Da das hier auch ein Wissensarchiv ist, möchte ich hier trotzdem kurz antworten.
Das automatische Speichern soll vor plötzlichem Datenverlust schützen, z.B. wenn das Programm mitten im Betrieb abstürzt, der strom ausfällt o.ä.
Dabei gibt es einerseits die Option, daß das Programm eine temporäre Datei erzeugt, die dann beim nächsten Start nach dem Ausfall gefunden und nach Bestätigung durch den Anwender wiederhergestellt wird. Andererseits kann man auch die aktuell geöffnete Datei alle x Minuten aktualisieren lassen, so daß der Datenbestand der gerade geöffneten Datei regelmäßig auf den Datenträger gespeichert wird; in diesem Fall gehen dann maximal die letzten x Minuten verloren.
Vor einem Verschwinden der eigentlichen eux-Dateien schützt beides nicht. Dafür ist (wie immer!) ein Backup notwendig.