Capoeira: ho iniziato...
Livio "SLI" Caponi
Capoeira... CHE BELLO !!!!!!!
L'unica cosa e' che stare a piedi nudi sul parquet (e va gia' bene che
non e' altro...) mi sta distruggendo i piedi !!! A proposito, qualcuno
mi sa consigliare qualcosa per le ciocche e vesciche che, ovviamente,
si formano sotto i piedi??? Esiste qualche fasciatura particolare da
indossare durante la lezione, per non stare a piedi nudi (e peggiorare
la situazione), ma nemmeno con le scarpe (che brutto!) ???
Perche' la maggioranza dell' AM vengono praticate a piedi nudi?
Ma soprattutto c'e' qualcuno che gliene frega di Capoeira con cui
parlare ??? ^____^
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bye SLI (@mindless.com)
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www.geocities.com/hollywood/picture/1467
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SARA
<s...@mindless.com> wrote:
>Ma soprattutto c'e' qualcuno che gliene frega di Capoeira con cui
>parlare ??? ^____^
Certo che ci frega! Solo che, per quanto mi riguarda, io posso solo
ascoltarti non ne so niente. Parlamene un pň tu! :)
Ciao
SARA
Massimo Manca
>
>qualcuno
> mi sa consigliare qualcosa per le ciocche e vesciche che, ovviamente,
> si formano sotto i piedi??? Esiste qualche fasciatura particolare da
> indossare durante la lezione, per non stare a piedi nudi (e peggiorare
> la situazione), ma nemmeno con le scarpe (che brutto!) ???
Paperine o scarpette da danza. Esistono anche delle specie di paperine
infradito (difficile da spiegare, ma se le vedi capisci subito a cosa mi
riferisco). Comunque, dopo un po', i piedi dovrebbero abituarsi e i
problemi sparire da soli.
>
> Perche' la maggioranza dell' AM vengono praticate a piedi nudi?
Per tre motivi fondamentali: ragioni storiche (la capoeira ad esempio
risale a tempi e a luoghi in cui le scarpe normalmente non si portavano.
Ogni tanto si vede ancora qualche maratoneta centroafricano correre
senza scarpe), didattiche (è più facile controllare la corretta postura
del piede), di sicurezza (un piede scafandrato sulla faccia è sempre
piuttosto fastidioso).
>
> Ma soprattutto c'e' qualcuno che gliene frega di Capoeira con cui
> parlare ??? ^____^
A me frega ma non ne so niente, tranne le solite cose che sai anche tu
(meglio di me, visto che la pratichi). Però se lanci la palla in qualche
modo te la rimando.
Luca Ranieri
Livio "SLI" Caponi ha scritto nel messaggio <7d8vhf$e7u$3...@nslave1.tin.it>...
Esiste qualche fasciatura particolare da
>indossare durante la lezione, per non stare a piedi nudi (e peggiorare
>la situazione), ma nemmeno con le scarpe (che brutto!) ???
Come detto da altri i piedi si abituano e tra qualche settimana non avrai
piu nessun problema...ci sono pur sempre passati tutti!!!:)))))))))))))))
>Perche' la maggioranza dell' AM vengono praticate a piedi nudi?
A parte le ragioni "storiche" concordo con massimiliano ... le scarpe in
faccia non fanno bene e cmq è importantissimo controllare la posizione del
piede soprattutto nei diversi tipi di calci....
>Ma soprattutto c'e' qualcuno che gliene frega di Capoeira con cui
>parlare ??? ^____^
Interessa molto....peccato ne sappia poco piu di zero :)))))))))))))
RAGNO
Kenpo Karate ex karate shotokan - kung-fu shaolin
mei hua chuan - tai chi chuan yang - semi contact
Tae Kyon
Livio "SLI" Caponi ha scritto ....
>L'unica cosa e' che stare a piedi nudi sul parquet (e va gia' bene che
>non e' altro...) mi sta distruggendo i piedi !!! A proposito, qualcuno
>mi sa consigliare qualcosa per le ciocche e vesciche che, ovviamente,
>si formano sotto i piedi??? Esiste qualche fasciatura particolare da
>indossare durante la lezione, per non stare a piedi nudi (e peggiorare
>la situazione), ma nemmeno con le scarpe (che brutto!) ???
