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Che cos'è l'allenamento
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VonKappel
Mar 30, 2021, 5:07:17 AM3/30/21
to
Renato Canova.
Ah, se non sapete chi sia, beh, avete un problema.
(io ne ho tanti altri, ma non questo)
Buona visione
https://youtu.be/D52wSNH0078
--
https://www.youtube.com/user/natalinobalasso/featured
Ah, se non sapete chi sia, beh, avete un problema.
(io ne ho tanti altri, ma non questo)
Buona visione
https://youtu.be/D52wSNH0078
--
https://www.youtube.com/user/natalinobalasso/featured
Jk
Mar 31, 2021, 1:24:00 AM3/31/21
to
Il 30/03/2021 11.07, VonKappel ha scritto:
> Renato Canova.
> Ah, se non sapete chi sia, beh, avete un problema.
> (io ne ho tanti altri, ma non questo)
>
> Buona visione
> https://youtu.be/D52wSNH0078
ieri sera mi sono sciroppato un tot di puntate mentre mi allenavo a
> Renato Canova.
> Ah, se non sapete chi sia, beh, avete un problema.
> (io ne ho tanti altri, ma non questo)
>
> Buona visione
> https://youtu.be/D52wSNH0078
corpo libero.
Dice cose che trovo assolutamente logiche e condivisibili ma in soldoni
non dice poi nulla di utile a cercare di sistematizzare un allenamento.
Peraltro questo messaggio tuo mi ha fermato temporaneamente dall' aprire
un thread sull' allenamento, nella speranza, delusa, di trovare qui risposte
VonKappel
Mar 31, 2021, 8:16:10 AM3/31/21
to
Jk,
> Il 30/03/2021 11.07, VonKappel ha scritto:
> > Renato Canova.
> > Ah, se non sapete chi sia, beh, avete un problema.
> > (io ne ho tanti altri, ma non questo)
> >
> > Buona visione
> > https://youtu.be/D52wSNH0078
>
> ieri sera mi sono sciroppato un tot di puntate mentre mi allenavo a corpo libero.
> Dice cose che trovo assolutamente logiche e condivisibili ma in soldoni non dice poi nulla di utile a cercare di
> sistematizzare un allenamento.
Vero.
Poi Canova, come spesso capita a chi ha vissuto un'intera vita nell'atletica,
si perde in mille mila esempi di pro che all'amatore non servono proticamente a nulla.
ma i concetti che esprime vano fatti propri, a prescindere dal livello.
"Se un allenamento funziona, lo devi cambiare".
> Peraltro questo messaggio tuo mi ha fermato temporaneamente dall' aprire un thread sull' allenamento, nella speranza,
> delusa, di trovare qui risposte
Ora devo cercarlo ma oggi posto il link dove trovare il pdf di Canova.
E' basato sulla maratona, ma ci sono concetti che valgono per ogni cosa.
--
https://www.youtube.com/user/natalinobalasso/featured
> Il 30/03/2021 11.07, VonKappel ha scritto:
> > Renato Canova.
> > Ah, se non sapete chi sia, beh, avete un problema.
> > (io ne ho tanti altri, ma non questo)
> >
> > Buona visione
> > https://youtu.be/D52wSNH0078
>
> ieri sera mi sono sciroppato un tot di puntate mentre mi allenavo a corpo libero.
> Dice cose che trovo assolutamente logiche e condivisibili ma in soldoni non dice poi nulla di utile a cercare di
> sistematizzare un allenamento.
Poi Canova, come spesso capita a chi ha vissuto un'intera vita nell'atletica,
si perde in mille mila esempi di pro che all'amatore non servono proticamente a nulla.
ma i concetti che esprime vano fatti propri, a prescindere dal livello.
"Se un allenamento funziona, lo devi cambiare".
> Peraltro questo messaggio tuo mi ha fermato temporaneamente dall' aprire un thread sull' allenamento, nella speranza,
> delusa, di trovare qui risposte
E' basato sulla maratona, ma ci sono concetti che valgono per ogni cosa.
--
https://www.youtube.com/user/natalinobalasso/featured
Jk
Mar 31, 2021, 8:28:47 AM3/31/21
to
Il 31/03/2021 14.16, VonKappel ha scritto:
> Poi Canova, come spesso capita a chi ha vissuto un'intera vita nell'atletica,
> si perde in mille mila esempi di pro che all'amatore non servono proticamente a nulla.
bravo, vedo che ci capiamo al volo!
> Poi Canova, come spesso capita a chi ha vissuto un'intera vita nell'atletica,
> si perde in mille mila esempi di pro che all'amatore non servono proticamente a nulla.
> ma i concetti che esprime vano fatti propri, a prescindere dal livello.
> "Se un allenamento funziona, lo devi cambiare".
campi sportivi so qualcosina, ma rimane che a parte gli es. di cui dici,
che a me dicon ZERO perchè so' 'gnorante come na zocca e non conosco
nessuno e poco anche dei valori in campo, è stato piacevole eh? E'
interessante e mi piace ma ha quei 2 "difettucci", dal mio p.d.V.
> Ora devo cercarlo ma oggi posto il link dove trovare il pdf di Canova.
> E' basato sulla maratona, ma ci sono concetti che valgono per ogni cosa.
>
il lavoro fatto, dopo lo pubblico!
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