1° TROFEO “LATINA AQUATEAM” Gara di nuoto a Sabaudia
deda
mare di 2,6Km, nello splendido scenario di Sabaudia, nata dalla
fervida mente del grande Luca Stipcevich ed organizzata con il
supporto di tutti i ragazzi della squadra che si stanno prodigando
perche' tutto vada per il meglio.
L'invito a partecipare e' rivolto a tutti, sia per chi abita nei
dintorni e per chi, magari trovandosi a Roma per i mondiali di nuoto,
abbia voglia di farsi una sgambata a mare.
Non mancheranno simpatiche attrazioni:
- Luca Stipcevich (dotato di megafono) intratterra' gli atleti prima,
durante e dopo la gara
- Harry Potter Seldon, gasato dalla sua prima e recente esperienza in
acque libere, in un delirio di onnipotenza nuotera' per l'intera
distanza a Dorso
Venghino signori, venghino.
Segue locandina della manifestazione
1° TROFEO “LATINA AQUATEAM”
Gara di nuoto nel mare di Sabaudia
Località & organizzazione:
Organizzazione: LATINA AQUATEAM A.S.D.
Località: Sabaudia (LT), località Torre Paola, presso lo “Stabilimento
SAPORETTI”
Data: 19 luglio 2009
Responsabile: Luca Stipcevich (presidente LATINA AQUATEAM A.S.D.)
Programma:
Ritrovo campo gara: ore 9:00
Riunione tecnica: ore 9:45
Partenza gara: ore 10:30
Arrivo previsto: ore 11:45
Orario premiazioni: ore 12:30
Percorso:
Il percorso si svolgerà in un circuito disposto a triangolo con 3 boe
di virata e saranno effettuati 2 giri per un totale di circa 2600
metri. L’organizzazione si riserva le modifiche al percorso che si
rendessero opportune o necessarie.
Regolamento
• Manifestazione aperta a tutti gli atleti in regola con il
tesseramento F.I.N. per la stagione in corso (master e agonisti);
• pena la squalifica, ogni nuotatore ha l’obbligo di percorrere
integralmente tutto il percorso;
• ad ogni boa di virata sarà posizionata un’imbarcazione adibita al
controllo di regolarità delle virate;
• l’organizzazione fornirà la barca ammiraglia sulla quale prenderà
posto un medico in costante contatto radio con la centrale operativa
di terra, altri mezzi seguiranno e sorveglieranno i nuotatori lungo
tutto il percorso al fine di garantire la massima sicurezza;
• tempo massimo come da regolamento F.I.N.;
• al termine della gara saranno redatte al fine dei punteggi e delle
premiazioni, classifiche assolute (maschile e femminile) e per
categoria (maschile e femminile);
• in caso di non svolgimento della gara per condizioni climatiche
avverse, l’evento sarà rimandato in data da destinarsi;
• per qualsiasi conseguenza o danni a cose o persone avvenuti prima,
durante e dopo la manifestazione la società organizzatrice non potrà
in nessun caso essere ritenuta responsabile;
• per quanto non contemplato nel presente regolamento è da ritenersi
valido a tutti gli effetti, quello della Federazione Italiana Nuoto.
Iscrizioni
• Le iscrizioni devono pervenire entro e non oltre il 16 luglio 2009.
• Dovranno essere inviate tramite:
- posta: LATINA AQUATEAM A.S.D., c/o studio Bellelli, corso Matteotti,
61, 04100 Latina (LT)
- fax: 0773 479868
- E-mail: latina....@gmail.com
• Dovranno essere compilate su apposito modulo compilato in ogni sua
parte, che verrà trasmesso insieme alla attestazione di pagamento
delle quote di iscrizione.
• La quota di iscrizione è di 10 €uro.
• Effettuare il pagamento mediante bonifico bancario a valere sul
seguente c/c:
Latina Aquateam a.s.d.
Banca Popolare di Fondi
agenzia di Latina, piazza s. Marco
Iban: IT40 H052 9614 700C C008 0043 628
Classifiche & Premiazioni
• Le premiazioni avverranno per categoria, sia agonisti che master
Informazioni
Per ulteriori informazioni contattare:
- il responsabile Luca Stipcevich cell. 3383115184 –
cicc...@libero.it
- la società LATINA AQUATEAM A.S.D. latina....@gmail.com
Info logistiche
Vista la scarsità di parcheggi sul lungo mare antistante lo
stabilimento “SAPORETTI” si consiglia di arrivare con congruo
anticipo.
All’interno dell’area logistica sono disponibili, bagni, doccia e
spogliatoi (maschili e femminili).
