info
Google Groups no longer supports new Usenet posts or subscriptions. Historical content remains viewable.
Dismiss
wembley, wimbledon, tallin
22 views
Skip to first unread message
Magilla
Jul 12, 2021, 4:05:43 AM7/12/21
to
Oltre alle prodezze di Berrettini e della Nazionale, segnalo gli ori e
le altre medaglie azzurri agli europei U23 di atletica: è un record!
https://www.runnersworld.it/italia-6-volte-oro-campionati-europei-atletica-under-23-10704
Ma quanto sono belle le atlete italiane?
le altre medaglie azzurri agli europei U23 di atletica: è un record!
https://www.runnersworld.it/italia-6-volte-oro-campionati-europei-atletica-under-23-10704
Ma quanto sono belle le atlete italiane?
SauroN
Jul 12, 2021, 4:23:33 AM7/12/21
to
Magilla scriveva il 12/07/2021 :
> Oltre alle prodezze di Berrettini e della Nazionale, segnalo gli ori e le
> altre medaglie azzurri agli europei U23 di atletica: è un record!
che brave, non lo sapevo neanche. per me l'atletica è entusiasmante
quasi come il calcio. non vedo l'ora che comincino le olimpiadi
poi abbiamo vinto anche gli eurovision con i naziskin
> Oltre alle prodezze di Berrettini e della Nazionale, segnalo gli ori e le
> altre medaglie azzurri agli europei U23 di atletica: è un record!
quasi come il calcio. non vedo l'ora che comincino le olimpiadi
poi abbiamo vinto anche gli eurovision con i naziskin
Magilla
Jul 12, 2021, 4:45:31 AM7/12/21
to
Il 12/07/2021 10:23, SauroN ha scritto:
> Magilla scriveva il 12/07/2021 :
>
>> Oltre alle prodezze di Berrettini e della Nazionale, segnalo gli ori e
>> le altre medaglie azzurri agli europei U23 di atletica: è un record!
>
> che brave, non lo sapevo neanche. per me l'atletica è entusiasmante
> quasi come il calcio. non vedo l'ora che comincino le olimpiadi
a tal proposito (di olimpiadi), nei giorni scorsi ho avuto occasione di
> Magilla scriveva il 12/07/2021 :
>
>> Oltre alle prodezze di Berrettini e della Nazionale, segnalo gli ori e
>> le altre medaglie azzurri agli europei U23 di atletica: è un record!
>
> che brave, non lo sapevo neanche. per me l'atletica è entusiasmante
> quasi come il calcio. non vedo l'ora che comincino le olimpiadi
conoscere Elena di Liddo, nuotatrice in partenza giusto oggi per Tokyo.
Ho pure assaggiato la buonissima torta che ha preparato per Ludovica :D
https://www.instagram.com/p/CQ9MsMijf7r/
https://photos.app.goo.gl/KsS22yg78uXynMUW7
A lei abbiamo cantato l'inno, si è emozionata. Come noi che lo
cantavamo. Nota: il suo compagno è nel giro della nazionale di pallavolo.
>
> poi abbiamo vinto anche gli eurovision con i naziskin
tornando all'atletica, nel mio piccolo ho deciso di correre a 37 anni
suonati la mia prima maratona. se tutto va bene il 31.10 sarò ai nastri
di partenza qui a bologna
SauroN
Jul 12, 2021, 4:48:56 AM7/12/21
to
Magilla ci ha detto :
> tornando all'atletica, nel mio piccolo ho deciso di correre a 37 anni suonati
> la mia prima maratona. se tutto va bene il 31.10 sarò ai nastri di partenza
> qui a bologna
io invece col coronavirus ho praticamente smesso...
> tornando all'atletica, nel mio piccolo ho deciso di correre a 37 anni suonati
> la mia prima maratona. se tutto va bene il 31.10 sarò ai nastri di partenza
> qui a bologna
Magilla
Jul 12, 2021, 4:55:25 AM7/12/21
to
appassionato alla corsa. prima ero in palestra 7su7
ormai sto macinando più di 100km a settimana
Ciole7
Jul 12, 2021, 8:37:03 AM7/12/21
to
On 12.07.2021 10:45:29 +02:00, Magilla wrote:
> a tal proposito (di olimpiadi), nei giorni scorsi ho avuto occasione di
> conoscere Elena di Liddo, nuotatrice in partenza giusto oggi per Tokyo.
