Che cos'è l'allenamento

3 views
Skip to first unread message

VonKappel

unread,
Mar 30, 2021, 5:07:17 AMMar 30
to
Renato Canova.
Ah, se non sapete chi sia, beh, avete un problema.
(io ne ho tanti altri, ma non questo)

Buona visione
https://youtu.be/D52wSNH0078


--
https://www.youtube.com/user/natalinobalasso/featured

Jk

unread,
Mar 31, 2021, 1:24:00 AMMar 31
to
Il 30/03/2021 11.07, VonKappel ha scritto:
> Renato Canova.
> Ah, se non sapete chi sia, beh, avete un problema.
> (io ne ho tanti altri, ma non questo)
>
> Buona visione
> https://youtu.be/D52wSNH0078

ieri sera mi sono sciroppato un tot di puntate mentre mi allenavo a
corpo libero.
Dice cose che trovo assolutamente logiche e condivisibili ma in soldoni
non dice poi nulla di utile a cercare di sistematizzare un allenamento.

Peraltro questo messaggio tuo mi ha fermato temporaneamente dall' aprire
un thread sull' allenamento, nella speranza, delusa, di trovare qui risposte

VonKappel

unread,
Mar 31, 2021, 8:16:10 AMMar 31
to
Jk,

> Il 30/03/2021 11.07, VonKappel ha scritto:
> > Renato Canova.
> > Ah, se non sapete chi sia, beh, avete un problema.
> > (io ne ho tanti altri, ma non questo)
> >
> > Buona visione
> > https://youtu.be/D52wSNH0078
>
> ieri sera mi sono sciroppato un tot di puntate mentre mi allenavo a corpo libero.
> Dice cose che trovo assolutamente logiche e condivisibili ma in soldoni non dice poi nulla di utile a cercare di
> sistematizzare un allenamento.

Vero.
Poi Canova, come spesso capita a chi ha vissuto un'intera vita nell'atletica,
si perde in mille mila esempi di pro che all'amatore non servono proticamente a nulla.
ma i concetti che esprime vano fatti propri, a prescindere dal livello.
"Se un allenamento funziona, lo devi cambiare".


> Peraltro questo messaggio tuo mi ha fermato temporaneamente dall' aprire un thread sull' allenamento, nella speranza,
> delusa, di trovare qui risposte

Ora devo cercarlo ma oggi posto il link dove trovare il pdf di Canova.
E' basato sulla maratona, ma ci sono concetti che valgono per ogni cosa.

--
https://www.youtube.com/user/natalinobalasso/featured

Jk

unread,
Mar 31, 2021, 8:28:47 AMMar 31
to
Il 31/03/2021 14.16, VonKappel ha scritto:

> Poi Canova, come spesso capita a chi ha vissuto un'intera vita nell'atletica,
> si perde in mille mila esempi di pro che all'amatore non servono proticamente a nulla.

bravo, vedo che ci capiamo al volo!

> ma i concetti che esprime vano fatti propri, a prescindere dal livello.
> "Se un allenamento funziona, lo devi cambiare".

sì anche questa è una bella perla, che non mi ha stupito perchè in altri
campi sportivi so qualcosina, ma rimane che a parte gli es. di cui dici,
che a me dicon ZERO perchè so' 'gnorante come na zocca e non conosco
nessuno e poco anche dei valori in campo, è stato piacevole eh? E'
interessante e mi piace ma ha quei 2 "difettucci", dal mio p.d.V.

> Ora devo cercarlo ma oggi posto il link dove trovare il pdf di Canova.
> E' basato sulla maratona, ma ci sono concetti che valgono per ogni cosa.
>

non ti mettere fretta, tanto adesso sta settimana e le prossime ho già
il lavoro fatto, dopo lo pubblico!
Reply all
Reply to author
Forward
0 new messages