鸟飞到南方去过冬。天很冷，小鸟几乎冻僵了。 醒过来，它温暖而舒服的躺着，不久唱起歌来，一只路过的小鸟的身上，冻僵的小鸟躺在粪堆里，觉得很温暖，渐渐苏 很快发现了躺在粪堆里的小鸟，把它拽出来吃掉了。野猫听到声音，走过去看个究竟，循着声音，野猫 每个把你从粪堆里拉出来的人都是你的朋友，还有，当你躺启示：不是每个往你身上拉大粪的人都是你的敌人。也不是 好把你的嘴闭上。在粪堆里时，最 鱼竿和一篓鲜活硕大的鱼。其中，一个人要了一篓鱼，另一个10.从前，有两个饥饿的人得到了一位长者的恩赐：一根 用干柴搭起篝火煮起了鱼，他狼吞虎咽，还没有品出鲜鱼的人要了一根鱼竿，于是他们分道扬镳了。得到鱼的人原地就 死在空空的鱼篓旁。另一个人则提着鱼竿继续忍饥挨饿，一肉香，转瞬间，连鱼带汤就被他吃了个精光，不久，他便饿 的海洋时，他浑身的最后一点力气也使完了，他也只能眼巴步步艰难地向海边走去，可当他已经看到不远处那片蔚蓝色 样得到了长者恩赐的一根鱼竿和一篓鱼。只是他们并没有各巴地带着无尽的遗憾撒手人间。又有两个饥饿的人，他们同 他们经过遥远的跋涉，来到了海边，从此，两人开始了捕鱼奔东西，而是商定共同去找寻大海，他俩每次只煮一条鱼， 、子女，有了自己建造的渔船，过上了幸福安康的生活。为生的日子，几年后，他们盖起了房子，有了各自的家庭 一个人目标高远，但也要面对现实的生活。只有把理想和现启示：一个人只顾眼前的利益，得到的终将是短暂的欢愉； ，一个简单的道理，却足以给人意味深长的生命启示。实有机结合起来，才有可能成为一个成功之人。有时候 里去了。他连忙用汤匙把它捞起来，正想把它倒掉时，忽然想11.孔子的一位学生在煮粥时，发现有肮脏的东西掉进锅 进厨房，以为他在偷食，便教训了那位负责煮食的同学。经到，一粥一饭都来之不易啊。于是便把它吃了。刚巧孔子走 亲眼看见的事情也不确实，何况是道听途听呢？”过解释，大家才恍然大悟。孔子很感慨的说：“我 题也多。我们不时听到是非难辨的话，如某公司攻击另一间启示：推销生意是一种组织性质的生意，因为人多，人事问 的真相，不是轻易相信谣言，辛辛苦苦建立的事业才不会毁公司，如是者往往令人混淆是非，影响信心。因此找出事情 旦。于一 考试前两天他做了三个梦，第一个梦是梦到自己在墙上种白菜12.有位秀才第三次进京赶考，住在一个经常住的店里。 跟心爱的表妹躺在一起，但是背靠着背。这三个梦似乎有些，第二个梦是下雨天，他戴了斗笠还打伞，第三个梦是梦到 拍大腿说："你还是回家吧。你想想，高墙上种菜不是白费深意，秀才第二天就赶紧去找算命的解梦。算命的一听，连 了，却背靠背，不是没戏吗？" 秀才一听，心灰意冷，回店劲吗？戴斗笠打雨伞不是多此一举吗？跟表妹躺在一张床上 试吗，今天你怎么就回乡了？"秀才如此这般说了一番，店老收拾包袱准备回家。店老板非常奇怪，问："不是明天才考 下来。你想想，墙上种菜不是高种吗？戴斗笠打伞不是说明板乐了："哟，我也会解梦的。我倒觉得，你这次一定要留 翻身的时候就要到了吗？"秀才一听，更有道理，于是精神你这次有备无患吗？跟你表妹背靠背躺在床上，不是说明你 居然中了个探花。振奋地参加考试， 月亮，初一十五不一样。想法决定我们的生活，有什么样的启示：积极的人，象太阳，照到哪里哪里亮，消极的人，象 么样的未来。想法，就有什 于是开会讨论，一致认为是笼子的高度过低。所以它们决定将13.有一天动物园管理员们发现袋鼠从笼子里跑出来了， 们发现袋鼠还是跑到外面来，所以他们又决定再将高度加高笼子的高度由原来的十公尺加高到二十公尺。结果第二天他 理员们大为紧张，决定一不做二不休，将笼子的高度加高到到三十公尺没想到隔天居然又看到袋鼠全跑到外面，于是管 人会不会再继续加高你们的笼子？"长颈鹿问。"很难说。"一百公尺。一天长颈鹿和几只袋鼠们在闲聊，"你们看，这些 继续忘记关门的话！"袋鼠说∶"如果他们再 问题,却不能抓住问题的核心和根基。启示：其实很多人都是这样,只知道有 馆，他们想要一个房间。前台侍者回答说："对不起，我们旅14. 一天夜里，已经很晚了，一对年老的夫妻走进一家旅 的神情，侍者不忍心深夜让这对老人出门另找住宿。而且在馆已经客满了，一间空房也没有剩下。"看着这对老人疲惫 惫不堪的老人岂不会在深夜流落街头？于是好心的侍者将这这样一个小城，恐怕其他的旅店也早已客满打烊了，这对疲 我只能做到这样了。"老人见眼前其实是一间整洁又干净的屋对老人引领到一个房间，说："也许它不是最好的，但现在 侍者却对他们说："不用了，因为我只不过是把自己的屋子子，就愉快地住了下来。