> Ho pure assaggiato la buonissima torta che ha preparato per Ludovica :D
>
> https://www.instagram.com/p/CQ9MsMijf7r/
>
> https://photos.app.goo.gl/KsS22yg78uXynMUW7
>
> A lei abbiamo cantato l'inno, si è emozionata. Come noi che lo
> cantavamo. Nota: il suo compagno è nel giro della nazionale di pallavolo.
>
>
>
> a tal proposito (di olimpiadi), nei giorni scorsi ho avuto occasione di
> conoscere Elena di Liddo, nuotatrice in partenza giusto oggi per Tokyo.
> Ho pure assaggiato la buonissima torta che ha preparato per Ludovica :D
>
> https://www.instagram.com/p/CQ9MsMijf7r/
>
> https://photos.app.goo.gl/KsS22yg78uXynMUW7
>
> A lei abbiamo cantato l'inno, si è emozionata. Come noi che lo
> cantavamo. Nota: il suo compagno è nel giro della nazionale di pallavolo.
>
>
>
> siamo fortissimi.
>
> tornando all'atletica, nel mio piccolo ho deciso di correre a 37 anni
> suonati la mia prima maratona. se tutto va bene il 31.10 sarò ai nastri
> di partenza qui a bologna
Avevi fatto altri sport prima?
>
> tornando all'atletica, nel mio piccolo ho deciso di correre a 37 anni
> suonati la mia prima maratona. se tutto va bene il 31.10 sarò ai nastri
> di partenza qui a bologna
Magilla
Jul 12, 2021, 8:52:19 AM7/12/21
to
Il 12/07/2021 14:37, Ciole7 ha scritto:
>
> Avevi fatto altri sport prima?
>
da giovanissimo, fino ai 20anni ho giocato a cacio nella squadra di
>
> Avevi fatto altri sport prima?
>
paese, a livelli infimi (infatti ero tra i migliori :D )
poi per tipo 20 anni non ho fatto nessuna attività
tre anni fa ho deciso di rimettermi in forma, e mi sono iscritto in
palestra -sempre evitata accuratamente in precedenza- dove facevo di
tutto: tanto tapis roulant, un po' tutti i corsi (in particolare
spinninig, fitboxe, body pump) e poi ho cominciato ad andare in sala pesi.
piano piano ho cominciato ad aggiungere qualche corsa all'aperto.
ora mi sono iscritto ad una società podistica.
ah, ad aprile ho corso la mezza virtuale di firenze, che rappresenta il
mio personale in termini di tempo. anche la medaglia è virtuale, un
immagine che mi hanno inviato via whatsupp, lol
Magilla
Jul 12, 2021, 9:13:20 AM7/12/21
to
Il 12/07/2021 14:37, Ciole7 ha scritto:
poi per oltre 20anni non ho fatto nulla.
negli ultimi 3 anni ho deciso di rimettermi in forma (era in sovrappeso,
ho perso circa 30kg) e mi sono dedicato alle attività in palestra, con
qualche corsa
Ciole7
Jul 12, 2021, 9:27:11 AM7/12/21
to
On 12.07.2021 14:52:17 +02:00, Magilla wrote:
> da giovanissimo, fino ai 20anni ho giocato a cacio nella squadra di
> paese, a livelli infimi (infatti ero tra i migliori :D )
>
> poi per tipo 20 anni non ho fatto nessuna attività
>
> tre anni fa ho deciso di rimettermi in forma, e mi sono iscritto in
> palestra -sempre evitata accuratamente in precedenza- dove facevo di
> tutto: tanto tapis roulant, un po' tutti i corsi (in particolare
> spinninig, fitboxe, body pump) e poi ho cominciato ad andare in sala pesi.
> piano piano ho cominciato ad aggiungere qualche corsa all'aperto.
>
> ora mi sono iscritto ad una società podistica.
Ok, allora continua pure alla grande, ma occhio che 100 km a settimana son
> da giovanissimo, fino ai 20anni ho giocato a cacio nella squadra di
> paese, a livelli infimi (infatti ero tra i migliori :D )
>
> poi per tipo 20 anni non ho fatto nessuna attività
>
> tre anni fa ho deciso di rimettermi in forma, e mi sono iscritto in
> palestra -sempre evitata accuratamente in precedenza- dove facevo di
> tutto: tanto tapis roulant, un po' tutti i corsi (in particolare
> spinninig, fitboxe, body pump) e poi ho cominciato ad andare in sala pesi.
