TALLER GRATUITO "ESTIRAMIENTO DE CADENAS MUSCULARES", sábado 22-9-2012 a las 10h ASHRAM JARDÍN DE ALHAMA.
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Ashram, "Jardín de Alhama"
Sep 1, 2012, 10:52:06 AM9/1/12
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Leer completo:
http://jardindealhama.blogspot.com.es/2012/09/taller-gratuito-estiramiento-de-cadenas.html
ESTIRAMIENTOS DE CADENAS MUSCULARES: UN REGALO PARA TU CUERPO-MENTE
ESTIRAMIENTOS DE CADENAS MUSCULARES nos aportan los siguientes beneficios, entre otros:
·REESTRUCTURAN EL CUERPO Y MEJORAN LA POSTURA.
·LIBERAN DE MOLESTIAS Y TENSIONES.
·LIBERAN LA RESPIRACIÓN.
·AUMENTAN LA CONCIENCIA CORPORAL
·ACONDICIONAN PARA LA ACTIVIDAD Y EL DEPORTE.
Además, son un verdadero Regalo para tu cuerpo-mente, porque cuando es necesario, producen una agradable y profunda relajación y una notable reducción del estrés que tanta mella termina haciendo en nuestro estado de salud. Podemos acercarnos a esta técnica de trabajo corporal y conocerla sin compromiso, a través de una clase gratuita.
La actividad consiste en un día de estancia en el Ashram, con el siguiente programa:
10,00h Llegada
10,30h a 12,30h Apertura y Taller vivencial sobre "Estiramiento de Cadenas Musculares".
13,00h a 14,00h Práctica de Yoga.
14,00h a 15,30h Comida ( no incluida ).
16,00h a 18,00h Paseos por el Ashram (Finca Ecológica de 4 hectáreas).
18,30h a 19,00h Práctica de Meditación y Cierre de la actividad.
Todas las actividades gratuitas mediante reserva, hasta completa aforo.
Comida ecológica ovolactovegetariana 15.-€
Leer completo: http://jardindealhama.blogspot.com.es/2012/09/taller-gratuito-estiramiento-de-cadenas.html
ESTIRAMIENTOS DE CADENAS MUSCULARES nos aportan los siguientes beneficios, entre otros:
·REESTRUCTURAN EL CUERPO Y MEJORAN LA POSTURA.
·LIBERAN DE MOLESTIAS Y TENSIONES.
·LIBERAN LA RESPIRACIÓN.
·AUMENTAN LA CONCIENCIA CORPORAL
·ACONDICIONAN PARA LA ACTIVIDAD Y EL DEPORTE.
Además, son un verdadero Regalo para tu cuerpo-mente, porque cuando es necesario, producen una agradable y profunda relajación y una notable reducción del estrés que tanta mella termina haciendo en nuestro estado de salud. Podemos acercarnos a esta técnica de trabajo corporal y conocerla sin compromiso, a través de una clase gratuita.
La actividad consiste en un día de estancia en el Ashram, con el siguiente programa:
10,00h Llegada
10,30h a 12,30h Apertura y Taller vivencial sobre "Estiramiento de Cadenas Musculares".
13,00h a 14,00h Práctica de Yoga.
14,00h a 15,30h Comida ( no incluida ).
16,00h a 18,00h Paseos por el Ashram (Finca Ecológica de 4 hectáreas).
18,30h a 19,00h Práctica de Meditación y Cierre de la actividad.
Todas las actividades gratuitas mediante reserva, hasta completa aforo.Comida ecológica ovolactovegetariana 15.-€
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