第二天，当他们来到前台结账时， 自己一晚没睡，他就在前台值了一个通宵的夜班。两位老人十借给你们住了一晚--祝你们旅途愉快！"原来如此。侍者 营人。你会得到报答的。"侍者笑了笑，说这算不了什么。他分感动。老头儿说："孩子，你是我见到过的最好的旅店经 干二净。没想到有一天，侍者接到了一封信函，打开看，里送老人出了门，转身接着忙自己的事，把这件事情忘了个一 份工作。他乘飞机来到纽约，按信中所标明的路线来到一个面有一张去纽约的单程机票并有简短附言，聘请他去做另一 原来，几个月前的那个深夜，他接待的是一个有着亿万资产地方，抬眼一看，一座金碧辉煌的大酒店耸立在他的眼前。 信他会经营管理好这个大酒店。这就是全球赫赫有名的希尔的富翁和他的妻子。富翁为这个侍者买下了一座大酒店，深 理的传奇故事。顿饭店首任经 大师点头致谢，蹲下来仔细系好。等到弟子转身后，又蹲下来15.有一位表演大师上场前，他的弟子告诉他鞋带松了。 ，您为什么又要将鞋带解松呢？"大师回答道："因为我饰演将鞋带解松。有个旁观者看到了这一切，不解地问："大师 个细节表现他的劳累憔悴." "那你为什么不直接告诉你的的是一位劳累的旅者，长途跋涉让他的鞋带松开，可以通过这 诉我，我一定要保护他这种热情的积极性，及时地给他鼓励，弟子呢？""他能细心地发现我的鞋带松了，并且热心地告 的机会教他表演，可以下一次再说啊。"至于为什么要将鞋带解开，将来会有更多 ，懂抓重点，才是真正的人才。启示：人一个时间只能做一件事 幼鹰带回家，养在鸡笼里。这只幼鹰和鸡一起啄食、嬉闹和休16.一个人在高山之巅的鹰巢里，抓到了一只幼鹰，他把 主人想把它训练成猎鹰，可是由于终日和鸡混在一起，它已息。它以为自己是一只鸡。这只鹰渐渐长大，羽翼丰满了， 办法，都毫无效果，最后把它带到山顶上，一把将它扔了出经变得和鸡完全一样，根本没有飞的愿望了。主人试了各种 它拼命地扑打翅膀，就这样，它终于飞了起来！去。这只鹰像块石头似的，直掉下去，慌乱之中 唤成功的力量。启示：磨练召 ，由于墙壁潮湿，它爬到一定的高度，就会掉下来，它一次次17.雨后，一只蜘蛛艰难地向墙上已经支离破碎的网爬去 一口气，自言自语："我的一生不正如这只蜘蛛吗？忙忙碌地向上爬，一次次地又掉下来……第一个人看到了，他叹了 ：这只蜘蛛真愚蠢，为什么不从旁边干燥的地方绕一下爬上碌而无所得。"于是，他日渐消沉。第二个人看到了，他说 第三个人看到了，他立刻被蜘蛛屡败屡战的精神感动了。于去？我以后可不能像它那样愚蠢。于是，他变得聪明起来。 坚强起来。是，他变得 处都能发觉成功的力量。启示：有成功心态者处 从窗口掉了一只，周围的人倍感惋惜，不料老人立即把第二只18.一个老人在高速行驶的火车上，不小心把刚买的新鞋 ："这一只鞋无论多么昂贵，对我而言已经没有用了，如果鞋也从窗口扔了下去。这举动更让人大吃一惊。老人解释说 说不定他还能穿呢！"有谁能捡到一双鞋子， 者善于放弃。启示：成功 选和考试之后，只剩下三名技术最优良的竞争者。主考者问他19.某大公司准备以高薪雇用一名小车司机，经过层层筛 近而又不至于掉落呢？""二公尺。"第一位说。"半公尺。"们："悬崖边有块金子，你们开着车去拿，觉得能距离悬崖多 愈好。"第三位说。结果这家公司录取了第三位。第二位很有把握地说。"我会尽量远离悬崖，愈远 ，而应离得越远越好。启示：不要和诱惑较劲 河，却又不敢过。老和尚便主动背该女子趟过了河，然后放下20.老和尚携小和尚游方，途遇一条河；见一女子正想过 了？竟敢背一女子过河？一路走，一路想，最后终于忍不住女子，与小和尚继续赶路。小和尚不禁一路嘀咕：师父怎么 老和尚叹道：我早已放下，你却还放不下！了，说：师父，你犯戒了？怎么背了女人？ ，遇事拿得起、放得下，才能永远保持一种健康的心态。启示：君子坦荡荡，小人常戚戚；心胸宽广，思想开朗 。一天下来，觉得这些人疯疯癫癫，行事出人意料，可算大开21.一个心理学教授到疯人院参观，了解疯子的生活状态 一定是哪个疯子干的！"教授这样愤愤地想道，动手拿备胎准眼界。想不到准备返回时，发现自己的车胎被人下掉了。" 有螺丝有备胎也上不去啊！教授一筹莫展。在他着急万分的备装上。事情严重了。下车胎的人居然将螺丝也都下掉。没 歌曲。他发现了困境中的教授，停下来问发生了什么事。教时候，一个疯子蹦蹦跳跳地过来了，嘴里唱着不知名的欢乐 "我有办法！"他从每个轮胎上面下了一个螺丝，这样就拿到授懒得理他，但出于礼貌还是告诉了他。疯子哈哈大笑说： 请问你是怎么想到这个办法的？" 疯子嘻嘻哈哈地笑道："三个螺丝将备胎装了上去。教授惊奇感激之余，大为好奇：" 不是呆子啊！"我是疯子，可我

