Camorani e centri Born to Run
Teopas
Qualcuno ha mai provato a seguire le indicazioni di questo preparatore o di
uno da lui accreditato? avete mai sostenuto visite in uno dei suoi centri?
Sto cercando di raccogliere info per vedere se vale la pena andare a fare
una visita. nn mi dispiacerebbe organizzare il mio allenamento in maniera un
po' più articolata, visto che spesso per eccesso di "foga" finisco per
strafare. Ed anche la visita per la posizione in bici sarebbe
interessante...
insomma, qualcuno ha info/esperienze?
nn vorrei fosse una bufala stile vanna marchi:-)
ciao
teopas
Teopas
"Sandro" <carben...@virgilio.it> ha scritto nel messaggio
news:dNbue.56851$75.29...@news4.tin.it...
> non è per niente una bufala, camorani per me è bravo, ci vado da 2
anni...
> la prima visita costa un po' di + perchè appunto ti prende le misure (con
le
> quali ha apportato qualche differenza nella mia posizione in bici che mi
ha
> permesso effettivamente di ottenere una spinta migliore)
> poi ti fa la plicometria e il test per la determinazione della soglia,
> nonchè ti dice quanti watt esprimi, misurati attraverso smr e ti fa un
> programma di allenamento.
ottimo mi interesserebbero proprio queste cose. per quanto riguarda l'
alimentazione? ha idee molto eretiche? oppure nn se ne parla nemmeno?
> ma tu ci vuoi andare adesso? caspita saresti un po' indietro con la
> preparazione.... va beh meglio tardi che mai
ferma tutto. al mio livello nn si parla nemmeno di preparazine vera e
propria:-) andrei solo per aver indicazioni precise su posizione in bici,
per fare i test e per avere un programma d' allenamento costruito su di me
che mi guidi e mi eviti di fare delle belinate.
> ti confermo che è una cosa seria e che se provi a chiedergli una test
presso
> il suo centro a canossa nel periodo gennaio-aprile devi praticamente
> prenotarla adesso.....
> gli altri centri non hanno queste difficoltà e sono affidabili........
infatti, ho visto che ce n' è uno anche a pisa. sono indeciso se andare lì o
direttamente a canossa, visto che io sono a spezia. nn una via di mezzo, ma
quasi.
ti ringrazio per le info.
ciao
teopas
Sandro
la prima visita costa un po' di + perchè appunto ti prende le misure (con le
quali ha apportato qualche differenza nella mia posizione in bici che mi ha
permesso effettivamente di ottenere una spinta migliore)
poi ti fa la plicometria e il test per la determinazione della soglia,
nonchè ti dice quanti watt esprimi, misurati attraverso smr e ti fa un
programma di allenamento.
preparazione.... va beh meglio tardi che mai
il suo centro a canossa nel periodo gennaio-aprile devi praticamente
prenotarla adesso.....
programmi di allenamento li fa sempre giovanni camorani...
per tutte le altre info http://www.camorani.com/
scrivigli via mail..... di solito è sempre disponibile nel rispondere....
ciao
"Teopas" <teo...@yahoo.it> ha scritto nel messaggio
news:Sqbue.56657$75.29...@news4.tin.it...
Xymox
"Teopas" <teo...@yahoo.it> ha scritto
> insomma, qualcuno ha info/esperienze?
dirette no, ma abitando nel paese vicino qui in zona parecchi ci vanno. Per
la posizione in bici ne ho sentito parlare bene, per il resto ti posso dire
che chi ci andava solitamente migliorava anche notevolmente le proprio
prestazioni, dove sia poi il vero segreto non si sa, alcune malelingue ...
:-))
Sandro
e puoi concordare meglio il tipo di programma di allenamento che vuoi che ti
faccia.
non prendere paura per lui, la stanza, sua figlia, invece suo figlio Simone
è simpatico....
alimentazione se ne parla anche troppo, ti farà na tesata così, ti rilascia
amplio deplian con le settimane tipo da segiure, ti fai un po' di cultura e
capisci quali cibi escludere totalmente o preferire a d altri.
poi lui spinge un po' anche dal lato dell'integrazione....... non a caso
Simone, in accordo con alucne aziende produttrici... farmaenergy in primis,
vende prodotti che camorani ti consiglia..... son tutte cose abbastanza soft
però lui ti convince e ineffetti è vero che per riuscire bene a svolgere il
rpog di allenamento ne hai bisogno.....
chiaro è che il test che vai a fare non ti può andare bene sempre, nel senso
che con gli anni uno migliora, peggiora, cmabia la soglia, e anche il
programma di alelnamento cambia. per cui se ci vuyoi andare + per curiosità
e posizione e alimentazione vacci ne vale al pena l'insieme, ma se ti vuoi
preparare e migliorare nel ciclismo non pensare appunto che basti andarci na
volta sola nella vita. per chi fa gf a un buon livello lui consiglia di
andarci 3 volte l'anno......
se vai da un suo punto born top run come detto può dars che trovi lo stesso
na brava persona, istruita, come detto il programma e i dati li analizza
solo camorani.ciao
"Teopas" <teo...@yahoo.it> ha scritto nel messaggio
news:ardue.57452$75.29...@news4.tin.it...
Teopas
"Xymox" <marcosanti...@people.it> ha scritto nel messaggio
news:3ht9bfF...@individual.net...