Crissy
> Permettetemi di pubblicizare il 1° TROFEO “LATINA AQUATEAM”, gara in
> mare di 2,6Km, nello splendido scenario di Sabaudia, nata dalla
> fervida mente del grande Luca Stipcevich ed organizzata con il
> supporto di tutti i ragazzi della squadra che si stanno prodigando
> perche' tutto vada per il meglio.
che peccato essere lontani.. uff..
> L'invito a partecipare e' rivolto a tutti, sia per chi abita nei
> dintorni e per chi, magari trovandosi a Roma per i mondiali di nuoto,
> abbia voglia di farsi una sgambata a mare.
alla faccia le gare di nuoto iniziano la settimana dopo.. e noi
arriviamoooooooooo..
> Non mancheranno simpatiche attrazioni:
> - Luca Stipcevich (dotato di megafono) intratterra' gli atleti prima,
> durante e dopo la gara
poveri.. partiranno ubriachi di parole!
> - Harry Potter Seldon, gasato dalla sua prima e recente esperienza in
> acque libere, in un delirio di onnipotenza nuotera' per l'intera
> distanza a Dorso
ohohohohohhhhhhhhhh..
> Venghino signori, venghino.
..è arrivato l'arrotino!
:)
HariSeldon
> Permettetemi di pubblicizare il 1� TROFEO �LATINA AQUATEAM�, gara in
> mare di 2,6Km, nello splendido scenario di Sabaudia, nata dalla
> fervida mente del grande Luca Stipcevich ed organizzata con il
> supporto di tutti i ragazzi della squadra che si stanno prodigando
> perche' tutto vada per il meglio.
Grandissimi!
> L'invito a partecipare e' rivolto a tutti, sia per chi abita nei
> dintorni e per chi, magari trovandosi a Roma per i mondiali di nuoto,
> abbia voglia di farsi una sgambata a mare.
Tu ci sarai stavolta De'?
> Non mancheranno simpatiche attrazioni:
> - Luca Stipcevich (dotato di megafono) intratterra' gli atleti prima,
> durante e dopo la gara
ROTLF!
> - Harry Potter Seldon,
MA UMPF!...;)
> gasato dalla sua prima e recente esperienza in
> acque libere, in un delirio di onnipotenza nuotera' per l'intera
> distanza a Dorso
LOL... a�, ma siamo matti? EH???
> Vista la scarsit� di parcheggi sul lungo mare antistante lo
> stabilimento �SAPORETTI� si consiglia di arrivare con congruo
> anticipo.
Arrivo sempre con largo anticipo, ma per prudenza mi porto il tubetto
con gli spicci, si sa mai ;)
Ciao.
--
HariSeldon.
"Dio mi deve delle spiegazioni." (Eug�ne Ionesco)
Kal�
>
>- Harry Potter Seldon, gasato dalla sua prima e recente esperienza in
>acque libere, in un delirio di onnipotenza nuotera' per l'intera
>distanza a Dorso
MMMMMMMMMMPPPPPPPPFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFF....
Jekyll77
> >"deda" <deangeli...@tiscali.it> ha scritto nel messaggio
Ma da
Jekyll77
Ma da 2 km sono diventati 2,6? O_o
Non facciamo scherzi..eh? :)
Luca... che hai combinato? ? ? ? ^_^
Ok...anche io, tutto soddisfatto della mia prima gara a mare ad Anzio
vorrei ripetere l'esperienza ma non saranno troppi 2,6? :(
Jek
HariSeldon
> MMMMMMMMMMPPPPPPPPFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFF....
Che c'è? Qualcosa che non va?... E SE ANCHE FOSSE???? EH??... :)))))))))))
Ok, è il momento delle confessioni: durante il miglio di Anzio ho
inserito qualche brevissima frazione a dorso ;)
--
HariSeldon.
"E' con i cattivi sentimenti che si fanno i buoni romanzi." (Aldous Huxley)
HariSeldon
> Ma da 2 km sono diventati 2,6? O_o
>
> Non facciamo scherzi..eh? :)
:)))))))))))
Pensa se una volta l� saltasse fuori un ulteriore aumento :)))))
> Luca... che hai combinato? ? ? ? ^_^
>
> Ok...anche io, tutto soddisfatto della mia prima gara a mare ad Anzio
> vorrei ripetere l'esperienza ma non saranno troppi 2,6? :(
Bella domanda. BOH! Io direi di provarci lo stesso, nel peggiore dei
casi si getta la spugna e pace... no?
Per�, IMHO, tu puoi concluderla.
EDDAI Jek, andiamo ch� devo ancora pagarti da bere al bar della spiaggia
per festeggiare la prima gara lunga ;)
Fa' come me: non ci pensare troppo ;)
--
HariSeldon.
