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11:43 AM

Allunghi, ammazza che ritmo penoso! Considerazioni sulla FC

Il 26/09/2023 17:21, Magilla ha scritto: > Il 26/09/2023 17:03, Jk ha scritto: >> Detto

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Allunghi, ammazza che ritmo penoso! Considerazioni sulla FC

Il 26/09/2023 17:21, Magilla ha scritto: > Il 26/09/2023 17:03, Jk ha scritto: >> Detto

11:43 AM

11:06 AM

la trentatrentina 2023

Il 26/09/2023 16:19, Magilla ha scritto: > Ho chiuso la mezza in 1h25 circa, il garmin ora mi

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la trentatrentina 2023

Il 26/09/2023 16:19, Magilla ha scritto: > Ho chiuso la mezza in 1h25 circa, il garmin ora mi

11:06 AM

Jk, … Gianfranco9

Sep 21

vado piano e mi sto innervosendo!

On Thu, 21 Sep 2023 12:15:15 +0200, Riccardo wrote: Ciao, > ciao Gberto ;-) Ola' pifferaio!

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vado piano e mi sto innervosendo!

On Thu, 21 Sep 2023 12:15:15 +0200, Riccardo wrote: Ciao, > ciao Gberto ;-) Ola' pifferaio!

Sep 21

Magilla, … Riccardo7

Sep 19

Ho provato un trail

Am 13.09.2023 um 13:05 schrieb Magilla: > Il 10/09/2023 11:53, Riccardo ha scritto: >> no ma

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Ho provato un trail

Am 13.09.2023 um 13:05 schrieb Magilla: > Il 10/09/2023 11:53, Riccardo ha scritto: >> no ma

Sep 19

Jk, … Riccardo5

Sep 10

mi ero illuso anche stavolta... Situazione?

> Sono iscritto a 3 "majors" (lol), sostanzialmente le stesse di un anno > fa perché

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mi ero illuso anche stavolta... Situazione?

> Sono iscritto a 3 "majors" (lol), sostanzialmente le stesse di un anno > fa perché

Sep 10

Riccardo, Magilla3

Aug 18

Vi è mai capitato?

> è un po' di tempo che lotto con le gambe-di-legno, sento proprio > cambiata la meccanica

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Vi è mai capitato?

> è un po' di tempo che lotto con le gambe-di-legno, sento proprio > cambiata la meccanica

Aug 18

Magilla, … Riccardo3

Jul 28

passato a garmin

Am 27.07.2023 um 12:15 schrieb Magilla: > sono passato da circa 3 settimane al Forerunner 955.

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passato a garmin

Am 27.07.2023 um 12:15 schrieb Magilla: > sono passato da circa 3 settimane al Forerunner 955.

Jul 28

Riccardo, … Jk3

Jul 19

Il 14/07/2023 14:34, Riccardo ha scritto: > salve, > > sono riuscito a riconfigurare un

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Il 14/07/2023 14:34, Riccardo ha scritto: > salve, > > sono riuscito a riconfigurare un

Jul 19

May 4

m'ero illuso anche stavolta

Il 04/05/2023 10:39, Magilla ha scritto: > avrei una gara da recensire, che ho corso il giro di

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m'ero illuso anche stavolta

Il 04/05/2023 10:39, Magilla ha scritto: > avrei una gara da recensire, che ho corso il giro di

May 4

Apr 17

boston, kipchoge perde terreno

dopo 1h30 (circa) non regge il passo dei primi e viene staccato. al momento siamo a 1h43' di gara

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boston, kipchoge perde terreno

dopo 1h30 (circa) non regge il passo dei primi e viene staccato. al momento siamo a 1h43' di gara

Apr 17

Apr 5

Io avrei un po' di cose da scrivere, ma..

Il 05/04/2023 12:43, Magilla ha scritto: > lo so, il pubblico non se ne sente il bisogno.il

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Io avrei un po' di cose da scrivere, ma..

Il 05/04/2023 12:43, Magilla ha scritto: > lo so, il pubblico non se ne sente il bisogno.il

Apr 5

Mar 21

Bologna Marathon, tiriamo le somme

Il 21/03/2023 15:36, Magilla ha scritto: > Mi ha richiamato, e lui per primo ha minimizzato il

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Bologna Marathon, tiriamo le somme

Il 21/03/2023 15:36, Magilla ha scritto: > Mi ha richiamato, e lui per primo ha minimizzato il

Mar 21

Mar 20

Bologna Marathon 2023, i miei 42195metri.