Non ti preoccupare. Tra un po i piedi si abituano ed il problema scompare.
Una piccola sofferenza adesso la puoi affrontare ? Sconsiglio le fasciature
che secondo me facilitano le cadute.
Ciao !
Tae kyon
Mario Cosentino
Livio "SLI" Caponi ha scritto nel messaggio <7d8vhf$e7u$3...@nslave1.tin.it>...
>
>Ma soprattutto c'e' qualcuno che gliene frega di Capoeira con cui
>parlare ??? ^____^
Certo che ce ne importa !!!
Spero di non sbagliare a parlare al plurale !!!
:-))))))))
Incomincio con una domanda per te che la pratichi ed hai la possibilita' di
chiedere e sapere qualcosa dal tuo Maestro.
Ma la Capoeira NON era una specie di Danza Marziale (tipo quelle delle
popolazioni africane) che riprendevano modi guerrieri persi nel tempo ???
Od era un metodo di allenamento segreto delle popolazioni schiave per
potersi preparare alla rivolta contro i loro "proprietari" ???
Penso che la componente storica di tale AM, se cosi' si puo' definire
oggigiorno, sia molto importante ed interessante.
OSS !
Maestro Mario Cosentino
Juko Junior Club
Milano
Mentore #cat# Siesto
+Oh... finalmente... giusto ieri ho fatto la mia terza lezione di
+Capoeira... CHE BELLO !!!!!!!
+L'unica cosa e' che stare a piedi nudi sul parquet (e va gia' bene che
+non e' altro...) mi sta distruggendo i piedi !!! A proposito, qualcuno
+mi sa consigliare qualcosa per le ciocche e vesciche che, ovviamente,
+si formano sotto i piedi??? Esiste qualche fasciatura particolare da
+indossare durante la lezione, per non stare a piedi nudi (e peggiorare
+la situazione), ma nemmeno con le scarpe (che brutto!) ???
+
+Perche' la maggioranza dell' AM vengono praticate a piedi nudi?
HA ha ha... Anch'io ho sperimentato il parquet, e mi e` andata benino
(pero` il cicatrene l'ho dovuto usare...) Il mio consiglio? Cerotti.
Sull'argomento piedi nudi non so proprio che dirti, forse deriva dalle
origini di queste arti. Prendi il karate: era praticato inizialmente (ai
tempi dell'okinawa te) da contadini e pescatori, gente a cui in pratica
delle scarpe fregava poco e nulla e che indossava degli zoccoli con cui
combattere era "un po'" complicato...
+Ma soprattutto c'e' qualcuno che gliene frega di Capoeira con cui
+parlare ??? ^____^
A me interessa tutto... Fa' un po' tu...
Mentore
T.A.C. One
<s...@mindless.com> says...
> Oh... finalmente... giusto ieri ho fatto la mia terza lezione di
> L'unica cosa e' che stare a piedi nudi sul parquet (e va gia' bene che
I giorni che proprio non riesci a stare a piedi nudi prova con un paio di
semplicissimi calzini! Come dici? Scivoli e rischi di romperti la testa
ogni volta? Vabbè dai... non si può mica avere tutto dalla vita! ;-)
> Perche' la maggioranza dell' AM vengono praticate a piedi nudi?
Per allenarsi a resistere alla puzza dell'avversario.
> Ma soprattutto c'e' qualcuno che gliene frega di Capoeira con cui
> parlare ??? ^____^
Io sono molto interessato. Parlami non solo dell'allenamento tecnico, ma
anche della percentuale di danza e percentuale di allenamento marziale
che fate. Mi interessa molto anche il riscaldamento, e l'eventuale
accompagnamento musicale.
Ciao
Tac
Jiazi
Livio \"SLI\" Caponi ha scritto:
>
>
> Ma soprattutto c'e' qualcuno che gliene frega di Capoeira con cui
> parlare ??? ^____^
> --
A me interessa.