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6. 〖五个方法练习你的注意力和观察力――速读记忆方法〗

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俄国教育家冈察洛夫说：“观察和经验和谐地应用到生活上就是智慧。” 　　观察力与注意力互为因果相辅相成。所以观察力的练习有助于注意力的集中。 　　你是不是经常对眼前的事物视而不见？你是不是经常走在街上，却对交通信号灯的排列回想不起来？你是不是对一个人非常感兴趣，但想向别人介绍时却说不出来或写不出来？你写作文是不是总觉得无话可说、无事可写，短短结束？那是因为没有养成观察事物的好习惯。经常进行观察力的练习可以帮助你改善你的注意力、记忆力、学习能力。 　　一、静视——一目了然 　　1、在你的房间里或屋外找一样东西，比如表、自来水笔、台灯、一张椅子或一棵花草，距离约60厘米，平视前方，自然眨眼，集中注意力注视这一件物体。默数60～90下，即1～15分钟，在默数的同时，要专心致志地仔细观察。闭上眼睛，努力在脑海中勾勒出该物体的形象，应尽可能地加以详细描述，最好用文字将其特征描述出来。然后重复细看一遍，如果有错，加以补充。 　　2、你在训练熟练后，逐渐转到更复杂的物体上，观察周围事物的特征，然后闭眼回想。重复几次，直到每个细节都看到。可以观察地平线、衣服的颜色、植物的形状、人们的姿势和动作、天空阴云的形状和颜色等。观察的要点是，不断改变目光的焦点，尽可能多地记住完整物体不同部分的特征，记得越多越好。在每一分析练习之后，闭上眼睛，用心灵的眼睛全面地观察，然后睁开眼睛，对照实物，校正你心灵的印象，然后再闭再睁，直到完全相同为止。还可以在某一环境中关注一种形状或颜色，试着在周围其他地方找到它。 　　3、建议你然后再去观察名画。必须把白己的描述与原物加以对照，力求做到描写精微、细致。在用名画作练习时，应通过形象思维激发自己的感情，由感受产生兴致，由兴致上升到心情。 　　这样，不仅可以改善观察力、注意力，而且可以提高记忆力和创造力。因为在你制作新的心中的形象的过程中，你吸收使用了大量清晰的视觉信息，并且把它储藏在你的大脑中。 　　二、行视——边走边看 　　以中等速度穿过你的房间、教室、办公室，或者绕着房间走一圈，迅速留意尽可能多的物体。回想，把你所看到的尽可能详细地说出来，最好写出来，然后对照补充。 　　在日常生活中，眼睛像闪电一样看。可以在眨眼的功夫，即01～04秒之间，去看眼前的物品，然后回想其种类和位置；看马路上疾驶的汽车牌号，然后回想其字母、号码；看一张陌生的面孔，然后回想其特征；看路边的树、楼，然后回想其棵数、层数；看广告牌，然后回想其画面和文字。所谓“心明眼亮”，这样不仅可以有效锻炼视觉的灵敏度，锻炼视觉和大脑在瞬间强烈的注意力，而且可以使你从内到外更加聪慧。 　　三、抛视——天女散花 　　取25块到30块大小适中的彩色圆球，或积木、跳棋子，其中红色、黄色、白色或其他颜色的各占三分之一。将它们完全混合在一起，放在盆里。用两手迅速抓起两把，然后放手，让它们同时从手中滚落到沙发上，或床上、桌面上、地上。当它们全部落下后，迅速看一眼这些落下的物体，然后转过身去，将每种颜色的数目凭记忆而不是猜测写下来。检查是否正确。 　　重复这一练习10天，在第10天看看你的进步。 　　四、速视——疏而不漏 　　取50张7厘米见方的纸片，每一张纸片上面都写上一个汉字或字母，字迹应清晰、工整，将有字的一面朝下。也可用扑克牌。取出10张，闭着眼使它们面朝上，尽量分散放在桌面上。现在睁眼，用极短的时间仔细看它们一眼。然后转过身，凭着你的记忆把所看到的字写下来。紧接着，用另10张纸片重复这一练习。每天这样练习三次，重复10天。在第10天注意一下你取得了多大进步。 　　五、统视——尽收眼底 　　睁大你的眼睛，但不要过分以至于让你觉得不适。注意力完全集中，注视正前方，观察你视野中的所有物体，但眼珠不可以有一点的转动。坚持10秒钟后，回想所看到的东西，凭借你的记忆，将所能想起来的物体的名字写下来，不要凭借你已有的信息和猜测来作记录。重复10 天，每天变换观察的位置和视野。在第10天看看你的进步。 数秒数的过程一般会比所设想的慢。你可以在练习前先调整一下你数数的速度。一边数一边看着手表的秒针走动，1秒数1下，在1分钟结束的时候刚好数出“60”，也可以1秒数2～3下。

