video: Manejo de emociones en tiempos de pandemia
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Javier Ruiz
Dec 10, 2020, 9:01:27 PM12/10/20
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Como parte de la serie de programas, Superación en tiempos de pandemia, acabo de entrevistar a Taina Moscoso.
Para ver (o escuchar) la entrevista, puede cursar el siguiente enlace:
Taina Moscoso tiene mucha experiencia con la resolución de conflictos. Nos explica cómo su experiencia como mediadora la ha llevado a aprender a utilizar las técnicas para solucionar los conflictos internos (cuando estamos peleando con nosotros mismos). Esta es la manera más importante de aprender a vivir en paz. Inclusive, una vez estamos en paz con nosotros mismos, se nos va a hacer mucho más fácil entender a las otras personas, y resolver los conflictos que podamos tener.
Debemos tener en cuenta que cualquier evento va a provocar que todas las personas lo perciban de manera diferentes. Cada uno de nosotros ha tenido experiencias de vida bien particulares, lo que ocasiona que tomemos la vida de forma distinta.
Los momentos de crisis nos obligan a cambiar. Esta pandemia ha durado mucho, por lo que podemos intuir que una vez pase, nos vamos a convertir en personas completamente diferentes a lo que somos ahora. Esta es una gran oportunidad para sanarnos, purificarnos y convertirnos en lo que verdaderamente somos.
Ningún cambio viene de afuera. Los verdaderos cambios son los que vienen de adentro. Al cambiar nuestra manera de ver las cosas, todo lo externo va a cambiar... al menos desde el punto de vista práctico. Nos toca a nosotros tener la introspección necesaria para lograr manifestar los cambios que queremos. Una vez asumimos consciencia del origen de las sobre-reacciones que hemos estado enfrentando, se nos va a hacer mucho más fácil trabajarnos.
Para más información sobre la Lcda. Taina Moscoso, puede llamar al (787) 767-7454 o buscar la pagina: https://www.acerco.org/
Debemos tener en cuenta que cualquier evento va a provocar que todas las personas lo perciban de manera diferentes. Cada uno de nosotros ha tenido experiencias de vida bien particulares, lo que ocasiona que tomemos la vida de forma distinta.
Los momentos de crisis nos obligan a cambiar. Esta pandemia ha durado mucho, por lo que podemos intuir que una vez pase, nos vamos a convertir en personas completamente diferentes a lo que somos ahora. Esta es una gran oportunidad para sanarnos, purificarnos y convertirnos en lo que verdaderamente somos.
Ningún cambio viene de afuera. Los verdaderos cambios son los que vienen de adentro. Al cambiar nuestra manera de ver las cosas, todo lo externo va a cambiar... al menos desde el punto de vista práctico. Nos toca a nosotros tener la introspección necesaria para lograr manifestar los cambios que queremos. Una vez asumimos consciencia del origen de las sobre-reacciones que hemos estado enfrentando, se nos va a hacer mucho más fácil trabajarnos.
Para más información sobre la Lcda. Taina Moscoso, puede llamar al (787) 767-7454 o buscar la pagina: https://www.acerco.org/
Para ver la entrevista en Youtube:
Para ver la meditación guiada:
Para mas videos (entrevistas con consciencia) puede cursar:
Para más información sobre mis servicios:
Atentamente,
Javier Ruiz
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