J.A.: Reflexión del día 28 de Febrero.

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RICARDO GASTELO

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Feb 28, 2017, 11:56:56 AM2/28/17
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Reflexión del día 28 de Febrero.

 

Hemos aprendido de otros Jugadores Anónimos 

que el principal activador de nuestros defectos 

es el mundo centrado en nosotros mismos

 - sobre todo, el miedo a perder algo que tuvimos 

o el miedo  a no obtener algo que necesitamos. 

Al vivir sobre la base de demandas insatisfechas, 

obviamente estábamos siempre 

en un estado de disgusto y frustración. 

De aquí en adelante, nos han enseñado, 

no habrá paz para nosotros 

a menos que encontremos una razón 

para disminuir nuestras demandas.

 

¿Estoy completamente listo para que DIOS se lleve mis defectos?

 

Oración del día

 

Que aprenda a no demandarle a la vida 

expectativas irreales que, por su magnitud, no podré lograr. 

Y que mis demandas a otras personas no sean excesivas, 

para que no me disguste o me deprima cuando no sean satisfechas.

 

Hoy recordaré

 

Prepararme para no deprimirme.


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Reflexiones escritas con mucho amor por un J.A. para los J.A.

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28 de Febrero .............. El mayor don.
 
La fe recién descubierta, nos sirve como base sólida de valor para el futuro.
 
Cuando empezamos a asistir a las reuniones,
 oímos a otros adictos a los juegos de azar ( hermanos ) 
hablar sobre los DONES. 
Uno de ellos es la renovada capacidad de sentir emociones 
que durante tanto tiempo habíamos adormecido 
con las apuestas terriblemente compulsivas 
( mi ahijado me expreso que es la primera vez que se siente enamorado ).
No es difícil considerar el amor el amor, 
la alegría y la felicidad como un don,
 por mucho tiempo que hubieramos pasado sin sentirlos. 
¿Pero sucede con sentimientos malos, 
como la ira, la tristeza, el miedo, y la soledad?.-
No decimos que no son emociones que pueden considerarse un don. 
A fin de cuentas, 
¿como vamos a estar agradecidos de cosas de las que queremos huir?.-
Pero si pones estas emociones en su debidad perspectiva, 
podemos estar agradecidos de tenerlas en nuestra vida. 
Debemos recordar que hemos llegado a creer en un Poder Superior bondadoso 
y le hemos pedido que nos cuide; nuestro Poder Superior no comete errores. 
Los sentimientos que tenemos BUENOS O MALOS, responden a una razón. 
Si lo tenemos presente, nos damos cuenta de que no hay Malos sentimientos,
 sino sólo lecciones que aprender. Nuestra fe y la protección 
de nuestro Poder Superior nos dan el valor necesario 
para enfrentarnos a todos los sentimientos que surgen diariamente.
Tal como nos dijeron al principio de la recuperación. 
TU PODER SUPERIOR NO TE DA MAS DE LO QUE PUEDAS MANEJAR 
EN UN SOLO DÍA  y la capacidad de sentir nuestras emociones 
es uno de los mayores dones de la recuperación.
 
 
Solo por hoy:

 trataré de recibir bien mis sentimientos,
 decidido a creer que tengo el valor para enfrentar
 cualquier emoción que surga en mi vida.
 
 
 
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28 de Febrero


Es en nuestras faltas y errores, no en nuestras virtudes, 

donde nos hermanamos unos con otros y encontramos solidaridad.

 

En mi búsqueda de una cura para mi enfermedad,

 encontré muchos médicos fantásticos 

y otras personas que sinceramente estaban interesados en ayudarme.

 Y lo hicieron: deje de apostar por un tiempo. 

Pero cuando recuperé el sano jucio y entre en abstinencia, 

sólo podía ver a ésos que antes me ayudaron como seres superiores 

con ningún fallo humano visible que pudiera comparar con los míos.

En JA, aquellos que me iban a ayudar eran, por admisión propia, 

jugadores compulsivos en vias de recuperación. 

Con palabras inconfundibles, describían la compulsión, la locura, 

la vergüenza, la desesperación – y la recuperación espiritual. 

Mi propia recuperación empezó aquel día.

Hoy sé que debo dar a otro jugador compulsivo de la misma forma 

que otros me dieron a mi: revelando en primer lugar mis propios fallos.