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7. 〖终身受用的71 条基本礼仪〗

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1、别人给倒水时,不要干看着,要用手扶扶,以示礼貌 2、别人对你说话,你起码要能接话,不能人家说了上句,你没了下句,或者一味的说着啊啊啊,是是是.   3、有人盯着你看的时候不要直视对方,假装没注意到.    ---我会回视，并对它，他，她，微笑！   4、心情不好,再好的护肤品和化妆品也补救不了皮肤.   5、睡眠不好,会使人说话语无伦次,反应迟钝,黑眼圈突出.    ---睡眠好才有好精神，很重要。   6、别人释放“有毒气体”的时候不能嫌恶地躲开或者拿手扇，装作若无其事.   7、被领导训斥的时候,不要低头,要直视领导,面带微笑,表示接受批评,领导的火就会慢慢消退,否则,领导会火上加油.     ---职场厚黑，学习一下。   8、女人一辈子不能手心朝上向男人要钱花.   9、吃完饭退席时说：“我吃完了，你们慢吃。   10、给人递水递饭一定是双手。      11、坐椅子不要翘起来       12、吃饭要端碗，不要在盘子里挑拣       13、最后一个进门要记得随手关门   14、送人走要说：“慢走。”   15、洗了手不要随意甩手，水会甩到人家身上很不礼貌   16、递刀具给别人要记得递刀柄那一端    17、不揭别人的短处   18、听别人说话的时候，眼神不要游移。这样显得很没礼貌。   19、帮别人倒茶倒水之后，壶嘴不要对着别人   20、站有站相，坐有坐相。   21、遇到那种往里往外都能开的门，拉而不是推    ---我在公司经常都是推，学习了，我忏悔！   22、说道就一定要做到。做不到的就不要承诺。    23、不要贪小便宜不要贪财，钱再多也有花完的时候，而且钱永远不是万能的。   24、屋里有人的时候，出门要轻手关门   25、这个世界不相信眼泪....     抓重点。   26、与其花空心思留住男人,不如让男人花空心思留住自己    27、人穷志不短   28、盛饭或端茶给别人时，如果中间隔了人，不要从别人面前经过递，而要从别人后面绕过递   29、自己有本事才是真的本事   30、学会温柔学会聆听   31、去别人家里，不要坐在人家的床上   32、在酒桌上与别人碰杯，自己的杯子一定要低于对方的，特别是对方是长辈或领导   33、晴带雨伞，饱带干粮---未雨绸缪总是好的。   34、如果问别人话，别人不回答你，不要死着脸皮不停的问。   35、吃饭的时候尽量不要发出声音   36、捡东西或者穿鞋时候要蹲下去，不要弯腰撅屁股---我们是女孩子    呵呵   37、别人批评你的时候，即使他是错的，也不要先辨驳，等大家都平静下来再解释   38、做事情要适可而止,无论是狂吃喜欢的食物还是闹脾气   39、到朋友家吃完饭,要主动帮忙洗碗清理桌子-----主人做饭已经很辛苦了,不能事后还让主人清理   40、生活中会遇见各式各样的人,你不可能与每个人都合拍,但是有一点是四海皆准的:你如何对待别人,别人也会如何对待你    41、待客不得不大，持家不得不小   42、把拳头收回来是为了更有力的还击   43、人活在这个世上，首先要学会一个“忍”字   44、任何时候对任何人不要轻易告诉对方你的秘密   45、钱不是靠攒的，会花才会赚   46、学无止境，不仅仅是学书本知识，更要学会怎么待人处事，社会远比你想象的要复杂   47、不要跟同事议论上司或其他同事的是非，你的无心之言很可能成为别人打击你的证据    48、做事情，做好了是你的本分，做的不好就是你失职   49、只有错买，没有错卖。不要只顾着贪小便宜。   50、有时候孤单是正常的，不要害怕，要自己调剂   51、有真正的朋友，但不知你有没有福气遇到。不管有没有遇到，都不要否认它。不要算计别人，尤其不要算计自己喜欢的人。对自己喜欢的人，不要使用手段去得到   52、最勇敢的事情是认清了生活的真相之后依旧热爱生活。不要害怕欺骗，但要知道世界上存在欺骗   53、借钱的时候，心里要有个底，就是要想着这个钱是回不来的。所以借出去的钱永远要在自己能承受的损失范围之内。可以承受的数字以内，即使回不来，也是心里早准备好的。自己不能承受损失的数目，就不能借   54、最好的朋友之间，除非他穷的吃不了饭了，否则最好不要有经济往来。