> by by
> bye SLI (@mindless.com)
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Ciao:::::JIAZI::::::
Alessandro Govi
> Oh... finalmente... giusto ieri ho fatto la mia terza lezione di
> Capoeira... CHE BELLO !!!!!!!
> L'unica cosa e' che stare a piedi nudi sul parquet (e va gia' bene che
> non e' altro...) mi sta distruggendo i piedi !!! A proposito, qualcuno
> mi sa consigliare qualcosa per le ciocche e vesciche che, ovviamente,
> si formano sotto i piedi???
hehehe
E' naturale per i primi tempi...
;-)
> Esiste qualche fasciatura particolare da
> indossare durante la lezione, per non stare a piedi nudi (e peggiorare
> la situazione), ma nemmeno con le scarpe (che brutto!) ???
Perchè non provi ad indossare (se proprio non vuoi stare a piedi nudi)
delle scarpette da savate o simili?
O delle scarpette che usano alcuni nel kung fu...
Vedi un po' tu...
> Perche' la maggioranza dell' AM vengono praticate a piedi nudi?
Boh...
Saranno motivi storici e forse perchè le scarpe graffiano.
> Ma soprattutto c'e' qualcuno che gliene frega di Capoeira con cui
> parlare ??? ^____^
A me interessa.
Ciao
Alle
n
Galvo
Livio "SLI" Caponi ha scritto nel messaggio <7d8vhf$e7u$3...@nslave1.tin.it>...
-cut-
>Ma soprattutto c'e' qualcuno che gliene frega di Capoeira con cui
>parlare ??? ^____^
Certo che me ne frega, finchè mi parli di AM o discipline ad esse connesse
io sono tutto orecchi!
ciao Livio
Matteo
Ju Jutsu
Galvo
Mario Cosentino ha scritto nel messaggio <7da30u$c9n$1...@diesel.cu.mi.it>...
-cut-
>Incomincio con una domanda per te che la pratichi ed hai la possibilita' di
>chiedere e sapere qualcosa dal tuo Maestro.
>Ma la Capoeira NON era una specie di Danza Marziale (tipo quelle delle
>popolazioni africane) che riprendevano modi guerrieri persi nel tempo ???
>Od era un metodo di allenamento segreto delle popolazioni schiave per
>potersi preparare alla rivolta contro i loro "proprietari" ???
>Penso che la componente storica di tale AM, se cosi' si puo' definire
>oggigiorno, sia molto importante ed interessante.
Ciao
Matteo
Ju Jutsu
Hawk
>Capoeira... CHE BELLO !!!!!!!
>L'unica cosa e' che stare a piedi nudi sul parquet (e va gia' bene che
>non e' altro...) mi sta distruggendo i piedi !!! A proposito, qualcuno
>mi sa consigliare qualcosa per le ciocche e vesciche che, ovviamente,
>indossare durante la lezione, per non stare a piedi nudi (e peggiorare
>la situazione), ma nemmeno con le scarpe (che brutto!) ???
Si.
I calzini ^____^
>Perche' la maggioranza dell' AM vengono praticate a piedi nudi?
C'hai presente la tecnica del piede puzzolente di Noritaka? ^_______^
>Ma soprattutto c'e' qualcuno che gliene frega di Capoeira con cui
>parlare ??? ^____^
A me non è che faccia schifo :o)))
Hawk
Suguni mata!
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Livio "SLI" Caponi
news:7dbn3r$eud$6...@news.mclink.it...
> >Perche' la maggioranza dell' AM vengono praticate a piedi nudi?
> C'hai presente la tecnica del piede puzzolente di Noritaka? ^_______^
NO, ma quella della Scorreggia Mefitica di Bacterian, SI !!! ^______^
--
Livio "SLI" Caponi
messaggio, ma ho avuto un po' di problemi con l'allacciamento...
Come potete vedere dal subject, il mio entusiasmo e' stato smorzato da
una BASTARDISSIMA distorsione alla caviglia destra (procurata durante
una partita a Pallavolo... acc!!!) che mi obblighera' a stare fermo per
un mesetto (se mi va bene...).
