J.A. Reflexiónes del día 13 de Enero.

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RICARDO GASTELO

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Jan 13, 2013, 11:43:27 PM1/13/13
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Reflexión del día 13 de Enero. 

El Programa de Jugadores Anónimos y mis hermanos en él me 

han provisto de un nuevo y completo equipo de herramientas para vivir. 

Si las uso todas bien y regularmente, 

también me servirán para alejarme de sentimientos negativos 

como la culpa, la ansiedad, la rebeldía y la soberbia.

 

Cuando me siento deprimido,
¿uso las herramientas que han probado su eficacia?
¿O aprieto los dientes para sufrir en silencio?

 

Oración del día:

 

Aprecio la valiosa ayuda del Poder Superior al darme las herramientas

 para recuperarme después de haber admitido mi impotencia ante el juego y haberme entregado a la voluntad de DIOS tal como lo entiendo. Agradezco por los Doce Pasos y por la camaradería del grupo, 

que me ayuda a contemplarme tal como soy. 

Agradezco por aquellas palabras y frases que se convierten

- según las vamos comprendiendo mejor y mejor -

en banderas de celebración para una vida libre del juego.

 

Hoy recordaré:

 

Repasar las contraseñas de la recuperación.

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Sólo por Hoy

REFLEXIONES 

DIARIAS

Estas reflexiones son 

escritas con mucho amor por los J.A. para los J.A.

                     

 

 

13 de Enero

Muchos golpes derriban el roble más alto.

        

Si me equivoco, lo intentaré de nuevo. 

La práctica perfecciona, y espero practicar la abstinencia 

hasta que “lo consiga”.  ¿Cuál es la alternativa?

Es una señal alentadora poder darme la oportunidad 

de volver atrás y hacer las cosas de forma diferente,

 sin juzgarme ni culparme. 

Por ejemplo, ¿escuchaba yo realmente

 - y actuaba de acuerdo a ello - 

las sugerencias del programa y los lemas como

 “los términos medios no nos sirvieron”; 

“dispuestos a llegar a donde sea”;

 “hazlo fácil”; “sólo por hoy”?. 

Tanto si estoy luchando con mi abstinencia 

o con mis defectos de carácter, 

ésas son palabras en las que puedo confiar.

 

Sólo por hoy: No perderé tiempo culpándome a mi mismo, 

en vez de eso, lo intentaré de nuevo. 

Voces de Recuperación 

 

Enero 13

"Nosotros no estamos ni por encima ni por debajo del resto de la raza humana; 

somos una parte de ella."

 

   En el momento en que termino mi Quinto Paso me siento aliviado y emocionado. 

Sé que mi Poder Superior ha estado conmigo en todo el camino asistiéndome y guiándome. 

Sentía que tenía que ser mejor que todos los demás o no era buena en lo absoluto. 

Este sentimiento me llevaba a actuar como una "sábelo-todo”.

   A medida que reflexionaba en el inventario del Cuarto Paso, 

empecé a darme cuenta de que no era diferente de ninguno de mis compañeros en JA. 

Había escuchado muchas de estas cosas en las reuniones. 

¿Por qué pensaba que yo era diferente? 

   El proceso de mi Quinto Paso me abrió los ojos, empecé a ver la realidad de mi vida. 

Yo era uno de muchos, conviviendo con  los demás y con mi Poder Superior,

 tratando de recuperarme.

   En la medida en que hablaba con mi madrina, me sentía humilde, aceptado y amado. 

Finalmente yo era parte de la raza humana: no mejor ni peor que ninguna persona

Que increíble programa!

Gracias a JA, a mis compañeros, y a mi Poder Superior.

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13 de Enero

 

NO SUCEDE DE LA NOCHE A LA MAÑANA

 

No estamos curados de la ludopatia. 

Lo que en realidad tenemos es una suspensión diaria de nuestra sentencia, que depende del mantenimiento de nuestra condición espiritual.

 

La fantasía lúdica más común parece ser: 

” conque sencillamente no apueste, todo estará muy bien”. 

Una vez que se me aclaró la niebla, vi. –por primera vez- 

el desastre en que se había convertido mi vida.

 Tenía problemas familiares, económicos, legales y profesionales; 

tenía dudas provocadas por viejas ideas religiosas; 

había aspectos de mi carácter a los que tenía tendencia a hacer la vista gorda porque fácilmente me podrían haber convencido de que era un desahuciado y haberme impulsado nuevamente a escapar. 

El libro de J.A. me servía como guía para solucionar todos mis problemas. Pero no sucedió de la noche a la mañana 

– ni tampoco automáticamente, 

sin que yo hiciera un esfuerzo. 

Siempre tengo que reconocer la misericordia y las bendiciones de Dios 

que brillan a través de cualquier problema que tenga que enfrentar.

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J.A. Pensamiento del Día 13 de Enero

Cuando jugabamos, 
estábamos viviendo una vida antinatural
física y mentalmente. 
Estábamos castigando nuestros cuerpos
y mente cargándolos con malestares . 
No comíamos lo suficiente 
y comíamos cosas equivocadas. 
No dormíamos lo suficiente 
o teníamos un tipo adecuado de descanso.  
Nos estábamos arruinando nosotros mismos físicamente.
Teníamos una obsesión lúdica 
y no podíamos imaginar la vida sin los juegos de azar. 
Seguíamos imaginando todo tipo de
cosas locas sobre nosotros mismos 
y sobre otras personas. 
Nos estábamos arruinando mentalmente. 

Desde que entré en J.A., estoy cada vez mejor física y mentalmente? 

Meditación para el día

Creo que mi vida está siendo refinada como el oro en un crisol. 
El oro no se queda en el crisol, 
sólo hasta que se refina. 
Yo nunca estaré desesperado o  abatido. 
Ahora tengo amigos de cuerpo entero para conquistar. 
Si cometo un error o fallo,
sería causa de dolor y decepción para ellos. 
Voy a seguir tratando de vivir una vida mejor.

Oración del Día.

Ruego que siempre pueda recurrir a la fuerza de Dios, 
mientras que el oro de mi vida está siendo refinado. 
Rezo para que pueda verlo a través, con la ayuda de Dios. 
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J.A. Pensamiento del Día

13 de enero 2013

La Aceptación

La aceptación es la respuesta 
a todos mis problemas de hoy.
Cuando estoy preocupado, 
es porque yo encuentro una persona, 
lugar, cosa o situación
(algún hecho de mi vida) 
inaceptable para mí, 
y no encuentro serenidad
hasta que yo acepte que esa persona, 
lugar, cosa o situación
son exactamente de  la forma 
en que se supone que son 
en este momento.
Nada, absolutamente nada, 
sucede en el mundo de Dios por error.

Pensado para reflexionar. . .

A menos que yo acepte la vida totalmente 
en los términos de la vida, 
no puedo ser feliz.
Que Dios te bendiga
Feliz 24 horas
Richard G.
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