许多可贵的友谊都败坏在钱上。       ---向朋友借钱，那是耻辱。是对这段友情说BYE BYE的前兆。   55、君子可寓意于物，但不可留意于物   56、出门在外能忍则忍，退一步海阔天空    57、擦桌子的时候要往自己的方向抹   58、打电话接电话第一句话一定要是 喂，您好；挂电话的时候等别人先挂    ---嘿嘿，我一向如此。   59、一次不忠 百次不容   60、不随地吐痰扔东西，如果没有垃圾箱，就拎回家扔垃圾筒里   61、多看书对心灵有益,你会看到一个更广阔的世界   62、是你去适应社会,不是社会来适应你   63、不要让别人知道自己的真实想法,要笑在人前笑,要哭一个人躲起来哭   64、走路手不要插在口袋里       --- 我又犯错了，改。   65、简单的事情复杂做，复杂的事情简单做    66、机会只留给有准备的人，天上不会掉馅饼   67、不管什么条件下，仔细刷牙，特别是晚上   68、早上一定要吃早餐，没有早餐喝杯水也一定要   69、少说别人是非，把自己管牢   70、要对自己的行为负责，不要怨天由人，在做之前要想想应不应该，出了事要学会自己解决   71、要想人前显贵，必先人后受罪

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8. 〖人类最佳用脑时间〗

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人类最佳用脑时间(脑力健)  　不同的人有不同的生物钟，而生物钟类型不同的人，大脑节律也不同，因此不同的人有各自的最佳用脑时间。人类最佳用脑时间可分三类： 1、夜晚型（猫头鹰）型：英国前首相邱吉尔为典型的猫头鹰型。这种类型的人，一到晚上，脑神经细胞就进入兴奋状态。大脑皮层某一区域处于兴奋状态，形成“优势兴奋中心”。此时最易建立条件反射，是最佳用脑时间。“常思常伴夜色来”就是对这种类型人的生动写照。生活中猫头鹰类型的人不算少，鲁迅、周恩来、毛泽东等都习惯于晚上开始工作，直到凌晨开始休息。 2、清晨型（百灵鸟型）：美国前总统杜鲁门是典型的百灵鸟型。 这一类型的人，一到清晨思维就活跃，“灵感”随之而来。此时大脑的优势中心容易形成，精力充沛。杜鲁门早晨一直到中午都忙于公务，而晚上则需要早早休息。 3、混合型：绝大多数人属于这一型。这些人一天中用脑效率差不多，但也有高低峰。高峰大致在晚上9点和下午5点左右。 可见，最佳用脑时间是因人而异的，应通过切身体验和比较，逐渐找出自己用脑的显效时间。 人的一生中，精力旺盛、思维敏捷、创造性强的时间仅占生命的二分之一。在当今知识爆炸的时代，为了增加社会竞争力，在显效时间里加强学习和巩固新知识，给脑细胞充电是很重要的。 最佳用脑时间，就是我们的脑细胞处于高度兴奋状态的时刻。在这段时间里，大脑接收信息、整理信息、贮存信息以及输出信息的效率比其他时间都高。充分地利用这段时间去学习和创造，取得的效果会比平时更好。 俗话说：“一日之计在于晨”，就是说，一天里早晨的时光最好。但是，实际上“最佳用脑时间”是因人而异的。有的人一到了夜间，脑细胞就处于兴奋状态，思维十分活跃，精力高度集中，工作效率极高。大多数作家都习惯于夜间挥笔。鲁迅先生白天会客，看书报，到了晚上就开始写作，常常是写到第二天的一、两点钟。法国著名作家福楼拜习惯通宵写作，巴尔扎克则更独特，他吃完晚饭就睡觉，而在午夜起床开始写作。许多人的美妙作品往往都是夜间的产物，有的作家甚至将书名取为《灯下集》、《月下集》、《书海夜航》、《燕山夜话》等等。也有相当一部分人，他们的大脑在清晨和白天的思维效率较高，而晚上到了一定的时候，大脑的抑制细胞就起作用。比如诗人艾青就喜欢在清晨写诗，作家姚雪垠和数学家陈景润习惯凌晨三点起床投入工作。 总之，不同的人，大脑活动的特点也不相同。即使是同一个人，他在一天里的思维效果也是不同的。 就记忆来说，清晨起床后和晚上睡觉前的效果比较好。因为在清晨，大脑里没有前面学习材料的干扰，这种干扰现象在心理学中称为“前摄抑制”；在晚上记的东西比较牢固，因为它不再受新学习的材料的干扰了，这种现象称“倒摄抑制”。因此，选择清晨和晚上的时间去读书、背诗、记单词是比较适宜的。 我们懂得了自己大脑的活动规律，就可以利用它去更好地学习和创造，以求在单位时间内作出较好的成果。 当然，安排自己的用脑时间还要顾及社会的活动规律，而且不同年龄的人也应该有所区别：青年人正在长身体，不适于长期地夜间用脑，但偶尔间断地干几次，还是可以的。