"Niente di me � originale. Sono il risultato dello sforzo di tutti
quelli che ho conosciuto." (Chuck Palahniuk)
Luca Stipcevich
> > Ma da
>
> Ma da 2 km sono diventati 2,6? O_o
>
> Non facciamo scherzi..eh? :)
>
> Luca... che hai combinato? ? ? ? ^_^
>
> Ok...anche io, tutto soddisfatto della mia prima gara a mare ad Anzio
> vorrei ripetere l'esperienza ma non saranno troppi 2,6? :(
ad Anzio se sei andato dritto ne avrai fatti circa 2200, se hai perso
la rotta ecco che il test sui 2600 l'hai già fatto! :-)
Stammi bene ...
Ti aspettiamo da Gino (Saporetti al secolo)! :-)
Buona giornata!
Luca
deda
> deda ha scritto:
>
>
> > L'invito a partecipare e' rivolto a tutti, sia per chi abita nei
> > dintorni e per chi, magari trovandosi a Roma per i mondiali di nuoto,
> > abbia voglia di farsi una sgambata a mare.
>
> Tu ci sarai stavolta De'?
>
E' ormai un decennio che gareggio nel circuito master ed ancora non ho
fatto una gara in acque libere, il motivo c'e' ed e' semplice: ho una
paura strafottuta delle meduse, ma non una pauretta cosi eh! ho
proprio la medusofobia (non so se esiste ma rende l'idea).
Se mi dovesse capitare di vederne una in gara potrei esibirmi in una
nuotata che farebbe impallidire anche il Dio Zohan.
No le gare a mare non sono per me.
Se saro' presente sara' per dare una mano ai ragazzi.
flybu
> Buona giornata!
> Luca
grande luca!
--
f.
www.corsiconuotomaster.it
http://www.mesnews.net/it/
HariSeldon
> ad Anzio se sei andato dritto
LUCAAAAAAAAAAAAA!!!:)))
> ne avrai fatti circa 2200, se hai perso
> la rotta ecco che il test sui 2600 l'hai gi� fatto! :-)
Logica Stipcevicesca inattaccabile ;)
--
HariSeldon.
"Molti uomini avrebbero potuto raggiungere la sapienza se non avessero
presunto di esservi gi� giunti." (Lucio Anneo Seneca)
HariSeldon
Jek, coach Stip ha parlato... forza e coraggio! :D
--
HariSeldon.
"Non c'� in fondo che una definizione valida: l'ateo � un credente
divenuto adulto." (Thomas Cleaners jr)
Sollie
piccola precisazione formale sulla denominazione ufficiale: «1° Trofeo
"Latina Aquateam" - Gara di nuoto nel mare di Sabaudia».
Cosi' ci sembrava piu' evocativo.
Michele
> > ne avrai fatti circa 2200, se hai perso
> > la rotta ecco che il test sui 2600 l'hai giￜ fatto! :-)
>
> Logica Stipcevicesca inattaccabile ;)
Con la stessa logica ... se perdi la rotta su un 2600 poi ne fai 3000 ;)
Michele
Jekyll77
> HariSeldon <haris3ldonRIMU...@gmailTOGLI.com> ha scritto:
>
> > > ne avrai fatti circa 2200, se hai perso
>
> > Logica Stipcevicesca inattaccabile ;)
>
> Con la stessa logica ... se perdi la rotta su un 2600 poi ne fai 3000 ;)
>
> Michele
Michele... questa potevi risparmiartela! ^_^
PAURAAAAAAA :)
Hari... tu che ne pensi?
HariSeldon
> Michele... questa potevi risparmiartela! ^_^
> PAURAAAAAAA :)
Te stavo aspett� LOL!:D
> Hari... tu che ne pensi?
Che ha ragione Michele solo che non ho detto nulla per non influenzarti
in negativo :)))))
Gettiamo il cuore oltre l'ostacolo e andiamo!! aAla peggio ci saremo
fatti un bel bagno nel mare di Sabaudia che ricordo splendido, almeno
per quello che � lo standard delle coste laziali.
E poi pensa al cuore infranto dello Stipcevich quando non ti vedr� :*))))))
--
HariSeldon.
"I veri libri devono essere figli non della luce e delle chiacchere,
ma dell'oscurit� e del silenzio." (Marcel Proust)
pillo
> Jekyll77 ha scritto:
>
> > Michele... questa potevi risparmiartela! ^_^
> > PAURAAAAAAA :)
>
>
> > Hari... tu che ne pensi?
>
> Che ha ragione Michele solo che non ho detto nulla per non influenzarti
> in negativo :)))))
>
> Gettiamo il cuore oltre l'ostacolo e andiamo!! aAla peggio ci saremo
> fatti un bel bagno nel mare di Sabaudia che ricordo splendido, almeno
> E poi pensa al cuore infranto dello Stipcevich quando non ti vedrà :*))))))
>
> --
> HariSeldon.