Il 20/03/2023 12:02, Jk ha scritto: > > non hai il numero dell' unica gnocca però! >

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Bologna Marathon 2023, i miei 42195metri.

Il 20/03/2023 12:02, Jk ha scritto: > > non hai il numero dell' unica gnocca però! >

Mar 20

Mar 14

Bologna Marathon 2023, intro

Il 14/03/2023 14:42, Magilla ha scritto: > ahahah, grande JK! sei il mio fan nummmero1 lo dici per

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Bologna Marathon 2023, intro

Il 14/03/2023 14:42, Magilla ha scritto: > ahahah, grande JK! sei il mio fan nummmero1 lo dici per

Mar 14

Feb 20

Bologna Marathon 2023

Ci si vede ai nastri di partenza, tra 2 settimane. Io sarò pacer per le 3h15, che ho voluto provare a

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Bologna Marathon 2023

Ci si vede ai nastri di partenza, tra 2 settimane. Io sarò pacer per le 3h15, che ho voluto provare a

Feb 20

12/7/22

5 fossi di Minerbio

Il 07/12/2022 11:36, Magilla ha scritto: > yup si, mi piace anche come attività, l'ho

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5 fossi di Minerbio

Il 07/12/2022 11:36, Magilla ha scritto: > yup si, mi piace anche come attività, l'ho

12/7/22

TOMMASO LONGOBARDI ANTIBERLUSCONIANI PRONTIATUTTO

11/29/22

È ASSASSINO CHE UCCIDE: #CRISTINAROSSELLO CRISTINA ROSSELLO DI FORZA ITALIA MAFIOSA #FORZAITALIA MAFIOSA E COMUNIONE E LIBERAZIONE #COMUNIONEELIBERAZIONE (DOVE TRAMA COL LAVA SOLDI MAFIOSI, #GIOVANNIRAIMONDI GIOVANNI RAIMONDI DI MATER OLBIA SPA......

È ASSASSINO CHE UCCIDE: #CRISTINAROSSELLO CRISTINA ROSSELLO DI FORZA ITALIA MAFIOSA #FORZAITALIA

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È ASSASSINO CHE UCCIDE: #CRISTINAROSSELLO CRISTINA ROSSELLO DI FORZA ITALIA MAFIOSA #FORZAITALIA MAFIOSA E COMUNIONE E LIBERAZIONE #COMUNIONEELIBERAZIONE (DOVE TRAMA COL LAVA SOLDI MAFIOSI, #GIOVANNIRAIMONDI GIOVANNI RAIMONDI DI MATER OLBIA SPA......

È ASSASSINO CHE UCCIDE: #CRISTINAROSSELLO CRISTINA ROSSELLO DI FORZA ITALIA MAFIOSA #FORZAITALIA

11/29/22

11/24/22

Maratona di Ravenna città d'arte epilogo

Arrivato al traguardo, mi slaccio la scarpa sx, che non ce la faccio più. Il piede a questo punto si

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Maratona di Ravenna città d'arte epilogo

Arrivato al traguardo, mi slaccio la scarpa sx, che non ce la faccio più. Il piede a questo punto si

11/24/22

11/24/22

Maratona di Ravenna città d'arte la corsa

Il 23/11/2022 17:37, Jk ha scritto: > Il 23/11/2022 16:12, Magilla ha scritto: > >> Non

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Maratona di Ravenna città d'arte la corsa

Il 23/11/2022 17:37, Jk ha scritto: > Il 23/11/2022 16:12, Magilla ha scritto: > >> Non

11/24/22

11/21/22

Maratona di Ravenna città d'arte prologo

Il 21/11/2022 12:37, Magilla ha scritto: > quello che intendevo è che non sapevo come avrebbero

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Maratona di Ravenna città d'arte prologo

Il 21/11/2022 12:37, Magilla ha scritto: > quello che intendevo è che non sapevo come avrebbero

11/21/22

VonKappel, … Magilla4

11/16/22

Buona maratona Magilla, ma non solo

Il 14/11/2022 13:28, Pagliotz ha scritto: >> (tiro e poi vedo di tenere) > > >

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Buona maratona Magilla, ma non solo