中老年人在保证了六七个小时的实际睡眠时间的情况下，长期夜间用脑问题不大。有必要指出的是，这种夜间用脑，是在情绪激动、大脑兴奋的状态下进行的，如果脑细胞处于抑制状态，昏昏欲睡了，还要硬用刺激神经的办法去学习或工作，效果不一定好，而且有损于健康，不宜提倡。 还有一种现象，那就是在某一科学问题将要解决的前夕，许多人往往表现出一种精力高度集中的状态，他们如痴如醉，随时随地都在进行剧烈的思维活动，以致在日常生活中丢三落四，答非所问。他们这种长时间周密地思考某个问题，往往会导致科学研究中的重大突破。 所谓“用脑时间”问题，从广义来讲，还有一层意思，就是在人的一生中，青中年时期是最佳用脑年龄区。这个时期大脑的记忆能力、理解能力、归纳能力、创造能力以及对信息的自觉调节能力最强，容易产生创造的冲动。因此可以说，在一天中的最佳用脑时间内和一生中的最佳用脑年龄区里勤奋地学习和创造，是人才成功的一个重要因素。 用脑时间长了 怎么感觉反映迟钝很多。。 这俩年 我每天要15个小时以上用脑思考一些问题 最近一段时间老感觉脑细胞不够用 记忆阅读能力在每天下午就不是那么好用了 记的东西 思考问题多了 脑子就有些涨涨的感觉 我现在19岁脑子现在比脸还要宽要大 理发的人还说过我比别人的头难理。。。 现在感到好郁闷谁能帮帮我 有什么东西可以使我增强记忆力 或者吃些什么适合脑力劳动的人 脑疲劳 长期从事紧张的脑力工作，长期处于情绪紧张或忧郁状态，长期经受过高的工作压力或生活压力，都会造成“用脑过度”的后果，这就是脑疲劳。脑疲劳的主要症状包括：记忆力下降，注意力不集中；反应变得迟钝，思维不敏捷；四肢乏力，食欲不振，没有精神，经常感觉困倦，好打瞌唾；有的时候表现为失眠，头痛或胸痛有时恶心、呕吐、听力减退，但都检查不出器质性病因。脑疲劳患者一般面色苍白，有消瘦的趋势，由于睡眠不足和神经过度疲劳而眼圈发黑和红肿，眼睛里面出现血丝，往往眼皮不自觉地跳动。发展严重的时候，还可能出现性格的变化，变得烦躁不安，或者沉默寡言。 脑疲劳引起全身的免疫功能下降，容易患伤风感冒等传染性疾病。如果长期处于脑疲劳状态，不能及时纠正，便会造成器质性的病变和各部位组织器官的损伤，例如引起高血压、血管拴塞、哮喘等，严重的还会引起脑血栓、脑出血、急性心梗，甚至猝死。患有心血管疾病和脑血管疾病的病人，假如感觉疲劳而不善于自我调理养护，一旦出现视觉影像重叠、视力突然下降、胸部和背部剧烈疼痛等症状，说明整个机体己经面临土崩瓦解的境地，应该迅速采取抢救措施。待到呼吸困难或发生昏迷的时候，已经是濒临死亡的信号了。  脑保健 人们的器官有极大的潜力，人的思维能力可以说是无限的。脑作为思维和精神活动的器官，同心理状态有最密切的关联。防止和克服脑疲劳，很重要的是要讲究心理卫生，讲究心理修养。从这个角度说，心理卫生和心理修养是最根本的脑保健，要了解自己性格上、习惯上的缺陷，努力克服所有偏执、固定、单一的倾向。要善于控制自己的情绪，善于自我排解烦忧，善于采取适当的方式宣泄紧张或抑郁的心情。在繁忙和紧张的工作、生活当中，经常变换精神注意力的焦点，调剂活动的方式和节奏，是防止脑疲劳的积极措施。  补充供氧 在没有条件充分休息和不能充分自我控制的情况下，补充供氧是纠正脑疲劳的有效措施。以诊疗脑神经疾病著名的北京市宣武医院神经内科曾经以《低流量补充给氧对脑疲劳恢复的效应》为研究课题作过实验。实验的程序是：  10名健康受试者于第一天上午8时到医院取血，作全血粘度、血浆粘度、纤维蛋白元、血沉和血小板聚集检查，并进行脑电地形图描记，以取得正常状态下的血液流变学数据和脑电数据．当日受试者照常工作、活动，但入夜不眠，至次日凌晨4时开始作4个小时数学运算或写作等较高强度的脑力活动，造成脑疲劳。  次日早晨8时，再次取血检查，作脑电地形图描记10分钟，取得脑疲劳状态下的相关数据，同进按照脑疲劳自觉症状的头晕、头胀、头痛、思维活动减慢、全身无力、出汗、心悸、恶心等8个项目记录评分。随后，立即给受试者供给低流量纯氧（每分钟300毫升），并不间断地进行脑电地形图的描记，取得给氧后5分钟、10分钟和15分钟内脑电各个频带功率变化的各个数据。给氧15分钟后，第三次取血化验，并进行自觉症状改善程度的评分。  第三天早晨8时，第四次取受试者血样作血流变学检查，作为对比参考。  实验结果表明，10名受试者的各种自觉疲劳症状都在氧吸入5—10分钟后全部消失或大部消失，基本恢复了正常。