>
> "I veri libri devono essere figli non della luce e delle chiacchere,
>
> http://haris3ldon.wordpress.com/
Qui trovate la scheda tecnica della competizione
http://www.nuotoacquelibere.com/eventi-competizioni-nuoto-acque-libere/1-trofeo-citta-di-sabaudia-2009-latina-roma/
Buon nuoto a tutti
Jekyll77
>
> Buon nuoto a tutti
Hari... ci sarò nache io per la 2,6 a Sabaudia :)
Ieri mi sono buttato in acqua ed ho fatto 3200m in vasca corta tutto a
SL in 60' circa :).
Spero che servirà a qualcosa fare una preparazione di qusto tipo.
Capisco che la nuotata è completamente diversa in mare!!!! Ma cosa ne
pensate, è utile un allenamento di questo tipo?
Ed eventualmente in alternativa cosa proponete?
Un saluto a tutti.
Jek
HariSeldon
> Hari... ci sar� nache io per la 2,6 a Sabaudia :)
Grande! Benissimo!^_______^
> Ieri mi sono buttato in acqua ed ho fatto 3200m in vasca corta tutto a
> SL in 60' circa :).
IMHO molto buono!
> Spero che servir� a qualcosa fare una preparazione di qusto tipo.
Be' di sicuro ora hai la prova che la distanza nelle braccia c'� ;)
> Capisco che la nuotata � completamente diversa in mare!!!! Ma cosa ne
> pensate, � utile un allenamento di questo tipo?
> Ed eventualmente in alternativa cosa proponete?
Boh non saprei, basta che non arrivi scarico al 19 luglio.
Io dall'inizio del mese ho iniziato il programma blando per mantenere
uno straccio di acquaticit�. In tanti mi hanno detto di evitare i
carichi intensi svolti durante l'anno per non arrivare a settembre
troppo stanco. Anche in vista di Sabaudia non modifico la tabella di marcia.
Ti posto i miei allenamenti di questa settimana, oggi compreso:
Luned�
200 DO
10x50 RA 20�
400 SL gb pinne
400 SL br pale
400 SL in soglia
2x50 SL esercizi
4x25 DF gb in apnea a 1'30"
------------------------------------------
Marted�
10x100 MX 40�
16x25 MX gb a 1�
200 DO 30�
2x100 DO 20�
4x50DO 10�
4x25 DF gb in apnea a 1'30"
------------------------------------------
Gioved�:
200 composizione: br SL + gb RA
4x50 MX es 20�
4x50 MX gb 20�
5x200 MX soglia 45�
4x100 DO (1 es, 1 gb, 2 normali) 30�
4x25 DF gb in apnea a 1'30"
------------------------------------------
Venerd�:
100 SL+100MX +100DO (senza pause)
12x25 DF (2 eserc. e 2 norm. a 1�)
4x50 SL es
2x100 SL br
200 SL sciolti
8x25 SL veloci a 1�15�
200 SL gb
400 SL sciolti
4x25 DF gb in apnea a 1'30"
------------------------------------------
Allora ci si vede a Sabaudia, ciao.
--
HariSeldon.
"La vostra preoccupazione per ci� che gli altri pensano di voi
scompare una volta che capite quanto di rado pensano a voi." (David
Foster Wallace)
Riccardo Bellelli
ho preso accordi con un club di volo: durante la manifestazione saremo
controllati dall'alto da un idrovolante! :-)
Mi auguro di vedervi numerosi! :-)
Buona giornata!
Luca
HariSeldon
Eeeeh, manco al G8 :))))))))))))))))))))))
Ciao.
--
HariSeldon.
"Lei scrive? Che coincidenza. Io leggo." (Leopold Fechtner)
Castel Chariot
Ciao Sollie, bentornato anche a te.
A riccione avevo chiesto a luca notizie tue, visto che da tanto non ti
si sentiva.
Luca mi ha tranquillizzato dicendomi che sei sempre un velocista di razza..
:-
--
IDC
Made in Murano, bronzeplated
Non sono un buon esempio
Luca Stipcevich
Ciao Castel,
non ha scritto Sollie, ma io: stavo controllando le iscrizioni
all'email societaria ed ecco perchè è comparso Ric ... :-)
Te lo saluto!
Notte!
Luca
Sollie
wrote:
> Sollie ha scritto:
> Ciao Sollie, bentornato anche a te.
> A riccione avevo chiesto a luca notizie tue, visto che da tanto non ti
> si sentiva.
> Luca mi ha tranquillizzato dicendomi che sei sempre un velocista di razza..
si', di razza ... chianina. Un salutone anche a te!