> piano piano ho cominciato ad aggiungere qualche corsa all'aperto.
>
> ora mi sono iscritto ad una società podistica.
tanti.
Io "purtroppo" avendo fatto calcio e calcio a 5 a buoni livelli per più di
20 anni,
quando ho smesso e mi sono dato al running ho avuto molti problemi
(fascite plantare, periostite tibiale, trocanterite ma soprattutto
condropatia rotulea)
e alcuni di questi mi hanno fatto saltare ben 2 maratone a meno di 20
giorni dalla gara
perchè mi stavo "stressando" troppo!
> ah, ad aprile ho corso la mezza virtuale di firenze, che rappresenta il
> mio personale in termini di tempo. anche la medaglia è virtuale, un
> immagine che mi hanno inviato via whatsupp, lol
2017 non
riesco più a tornare a quei livelli...
Magilla
Jul 12, 2021, 9:43:54 AM7/12/21
to
Il 12/07/2021 15:27, Ciole7 ha scritto:
>
> Ok, allora continua pure alla grande, ma occhio che 100 km a settimana son
> tanti.
> Io "purtroppo" avendo fatto calcio e calcio a 5 a buoni livelli per più di
> 20 anni,
> quando ho smesso e mi sono dato al running ho avuto molti problemi
> (fascite plantare, periostite tibiale, trocanterite ma soprattutto
> condropatia rotulea)
> e alcuni di questi mi hanno fatto saltare ben 2 maratone a meno di 20
> giorni dalla gara
> perchè mi stavo "stressando" troppo!
>
beh, i problemi sono continui, ieri mi sono fermato dopo 25km che la
>
> Ok, allora continua pure alla grande, ma occhio che 100 km a settimana son
> tanti.
> Io "purtroppo" avendo fatto calcio e calcio a 5 a buoni livelli per più di
> 20 anni,
> quando ho smesso e mi sono dato al running ho avuto molti problemi
> (fascite plantare, periostite tibiale, trocanterite ma soprattutto
> condropatia rotulea)
> e alcuni di questi mi hanno fatto saltare ben 2 maratone a meno di 20
> giorni dalla gara
> perchè mi stavo "stressando" troppo!
>
caviglia non mi seguiva.
tra aprile e maggio non ho praticamente corso (solo al mezza virtuale,
con antidolorifici) a causa delle fivefingers: volevo incentivare
l'appoggio di avampiede ma ho accelerato i tempi (in tutti i sensi) e le
distanze e il polpaccio sx mi si è indolenzito tanto da costringermi a
stare fermo
>
> Di che tempi parliamo? Io dopo il mio best alla mezza di Scandicci del
> 2017 non
> riesco più a tornare a quei livelli...
>
guadagnare diversi minuti. sia perché mi sto allenando parecchio e credo
bene, sia perché userò scarpe con piastra in carbonio, sia perché gli
indicatori sono tutti molto ottimistici, e sopratutto per quel quid in
più che una gara ti regala.
(per la mezza ho appuntamento il 12 settembre a cesenatico)
sabato mattina ho corso i 5km in 18'29" (ottimo per me, e credo in
generale per uno della mia fascia d'età), il che mi proietta ad una
maratona abbondantemente sotto le 3h30, che era il mio obiettivo quando
ho cominciato a farci un pensiero
secondo il vdot calculator il mio tempo potrebbe essere sulle 2h57'
ma lo trovo parecchio ottimistico.
Ciole7
Jul 12, 2021, 10:07:58 AM7/12/21
to
On 12.07.2021 15:43:53 +02:00, Magilla wrote:
> beh, i problemi sono continui, ieri mi sono fermato dopo 25km che la
> caviglia non mi seguiva.
> tra aprile e maggio non ho praticamente corso (solo al mezza virtuale,
> con antidolorifici) a causa delle fivefingers: volevo incentivare
> l'appoggio di avampiede ma ho accelerato i tempi (in tutti i sensi) e le
> distanze e il polpaccio sx mi si è indolenzito tanto da costringermi a
> stare fermo
>
Benvenuto nel fantastico mondo...
> beh, i problemi sono continui, ieri mi sono fermato dopo 25km che la
> caviglia non mi seguiva.