A questo proposito, consigli per guarire piu' in fretta e per il
mantenimento???
Cmq. tornando al vecchio tread, volevo ringraziare tutti quelli che mi
hanno risposto: non mi aspettavo tanto interesse!!! bene, questo mi
spinge a seguire sempre di piu' ISAM...
Allora... per i piedi avevate ragione... gia' dopo 5 lezioni stanno
abituandosi all'idea di diventare un callo e grazie al mercuro cromo +
cerotti si lamentano sempre di meno... ^___^
Poi... beh, la storia della puzza dei piedi e' la piu' attendibile,
solo che non e' molto "pulita" come spiegazione, quindi teniamo per
buone anche quelle "ufficiali" delle scarpe e quelle storiche. 8)
E ora veniamo alla Capoeira:
T.A.C. ha scritto:
>Io sono molto interessato. Parlami non solo dell'allenamento tecnico,
ma
>anche della percentuale di danza e percentuale di allenamento marziale
>che fate. Mi interessa molto anche il riscaldamento, e l'eventuale
>accompagnamento musicale.
Innanzitutto l'accompagnamento musicale non e' eventuale, ma
FONDAMENTALE, infatti il ritmo e' alla base dei movimenti del
Capoeirista: non c'e' Capoeira senza la musica... per questo non si
puo' dire quanto ci sia di danza e di AM, perche' i movimenti (o le
tecniche, come preferite) della Capoeira sono eseguite in modo da
essere delle tecnche di AM a tempo di musica.
Per il riscaldamento non facciamo molto (ricorda cmq. che sono nel
gruppo principianti e mi hanno detto che gli "anziani" fanno un
allenamento diverso): un po' di giri di corsa e normali movimenti del
corpo per riscaldare... infatti la parte di riscaldamento vero e
proprio e' gia' compresa nella prima parte della lezione, durante la
quale ci alleniamo a fare la Jinga.
La jinga... che cos'e'??? beh, superficialmente puo' sembrare un
semplice movimento ondulatorio, dove si sposta il corpo a destra e a
sinistra tracciando con i piedi una immaginaria X sotto di se... (sono
un cane a descrivere... mah... semmai vi daro' una descrizione piu'
dettagliata se non avete proprio idea di cosa si tratti). In realta' e'
la base della Capoeira, tutto nasce dalla Jinga, tutto e' evoluzione
della Jinga, ogni calcio, ogni salto ogni movimento parte da essa...
(devo ammettere che non ho ancora visto una dimostrazione di un
incontro tra due maestri, quindi non saprei descrivere ancora piu'
dettagliatamente).
Infine, per quanto riguarda la musica, il Capoerista, per essere
definito tale, deve saper suonare gli strumenti della Capoeira (tamburo
brasiliano, tamburello e berimbau) e deve saper cantare. Come dicevo la
musica e' alla base della C. tanto che la musica influenza il tipo di
combattimento che deve essere effettuato... ad es. un certo ritmo e'
per il Gioco (senza contatto) un'altro richiama la Capoeira Angola
(stile tradizionale) un'altro richiama il combattimento acrobatico,
ecc. ecc.
Cavolo... questo mex, sta diventando un po' lunghetto (e di solito i
mex... lunghi sono pesanti da leggere 8( ) ma devo rispondere ancora a
Mario Cosentino... (resistete ancora un po'...)
>Incomincio con una domanda per te che la pratichi ed hai la
possibilita' di
>chiedere e sapere qualcosa dal tuo Maestro.
>Ma la Capoeira NON era una specie di Danza Marziale (tipo quelle delle
>popolazioni africane) che riprendevano modi guerrieri persi nel tempo
???
>Od era un metodo di allenamento segreto delle popolazioni schiave per
>potersi preparare alla rivolta contro i loro "proprietari" ???
>Penso che la componente storica di tale AM, se cosi' si puo' definire
>oggigiorno, sia molto importante ed interessante.
Per ora io so che la Capoeira e' nata quando gli schiavi africani
portati in brasile hanno cominciato ad "allenarsi" per una rivolta...