Sólo por hoy:

Cuando apadrino y practico el paso doce, 

recuerdo que he de hablar sobre algunos defectos que sigo teniendo, 

así como de aquellos que me han sido quitados. 

Un padrino que aparentemente no tiene defectos necesita ayuda…

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28 de Febrero

Una flecha se rompe fácilmente, pero no diez juntas en un haz.

        Jugar compulsivamente es sobre todo la persecución de la soledad. 

Cuando jugaba compulsivamente, despreciaba la idea de que necesitaba gente. 

Apostaba solo y pensaba que era tremendamente independiente. 

Realmente, estaba patéticamente equivocado y seriamente enfermo

El alivio de encontrar JA es muy difícil de describir.

 Aquí está la fuerza que no amenaza ni exige ni me da golpecitos en la cabeza. 

En el instante en que me hice parte de esa fuerza, empecé a curarme.

Sólo por hoy: La calidad de mi recuperación, y mi vida, 

depende de algo que sólo puedo encontrar en las reuniones de JA: 

el contacto con otros jugadores compulsivos en recuperación.

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28 de FEBRERO

¿COMO? ¿NO HAY PRESIDENTE?

Cuando se les dice que nuestra sociedad no tiene presidente con autoridad 

para dirigirla, ni tesorero que pueda exigir el pago de cuotas . . . 

nuestros amigos se quedan asombrados y exclaman, "Eso no puede ser así".

 


Cuando por fin llegué a J.A. no podía creer 

que no había tesorero 

                                                                                              que pudiera "exigir el pago de cuotas".


 No me podía imaginar una Comunidad 

que no exigiera contribuciones económicas a cambio de servicios. 

Fue la primera - y hasta la fecha la única - 

experiencia que tuve de recibir "algo por nada".

Ya que no me sentía abusado o engañado por los J.A., 

me era posible abordar el programa sin prejuicios y con mente abierta. 

No querían nada de mí. ¿Qué tenía que perder?

Doy gracias a Dios por la sabiduría de los cofundadores 

que conocían tan bien el desden  que tiene el ludopata a ser manipulado.


 

28 de FEBRERO

UN MILAGRO DE J.A.

Salvo algunos breves momentos de tentación, 
el pensamiento de jugar nunca ha vuelto a su mente; 
y en esos momentos de tentación, ha sentido una gran revulsión. 
Es aparente que no podría volver a los juegos de azar, 
ni aun queriendo hacerlo. Dios le ha devuelto la cordura.
La palabra "Dios" me infundió temor la primera vez 
que la vi asociada con los Doce Pasos de J.A. 
Había probado todos los métodos que podía para dejar de apostar,
 y todavía me resultaba imposible sostener 
el deseo de hacerlo por algún período de tiempo. 
¿Cómo podría creer en un "Dios" que me permitiese hundirme 
en la profunda desesperación que me ahogaba - ya fuera que jugara o no?
La solución estaba en admitir al fin que podía ser posible 
para mí conocer mi misericordia de un Poder superior a mí mismo,
 que me podría conceder la sobriedad si yo estuviese dispuesto a "LLEGAR A CREER". 
Admitir, por fin, que yo era uno entre otros muchos,
 y seguir el ejemplo de mi padrino y de otros miembros de J.A., 
practicando una fe que yo no tenia, le ha dado a mi vida sentido, 
un objetivo y una dirección.

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Febrero 28

“La real humildad por nuestros defectos de carácter nos lleva a la aceptación”

 


   Uno de los regalos más maravillosos que he recibido 

de este programa es aceptarme y amarme a mí mismo. 

Esta nueva actitud me ha posibilitado mirar mis defectos  con una mirada honesta.

   Con los pasos seis y siete he aprendido a manejar mis defectos de carácter. 

Ahora sé que no tengo que identificarme con mis faltas, 

puedo cometer un error pero eso no significa que soy un error.

   Puedo hacerme responsable por los errores y defectos de carácter 

siendo  honesto (sin juzgar) conmigo mismo 

y pidiendo a mi Poder Superior que me ame, 

me guíe y me ayude a rendirme a El.


El cambio en mí, el que realmente sucedió,

 me ha demostrado una vez más 

que el secreto del éxito está en la rendición.