在脑疲劳状态下，受试者的脑电正常生理波(A1pha波，8—l3Hz)功率明显降低；氧吸入5—10分钟后，随自觉疲劳症状的逐渐消失，脑正常生理波的功率呈现相应的恢复。  主持试验的三位教授、主任医师还意外地发现，受试者在脑疲劳的时候，全血粘度增高，血沉加快，而在给氧吸入l5分钟后都恢复到正常的水平。他们认为这是由于补充给氧使人体血液中的氧分压迅速增高，氧与血红蛋白结合形成的氧合血红蛋白也相对增加；因此，红血球的变形能力加强，而聚集倾向减少，所以血液的粘稠度下降，血沉也恢复正常。这种状况有利于脑血流的灌注，直接增加了对脑组织的氧供应，使脑组织及时得到足够的营养。  脑组织是生命的中枢，也是需氧量最大的组织，从事繁重脑力劳动的中、老年知识分子，在紧张备考阶段的青少年学生，有脑功能减退迹像的老年人，都有必要置备一套简便可靠的家用制氧器，每天定时吸入一两次氧气。这对于维护脑组织的健康是至关重要的。 然而，有些人活了100岁才撒手人间，有些人却在60岁左右便被细菌分解！为什么？ 笔者认为这和睡眠时间有关！    睡眠好的人便活的久远，反之亦然！ 例证是，看看古代野人吧！他们最长生的也不会超过60岁。为什么？原因就是因为睡眠极差造成的！毕竟嘛！荒郊野外，动物凶猛！晚上，得时时警惕方圆十里内的猛兽，确保自己不会在一夜之间。却了胳膊活少了腿什么的。。。。。     同样。科学家们也普遍气短，原因也雷同，为了科研成果，废寝忘食闹的呗！ 所以，大家如果想长寿，就多睡觉，让大脑经常处于最佳的休眠状态。     但。问题是，睡眠等同于无知觉等同于死亡。因此，那些所谓的百岁老人，其实，之相当于活了50岁，而他们的另一大半的时间则全耗在睡觉上了！！    而，我们那些只活了50--60岁的可爱的科学家其实也不能算命短！毕竟他们也很少让大脑休闲过，也算是活的充实！

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9. 〖26个字母的人生哲理〗

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26个字母人生哲理     A--Acknowledging（感激）   感激上源予你的一切。     B--Belief（信念）      做每一件事要有坚定的信念。     C--Confidence（信心）       对自己充满自信心。     D--Dreaming（梦想）   有空不妨做做白日梦。     E--Empathy（心灵相通）     站在对方的立场上为对方想想。     F--Fun（乐趣）         享受现有的一切。     G--Giving（给予）      将你所能给予的都给予你周围的人。     H--Happiness（幸福观）      为你的生活及所做的是感到满意。     I--Imagination（想象力）      伸出你想象的翅膀去追求你的梦想。     J--Joy（欢乐）         把你的欢乐带给你所认识的人。     K--Knowledge（知识）       不断学习各种知识。     L--Love（爱心）        奉献你的爱心及爱的精神。     M--Motivation（激励）  不断激励自己实现自我超越。     N--Nice（友善）        即使对陌生人也保持一颗善心。     O--Openness（开化）    敞开你的胸怀去接受新事物。     P--Patience（耐心）     坚持就是胜利，耐心等待成功的出现。     Q--Quiet（安宁）       找一段安宁的时间、的安宁的地方去好好反省自己。     R--Respect（尊重）     尊重所有的种族、的宗教、的文化、的信仰及价值观。     S--Smile（微笑）       用微笑面对绝望的困境。     T--Trust（信任）       信任自己、的亲戚、的朋友和其他人。     U-Unity（团结）       与周围的人和平相处。     V--Victory（成功）     庆祝自己的成功，即使是小小的。       W--Wait（等候）       耐心等候，好运总会出现。     X--Xfactor（未知因数）      挖掘自己和别人身上的潜力。     Y--Yes（赞同）        迎接积极的挑战和具有一定的冒险精神。     Z--Zest（极大的生活乐趣）   把所有的事情都做的最好，努力达到生活的顶峰