Non avendo a disposizione armi, per poter sviluppare una AM senza
essere scoperti, cammuffavano i loro incontri in "riti musicali". Da
qui l'esigenza della musica che comanda lo stile di combattimento,
quando infatti arrivavano gli schiavisti era l'unico modo per
trasformare repentinamente (con un cambio di ritmo) un combattimento in
un gioco. Inoltre la Capoeira e' ricca di calci poiche' gli schiavi
avevano le mani incatenate, infatti esse sono usate piu' come appoggio,
che come strumento offensivo (idem per la testa, anche se esistono
diverse tecniche di "cabeçada")
Ok, per il momento e' tutto, aspetto con ansia la contiNuazione di
questo tread...
Galvo
Livio "SLI" Caponi ha scritto nel messaggio
-cut-
>A questo proposito, consigli per guarire piu' in fretta e per il
>mantenimento???
due.
Primo consiglio che potrei darti č: fare (con la gamba distesa o magari
tenuta un po' in alto rispetto al resto del corpo) del ghiaccio tipo per
mezzora e poi tra uno e l'altro 10 minuti senza.
Secondo cosiglio: comincia a camminarci sopra un po' di giorni prima di
quelli che ti ha consigliato il medico (senza forzarla troppo, cosě da
riabilitarne il normale funzionamento in meno tempo e con meno fatica).
Ciao
Matteo
Ju Jutsu
Hawk
Molto interessante!
Mi farebbe piacere sapere qualche cosa in più sulla Jinga (scusami ma non
c'ho capito nulla ^_____^)
T.A.C. One
<s...@mindless.com> says...
> Beh, innanzitutto chiedo scusa per il ritardo notevole di questo
> messaggio, ma ho avuto un po' di problemi con l'allacciamento...
Bel post, complimenti... facci sapere di ulteriori sviluppi e magari
parlaci ancora della jinga.
Ciao
Tac
Livio "SLI" Caponi
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Hawk <miyamoto...@NOSPAMiname.com> wrote in message
news:7e5tuk$apl$4...@news.mclink.it...
> Molto interessante!
Ne sono felice !!! ^___^
> Mi farebbe piacere sapere qualche cosa in più sulla Jinga (scusami ma
non
> c'ho capito nulla ^_____^)
Non avevo dubbi... anzi, mi stupisco se gli altri hanno capito !!!
Ok... ci riprovo... allora... la Jinga e' una cosa un po' grossa...
La Jinga, nella sua "visione" piu' elementare e' il movimento base dei
Capoeiristas, cioe' un'oscillazione da destra a sinistra e viceversa.
Per l'appunto, il nome Jinga ha origine (purtroppo) dall'inglese
"Swing" (ondeggiare, ecc...) che attraverso vai passaggi tra le lingue
(Swinga, Juinga, Jinga) e' diventato come lo conosciamo oggi.
Ora cerco di spiegarvi il movimento:
La posizione da cui parte la Jinga e' la seguente: un piede avanti
(tutta la pianta appoggiata) con la gamba leggermente piegata e un
altro indietro (sulla punta), con la gamba quasi stesa... (il tutto non
spostando le gambe lateralmente, ma mantenendole sulla loro "linea") la
schiena segue (+ o -) la linea della gamba dietro e le braccia sono in
posizione di guardia (una a coprire il corpo e l'altra un po' piu'
esterna, pronta per gli appoggi).
Il peso e' bilanciato, ma il "fulcro" e' sulla gamba davanti.
Ora iniziamo il moviento:
La gamba che era dietro passa, strisciando leggermente per terra,
parallela all'altra, il peso passa a questa gamba e l'altra passa
dietro (sempre strisciando leggermente)... ci troviamo ora nella stessa
posizione di prima, ma vista specularmente.
Nel contempo la guardia, al passaggio della gamba, cambia, invertendo
le posizioni delle braccia.
Ok... e adesso... si ricomincia !!!
