On Wed, 14 Feb 2024 10:18:46 +0100, Jk wrote:
Ciao,
> ci son passato
> e mai uscito del tutto, come è ovvio per la schiena
> dopo aver corso come va la schiena?
Dopo aver corso non la sento piu'. Ma non sento nemmeno tutto il
resto, quindi... ;-)
Ai tempi il colpo della strega ogni tanto mi arrivava ed erano dolori,
poi correndo regolarmente mi era del tutto scomparso salvo poi
riprendere dopo il 2008 quando smisi di allenarmi.
Credo che anche adesso potrebbe funzionare allo stesso modo, il
problema e' che per ora non ho continuita'. Speriamo bene perche' cosi'
e' difficile.
>> Devo decidermi ad andare da un fisioterapista.
> eh!
Il problema e' trovarlo in gamba. Ci son tanti di quegli improvvisati
che rischio di far peggio. :-/
> io sia in ufficio che a casa, in città, trovo abbastanza facilmente
> strade secondarie con traffico tendente allo zero.
Qui e' difficile, se non vuoi aver problemi (intoppi continui, rischi
di farsi investire) o corri sul lungomare o vai in pineta (levante o
ponente e' uguale) ma solo se e' giorno. E rimani comunque sulla terra
battuta, a quel punto tanto vale il lungofiume. Lungofosso, per esser
piu' precisi, che proprio fiumi non sono.
Per adesso, comunque, va bene anche il lungomare, il tratto di Lido di
Camaiore e' ampio e poco frequentato, anche se ti passan vicino le
macchine (e i monopattini, e le biciclette) e sei praticamente in
vetrina. ;-)
Domani se riesco ci torno. Se sopravvivo vi faro' sapere. :-)