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10. 〖教你把存银行的钱利息最大化〗

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说    明

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一、“休闲岛”电子杂志期刊简介： 本电子杂志期刊由“军华网(www.junhuawang.com)”主办，不定期通过电子邮件免费寄送，其主要内容包括： 各类新闻(时事、娱乐、军事、体育等)、健康常识、生活常识、时尚生活、美容化妆、服饰、幽默笑话、电脑使用技巧、趣闻趣事、读者交友、中长篇小说(言情、武侠、侦探、科幻等)、杂文、办公管理知识、等等。(所有内容均来自 网络或读者投稿)。 二、本杂志性质：非盈利性个人免费电子刊物 三、发送频率：不定期（每周大约发送6期） 四、关于乱码：有时您收到的是乱码邮件，此为邮件服务器发送问题。 五、关于偶尔收不到某一期杂志 1.系统出错，没有送达！（系统同志长年无休任劳任怨,偶尔发点小脾气，望大家谅解一下） 2.读者的邮箱服务器屏弊了某些敏感字，导致邮件无法送达。 （终极解决方法：跟你们的电脑部GG多聊聊天拉好关系，帮你开通。） 3.有些免费邮箱被误认为垃圾邮件被阻止或转入垃圾邮件箱内！ （解决方法：用outlook、foxmail等第三方接收邮件的读者，请上网到垃圾邮件箱里找一找,顺手把我们的邮箱地址加入“安全发件人名单”中 ，有些也叫白名单） 备注：杂志上方有“以往期刊”的链接，点击进入就可以看到所有的旧刊! 六、关于长期收不到本杂志： 1.如果你使用的是公司邮箱，请更换其它免费邮箱！ 2.如果你使用的是是网上的免费邮箱，请把我们的邮箱号加入“安全发件人名单”中或“白名单”中！ 如还是不能正常接收，请换一个免费邮箱再次订阅( 有些公司可能会屏蔽由我们发送的邮件，推荐大家用QQ邮箱订阅后再在QQ邮箱中设置自动转发到您公司的邮箱中，这样也是一种很好的办法） 七. 关于重复收到相同邮件：原因可能是因为您重复订阅or曾发信给本编说偶尔收不到或长期收不到本杂志;本刊有多个邮件列表发送; 解决办法：1.自行退订其中的一份;2.实在不行，请请教高手通过设置邮件过滤规则来过滤多余的相同邮件。 八. 哪位有什么事情要向大家求助的请发Email到本编，记得主题加上qiuzhu； 九. 另外大家有对本刊有什么改进意见请尽管提，记得在主题加上yijian哦。 十. 以上请均发给本编主信箱(ch...@junhuawang.com),因每天发给本 编的邮件太多太多，本编不可能一一回复。本编邮箱设有很强的垃圾过滤功能，所以大家发邮件给本编时一家要在主题写上以上的一些红色的关键字，否则本 编可能因时间关系错过您的邮件。 十一. 欢迎各位踊跃投稿，投稿专用信箱(tou...@junhuawang.com),如果是您的原创作品，请在主题中标明原创，如果是转载，请注明出处。大家的参与才会有更好的题材奉献给大家一起分享。 十二. 如果您喜欢本杂志，请多多转发给您的亲朋好友，让更多的人来一起分享，请您的朋友按以下方式订阅。 终极破解： 因部分读者无法订阅或订阅后经常收不到本刊发送的免费杂志和商品信息（其实目前军华网杂志除了周日及国家法定假日有停发之外，几乎每天都有在正常发送，每天有两到三封左右的信息发送），无法订阅一是可能有些公司无法外发邮件无法订阅；二是公司有屏蔽我们的邮件导致您无法订阅；还有一种可能就是您发送订阅请求后，收到我们邮件服务器自动发送的确认信息被您电脑判断为垃圾信息而进入了垃圾箱里。 解决办法： 1. 采用外部免费邮箱订阅本刊杂志后，然后在外部邮箱内设置自动转发功能（前提是要这个免费邮箱具有自动转发的功能），设置自动转发您公司的邮箱地址就行。 2. 如果发现过一段时间后又不能正常收到我们的杂志的时候，您又可以另外申请一个免费邮箱，然后转发到您公司邮箱就行。 3. 现在申请一个免费邮箱太简单，目前腾讯的QQ邮箱不错，还有谷歌的邮箱也不错，都有自动转发功能（QQ邮箱网址：http://mail.qq.com/，谷歌邮箱：http://gmail.com/)

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军华网淘宝店购物说明

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