   Sólo por Hoy puedo pedir a mi Poder Superior 

ser consciente de mí mismo, junto con el deseo 

de someterme 

y dejarme ser como se supone que yo sea.



Febrero 28

“El único regalo que puedes hacer es una porción de ti mismo”

   En una conferencia vi cómo se aplicaba el paso doce

Mis tres padrinos, quienes están en abstinencia, 

estaban allí guiando, diciendo cómo hacerlo. 

Ellos sabían que probablemente no escucharían nada nuevo para ellos mismos. 

Ellos estaban allí sólo para pasar el mensaje de recuperación 

a los que aún sufrían con esta enfermedad.

   Ellos son una prueba viviente de buena salud, energía y sano juicio. 

Son las promesas ejemplificadas. 

Sus caras brillaban de alegría por sí mismos y por la abstinencia.

   Como si esto fuera poco, cuando volvimos a casa, todos asistimos a nuestra reunión.

El coordinador nos pidió que compartiéramos nuestra experiencia en la conferencia, 

hasta que llego el momento en que tuvimos que irnos.

   Cuando nos despedíamos uno de mis padrinos me dijo 

“tengo que irme a casa rápido porque mi nuevo ahijado puede llamar. 

Simplemente seguía dando, y dando y dando.

   Sigo el ejemplo de mi padrino, estoy abstinente, saludable

 y disfruto mi vida  y a todas las personas que están en ella.

   Estoy listo para apadrinar. 

Finalmente tengo algo para dar.

 


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 Pensamiento del día 28 de febrero

Debemos ser libres de los juegos de azar para siempre. 
Está fuera de nuestras manos y en las manos de Dios,
por lo que no debemos preocuparnos o ni siquiera  pensarlo más. 
Pero si no lo hemos hecho con honestidad y plenamente, 
lo más probable es que se convierta en nuestro problema de nuevo. 
Desde que no confiamos en Dios para cuidar de nuestro problema.
buscamos y tomamos  el problema de nuevo nosotros mismos. 
Entonces es nuestro problema de nuevo 
y estamos en el lío en el que siempre estábamos antes.
 
¿Debo confiar en Dios para cuidar de mí problema?

Meditación del Día

Ningún trabajo es de valor sin preparación. 
Detrás de cada trabajo espiritual 
debe haber mucho más preparación espiritual. 
Acortar los tiempos de oración, 
los tiempos de preparación espiritual 
muchas horas de trabajo puede ser inútil. 
Desde el punto de vista de Dios, 
una pobre herramienta trabajando todo el tiempo, 
pero haciendo un mal trabajo 
a causa de la falta de preparación, 
es de poco valor,
en comparación con un fuerte, agudo y perfecto 
instrumento que trabaja sólo por un corto tiempo, 
pero que realiza un perfecto trabajo 
a causa de largas horas de preparación espiritual.

Oración del Día.

Ruego que pueda dedicar más tiempo a estar a solas con Dios. 
Ruego que pueda conseguir más fuerza y alegría de esos momentos, 
de forma que puedan añadir mucho a mi trabajo. 
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Pensamiento del Día
28 de febrero 2013
El Hoy
Pero el hoy siempre está presente.
La vida es diaria;
todo lo que tenemos es el día de hoy;
y cualquiera puede pasar un día sin jugar.
Primero,
tratamos de vivir en el momento presente
para poder mantenernos sin apostar,
y esto funciona.
Una vez que la idea se convierte
en parte integrante de nuestra forma de pensar,
nos damos cuenta de que vivir la vida
dividida en trozos de 24 horas 
es una manera eficaz y satisfactoria
de enfrentarnos con otros muchos asuntos.

Pensamiento para reflexionar. . .

Sólo por hoy, decido no jugar.
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 Pensamiento del Día

28 de febrero 2013

Estabilidad Emocional

Descubrimos que la mejor fuente posible
de estabilidad emocional era el mismo Dios.
Vimos que la dependencia de 
Su perfecta justicia, perdón y amor 
era saludable,
y que funcionaría 
cuando todo lo demás nos fallara.


Pensamiento para reflexionar. . .

Prefiero vivir mi vida como que hay un Dios
y morir para descubrir que no lo hay,
que vivir mi vida como si no lo hay,
y morir para saber que sí lo hay.
Feliz 24 horas
Dios bendiga
su recuperación
Richard G.
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