Il 14/11/2022 13:28, Pagliotz ha scritto: >> (tiro e poi vedo di tenere) > > >

11/16/22

Magilla, … VonKappel7

11/11/22

mezza di cesenatico

Frank_enstein, > Magilla <mag...@non.ce> ha scritto:r > > è andata bene, secondo di

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mezza di cesenatico

Frank_enstein, > Magilla <mag...@non.ce> ha scritto:r > > è andata bene, secondo di

11/11/22

11/10/22

ok, lo ammetto, voglio migliorare

Il 10/11/2022 11:32, Magilla ha scritto: > I benefici nella corsa purtroppo non li hai dall'

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ok, lo ammetto, voglio migliorare

Il 10/11/2022 11:32, Magilla ha scritto: > I benefici nella corsa purtroppo non li hai dall'

11/10/22

11/7/22

ultima garetta, la vallazza

Il 07/11/2022 17:21, Magilla ha scritto: > ma nei 42km non penso che la porterò, il ritmo che

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ultima garetta, la vallazza

Il 07/11/2022 17:21, Magilla ha scritto: > ma nei 42km non penso che la porterò, il ritmo che

11/7/22

Pagliotz, … Jk38

11/5/22

Ho fatto un "lungo"

> Le ho finite entrambe sotto 1h45', incredibilmente; tutte e due finite in > calando ed in

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Ho fatto un "lungo"

> Le ho finite entrambe sotto 1h45', incredibilmente; tutte e due finite in > calando ed in

11/5/22

LUIGI LA DELFA / PORTAVO COCAINA A BERLUSCONI

11/4/22

L'AVVOCATO KILLER #CRISTINAROSSELLO CRISTINA ROSSELLO, IL POLITICO BERLU$CORROTTO & ASSASSINOI #CRISTINAROSSELLO CRISTINA ROSSELLO (WITH NAZI卐MURDERER #CARLTONDEAL CARLTON DEAL FROM SATANIST SECT "SERVE THE CITY #SERVETHECITY" + FROM SATANIC SECT....

L'AVVOCATO KILLER #CRISTINAROSSELLO CRISTINA ROSSELLO, IL POLITICO BERLU$CORROTTO &

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L'AVVOCATO KILLER #CRISTINAROSSELLO CRISTINA ROSSELLO, IL POLITICO BERLU$CORROTTO & ASSASSINOI #CRISTINAROSSELLO CRISTINA ROSSELLO (WITH NAZI卐MURDERER #CARLTONDEAL CARLTON DEAL FROM SATANIST SECT "SERVE THE CITY #SERVETHECITY" + FROM SATANIC SECT....

L'AVVOCATO KILLER #CRISTINAROSSELLO CRISTINA ROSSELLO, IL POLITICO BERLU$CORROTTO &

11/4/22

VonKappel, … Jk13

11/3/22

Magilla, vieni qua

Jk, > Il 03/11/2022 16:45, VonKappel ha scritto: > > > Un po' come il Berlusca che

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Magilla, vieni qua

Jk, > Il 03/11/2022 16:45, VonKappel ha scritto: > > > Un po' come il Berlusca che

11/3/22

Magilla, … Jk16

11/3/22

le gare del ponte

Il 03/11/2022 16:06, Pagliotz ha scritto: > Ma non ci sono più sugli orologi attuali le due

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le gare del ponte

Il 03/11/2022 16:06, Pagliotz ha scritto: > Ma non ci sono più sugli orologi attuali le due

11/3/22

Magilla, … Gianfranco11

10/29/22

pisa half marathon

On Fri, 28 Oct 2022 17:33:39 +0200, VonKappel wrote: Ciao, > Fatta a dicembre 2016. > A me

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pisa half marathon

On Fri, 28 Oct 2022 17:33:39 +0200, VonKappel wrote: Ciao, > Fatta a dicembre 2016. > A me

10/29/22

Jk, … Pagliotz19

10/18/22

Applicazioni/ siti per gli allenamenti

> devo davvero mandarti gli screenshot? > https://www.dropbox.com/s/b95zd165x5v1kn2/Strava%20e%

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Applicazioni/ siti per gli allenamenti

> devo davvero mandarti gli screenshot? > https://www.dropbox.com/s/b95zd165x5v1kn2/Strava%20e%

10/18/22

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