č esattamente per quello che ci vado!! mi serve un pusher!!:-))
no, scherzi a parte, a questo punto mi sa che una visita gliela faccio...
cosě al prossimo giro, altro che quel cagone di basso!!;-))
ciao
teopas
Teopas
> se vai da camorani a canossa è meglio forse, hai subito il contatto con
lui
> e puoi concordare meglio il tipo di programma di allenamento che vuoi che
ti
> faccia.
> non prendere paura per lui, la stanza, sua figlia, invece suo figlio
Simone
> è simpatico....
dalla foto sembra un po' un personaggio particolare:-) infatti ho chiesto
sull' ng proprio perchè nn volevo rischiare di trovarmi davanti il classico
"santone"; ma da quel che ho capito è una persona competente.
> alimentazione se ne parla anche troppo, ti farà na tesata così, ti
rilascia
> amplio deplian con le settimane tipo da segiure, ti fai un po' di cultura
e
> capisci quali cibi escludere totalmente o preferire a d altri.
> poi lui spinge un po' anche dal lato dell'integrazione....... non a caso
> Simone, in accordo con alucne aziende produttrici... farmaenergy in
primis,
> vende prodotti che camorani ti consiglia..... son tutte cose abbastanza
soft
> però lui ti convince e ineffetti è vero che per riuscire bene a svolgere
il
> rpog di allenamento ne hai bisogno.....
sì, ho visto che ha una sua linea di prodotti e suppongo sia ovvio che
cerchi di spingerla un po'.
> chiaro è che il test che vai a fare non ti può andare bene sempre, nel
senso
> che con gli anni uno migliora, peggiora, cmabia la soglia, e anche il
> programma di alelnamento cambia. per cui se ci vuyoi andare + per
curiosità
> e posizione e alimentazione vacci ne vale al pena l'insieme, ma se ti vuoi
> preparare e migliorare nel ciclismo non pensare appunto che basti andarci
na
> volta sola nella vita. per chi fa gf a un buon livello lui consiglia di
> andarci 3 volte l'anno......
sì, sì, l' idea è di farmi seguire. nn costantemente, ovvio, però 3 volte l'
anno mi sembra un' indicazione più che corretta e logica.
sul sito ho letto qlcs, ma sui prezzi nn c'è molto. per una "visita"
completa (programma F&O), su che prezzi ci si aggira? (se nn ti va di
scrivere qui, magari puoi anche farlo in privato, la mail è valida)
>
> se vai da un suo punto born top run come detto può dars che trovi lo
stesso
> na brava persona, istruita, come detto il programma e i dati li analizza
> solo camorani.ciao
sì, a sto punto mi sembra logico andare direttamente alla fonte...
Grazie delle info:-)
ciao
teopas
mlucky
Per avere un'idea...
Ciao a tutti!
mlucky
torio73
"Teopas" <teo...@yahoo.it> ha scritto nel messaggio
news:Sqbue.56657$75.29...@news4.tin.it...
> Salve a tutti.
> Qualcuno ha mai provato a seguire le indicazioni di questo preparatore o
> di
> uno da lui accreditato? avete mai sostenuto visite in uno dei suoi centri?
> Sto cercando di raccogliere info per vedere se vale la pena andare a fare
> una visita. nn mi dispiacerebbe organizzare il mio allenamento in maniera
> un
> strafare. Ed anche la visita per la posizione in bici sarebbe
> interessante...
> insomma, qualcuno ha info/esperienze?
> nn vorrei fosse una bufala stile vanna marchi:-)
>
> ciao
> teopas
>
>
Biagini. E' uno molto competente e si trova a Spezia.
http://www.sportpro.it/technics/saggi/bframe.htm
Se ti interessa anche e soprattutto l'allenamento e l'alimentazione, allora
vai pure da Camorani, ma ti ripeto, per la posizione in bici Biagini secondo
me č il migliore...
Sandro
news:4rtue.60702$75.30...@news4.tin.it...
>
> "Teopas" <teo...@yahoo.it> ha scritto nel messaggio
> news:Sqbue.56657$75.29...@news4.tin.it...
>> Salve a tutti.
>> Qualcuno ha mai provato a seguire le indicazioni di questo preparatore o
>> di
>> uno da lui accreditato? avete mai sostenuto visite in uno dei suoi
>> centri?
>> Sto cercando di raccogliere info per vedere se vale la pena andare a fare
>> una visita. nn mi dispiacerebbe organizzare il mio allenamento in maniera
>> un
>> strafare. Ed anche la visita per la posizione in bici sarebbe
>> interessante...
>> insomma, qualcuno ha info/esperienze?
>> nn vorrei fosse una bufala stile vanna marchi:-)
>>
>> ciao
>> teopas
>>
>>
> Per la posizione in bici io consiglio di andare da Bikeframe di Stefano
> Biagini. E' uno molto competente e si trova a Spezia.
>
> http://www.sportpro.it/technics/saggi/bframe.htm
>
> Se ti interessa anche e soprattutto l'allenamento e l'alimentazione,
> allora vai pure da Camorani, ma ti ripeto, per la posizione in bici
>
son convinto che per le misure ce ne siano di bravi..... ma che alla fine
quelli bravi ti mettano tutti nella stessa posizione, altrimenti non
sarebbero bravi!
se vai da camorani è per avere qualcosa in +, test, programma di
allenamento, persona con cui parlare, info su alimentazione,.....
costi non mi posso sbilanciare, scrivete indicando quello che volete fare,
es. plicometria non vi interessa, a lui che vi risponde senza problemi...