Spero di essere stato un po' piu' chiaro di prima (scusate la mia
limitata capacita' descittiva)... Proprio per questo continuo movimento
oscillatorio, continuo e fluido, la Capoeira e' vista anche come Danza
(anche se e' a tutti gli effetti una AM)...
Come dicevo, questa e' la visione piu' semplice della Jinga, perche' in
realta' la Jinga e' tutto quel moviento che si fa e che comprende
spostamenti e studio dell'avversario; nella Capoeira, infatti si e'
sempre in un movimento circolatorio; anche quando si e' stanchi e si
vuol riposare, bisogna (al massimo) camminare in senso circolatorio!!!
Ok... il mex e' gia' lunghetto... aspetto le vostre repliche !!!
p.s. Ribadisco che non sono un Maestro (o meglio un Mestre, in
Brasiliano) e che alcune delle cose che ho scritto sono mie deduzioni e
che quindi potebbero essere sbagliate, se qualcuno trovasse qlc.
cazzata mi perdoni e mi dica subito dove ho sbagliato !!! ^__________^
Ora immaginatevi l
Elrond
<s...@mindless.com> wrote:
>La gamba che era dietro passa, strisciando leggermente per terra,
>parallela all'altra, il peso passa a questa gamba e l'altra passa
>dietro (sempre strisciando leggermente)... ci troviamo ora nella stessa
>posizione di prima, ma vista specularmente.
>Nel contempo la guardia, al passaggio della gamba, cambia, invertendo
>le posizioni delle braccia.
E' molto simile ad un lavoro che si fa nel JKD-concepts.
Pur essendo negatissimo per questo genere di cose, la Capoeira mi
ispira. Se non sbaglio sei di Zena: dove pratichi?
Ciao
Elrond
--
Time flies like an arrow. Fruit flies like a banana.
Livio "SLI" Caponi
news:371ea8ea...@news1.tin.it...
> Pur essendo negatissimo per questo genere di cose, la Capoeira mi
> ispira. Se non sbaglio sei di Zena: dove pratichi?
Al Mojud... tra l'altro mi pare che me l'abbia indicato Ernesto...
Jiazi
Elrond ha scritto:
>
> On Tue, 13 Apr 1999 20:20:16 +0200, "Livio \"SLI\" Caponi"
> <s...@mindless.com> wrote:
>
> >La gamba che era dietro passa, strisciando leggermente per terra,
> >parallela all'altra, il peso passa a questa gamba e l'altra passa
> >dietro (sempre strisciando leggermente)... ci troviamo ora nella stessa
> >posizione di prima, ma vista specularmente.
> >Nel contempo la guardia, al passaggio della gamba, cambia, invertendo
> >le posizioni delle braccia.
>
> E' molto simile ad un lavoro che si fa nel JKD-concepts.
> Pur essendo negatissimo per questo genere di cose, la Capoeira mi
> ispira. Se non sbaglio sei di Zena: dove pratichi?
>
Anche nello stile che pratico c'è un lavoro di spostamenti ed
avvicinamento all'avversario piuttosto simile i "bafang". Io ho visto
solo l'esercizio base (che viene utilizzato nei combattimenti
prestabiliti)che consiste in una sorta di "oscillazione" attorno ad un
ipotetico semicerchio. Ovvero la traiettoria descritta dallo spostamento
del corpo è semicircolare, i piedi invece si muovono sui vertici di un
"pentagono" questo perché in teoria tali esercizi andrebbero fatti su
dei pali alti circa due metri. Ogni vertice del pentagono rappresenta un
palo.
Penso di essere stato abbastanza oscuro, come al solito...Vabbè.
Ciao Jiazi
Elrond
>Anche nello stile che pratico c'è un lavoro di spostamenti ed
>avvicinamento all'avversario piuttosto simile i "bafang".
Non ricordo che stile pratichi... fammi sapere :-)
Jiazi
Elrond ha scritto:
Si chiama Meihuazhuang. E' uno stile di kung fu del nord della Cina.
Come la maggior parte degli stili del nord predilige un lavoro di calci
(sia alti che bassi) senza trascurare comunque un certo lavoro di leve e
proiezioni.
Ciao Jiazi