On 16.09.2021 11:43:03 +02:00, VonKappel wrote:
> Era ora!
>
eh si, non stavo più nella pelle nell'attesa. vedevo molti che facevano
gare su gare, io in attesa.
e dire che non sono mai stato amante della corsa competitiva, invece mi
sono ritrovato con quello stimolo in più
di recente poi la mia società ha organizzato un "gran prix", sono 6
segmenti su strava (3 collinari e 3 pianeggianti) dove ogni partecipante
può cimentarsi (anche più volte) fino a fine ottobre. e di tanto in tanto
organizza la corsa di gruppo. ne ho fatti 4, in 3 al momento sono in
testa, non durerò fino in fondo perché ci sono runner molto più veloci, ma
diciamo che mi difendo.
>
>
> FIGA!
> Ti avevo scritto tempo fa che i tuoi tempi erano "scarsi" o quantomeno
> sottotono
> per le tue potenzialità, ma qui c'è da rivalutare tutto.
> Questi non sono miglioramenti: semplicemente, prima, non correvi!
Abbastanza vero, solo ultimamamente, tipo nei segmenti che citavo, mi ci
sono messo con una verve competitiva.
> Tantissima roba, accidenti, che apre davanti a te davvero uno scenario
> interessante,
> su tutte le distanze, maratona compresa.
> Hai delle qualità che devi sfruttare, "ragazzo".
eh, mi è venuto il voglino di partecipare alla mezza di ferrara, che
sarebbe comoda da fare in giornata (a cesenatico invece ho preferito
andare per il WE con la famiglia) e ci vanno in tanti della mia società.
ma gli impegni della mujera si mettono di traverso e mi tocca rinunciare.
>
> Ma scusa, perché dici "circa 1h24"?
> Non correvi con il chip?
> Non sei nella classifica uffciale?
sisi, diciamo che cerco di nascondere un filino la mia vera identità, ma
basta vedere le classifiche su endu e fare 2+2... famo che sono arrivato
28° assoluto (29° se ci mettiamo la prima delle femmine, fortissima), e IV
di categoria.
>
>
> Già ora, con un miglioramento del genere, puoi togliere 2' in una
> competitiva seria,
> dove ti attachi al trenino giusto.
>
ma infatti. con un minuto in meno guadagnavo 4 o 5 posizioni in assoluto,
e andavo a podio di categoria
>
> Tantissima roba.
> Ma che cazzo di partenza hai fatto?
Ahahaha, avevo il mio socio di corse che era partito 15" prima, e dovevo
riprenderlo subito, per me è un po' un riferimento (e io per lui) .Anche
lui andato benissimo, ma gli ho dato 3'
Considera che ho corso con scarpe con piastra in carbonio, che si dice che
ai 4'/km regalino quei 10/15", poi c'è il pettorale che fa il suo. e come
non contare la costante anche se poco percettibile discesa dall'interno
verso la costa. Io ci ho messo del mio, ma tutto ha girato abbastanza
bene, non ultimo gli accaicchi, tipo il ginocchio e la caviglia, che hanno
smesso di farmi male. In particolare la caviglia ha giovato del carbonio.
Ho comunqu corso con cavigliera, ginocchiera e polpacciere.
> E' uno dei pochi che seguo ancora,[..
Concordo, da quando lo hai segnalato lo seguo. Avrei voluto salutarlo al
momento del ritiro pettorali. Ma era con i suoi, quelli del suo corso, e
non volevo rompergli le balle. In corsa però l'ho salutato.
>
>
> Queste cose restano il top.
> Ricordo ancora il post maratona di Pisa del 2016: mangiata e bevuta da
> urlo con
> in corpo un pieno d'endorfine durato giorni.
Quella è la parte migliore, ripaga di tutti gli sforzi.
Aggiungo una postilla: lunedì corsetta di scarico con soci (uno il già
citato, l'altra è risultata 11a assoluta femminile e prima della sua
categoria), ad un certo punto un bagarozzo mi sbatte in fronte e mi punge.
Dolore, ma sul subito sembra finità li.
Il mattino dopo mi ritrovo un po' di rigonfiamento. Vado in farmacia che
mi dicono di mettere il ghiaccio, sento la dottoressa (via WA) che mi dice
metti il gentalyn beta. E così faccio.
Poi ieri al risveglio mi ritrovo ancor più gonfio: vado al PS.
2 iniezioni di non so cosa, più antibiotici e un medicinale al cortisone,
e vualà, piano piano sto ritornando bello come prima. Ma ora ho i
superpoteri!
Stasera, meteo permettendo, provo a rimettermi in moto. Complice anche il
fermo e la bulimia da puntura ho preso un par di chiletti. Ma ora testa
alla Bolognamarathon
Grazie Vk