> tra aprile e maggio non ho praticamente corso (solo al mezza virtuale,
> con antidolorifici) a causa delle fivefingers: volevo incentivare
> l'appoggio di avampiede ma ho accelerato i tempi (in tutti i sensi) e le
> distanze e il polpaccio sx mi si è indolenzito tanto da costringermi a
> stare fermo
>
>
> la mezza l'ho corsa in 1h33' ma oggi dovrei riuscire, in gara, a
> guadagnare diversi minuti. sia perché mi sto allenando parecchio e credo
> bene, sia perché userò scarpe con piastra in carbonio, sia perché gli
> indicatori sono tutti molto ottimistici, e sopratutto per quel quid in
> più che una gara ti regala.
> (per la mezza ho appuntamento il 12 settembre a cesenatico)
Ottimo! mi hai battuto di quasi 2 minuti.
> la mezza l'ho corsa in 1h33' ma oggi dovrei riuscire, in gara, a
> guadagnare diversi minuti. sia perché mi sto allenando parecchio e credo
> bene, sia perché userò scarpe con piastra in carbonio, sia perché gli
> indicatori sono tutti molto ottimistici, e sopratutto per quel quid in
> più che una gara ti regala.
> (per la mezza ho appuntamento il 12 settembre a cesenatico)
> sabato mattina ho corso i 5km in 18'29" (ottimo per me, e credo in
> generale per uno della mia fascia d'età), il che mi proietta ad una
> maratona abbondantemente sotto le 3h30, che era il mio obiettivo quando
> ho cominciato a farci un pensiero
>
> secondo il vdot calculator il mio tempo potrebbe essere sulle 2h57'
> ma lo trovo parecchio ottimistico.
Anch'io l'avrei dovuta fare in 3h34, ma mi è collassato il ginocchi destro
al 28 km.
Dalla rabbia per il culo che mi ero fatto nei 6 mesi di preparazione l'ho
voluta finire
lo stesso e l'ho fatta in 4h13.
P.S. Ora ho 45 anni...
Magilla 🎸
Jul 12, 2021, 11:30:22 AM7/12/21
to
On 12.07.2021 16:07:57 +02:00, Ciole7 wrote:
> P.S. Ora ho 45 anni...
siamo nella stessa fascia per quest'anno, agli estremi :/
> P.S. Ora ho 45 anni...
--
posted from S2's https://fcku.it/
SauroN
Jul 13, 2021, 5:27:31 AM7/13/21
to
Magilla scriveva il 12/07/2021 :
ho sentito la cronaca dopo la vittoria di repice su radio rai: "il
calcio torna a casa, nato tra le piazze della magnifica firenze...".
poi i ricordi di astori. insomma castrovilli avrà giocato 3 minuti ma
in questo europeo c'è anche un po' di viola
calcio torna a casa, nato tra le piazze della magnifica firenze...".
poi i ricordi di astori. insomma castrovilli avrà giocato 3 minuti ma
in questo europeo c'è anche un po' di viola
Ghigo1968
Jul 13, 2021, 7:43:36 AM7/13/21
to
Il 13/07/2021 11:27, SauroN ha scritto:
> ho sentito la cronaca dopo la vittoria di repice su radio rai: "il
> calcio torna a casa, nato tra le piazze della magnifica firenze...".
> poi i ricordi di astori. insomma castrovilli avrà giocato 3 minuti ma
> in questo europeo c'è anche un po' di viola
L'ho sentito anch'io quel pezzo di Repice, riportato dal giornale radio,
> ho sentito la cronaca dopo la vittoria di repice su radio rai: "il
> calcio torna a casa, nato tra le piazze della magnifica firenze...".
> poi i ricordi di astori. insomma castrovilli avrà giocato 3 minuti ma
> in questo europeo c'è anche un po' di viola
un po' retorico/enfatico ma di sicuro effetto.
Per chi se lo vuol gustare:
https://video.corriere.it/sport/europei/italia-inghilterra-l-urlo-repice-radio-siamo-siamo-campioni-d-europa/1286a130-e2f7-11eb-aa6d-02d6b05969fd
Ciao e FV
Enrico
Magilla 🎸
Sep 13, 2021, 6:09:52 AM9/13/21
to
On 12.07.2021 15:27:10 +02:00, Ciole7 wrote:
> Di che tempi parliamo? Io dopo il mio best alla mezza di Scandicci del
> 2017 non
> riesco più a tornare a quei livelli...
https://www.strava.com/activities/5946369642
> Di che tempi parliamo? Io dopo il mio best alla mezza di Scandicci del
> 2017 non
> riesco più a tornare a quei livelli...
0 new messages