sono sfinito....
Marcounhappy
ciao a tutti...
sono un ragazzo di 18 anni e circa 2 anni fa ho perso 35 kg..
passando dai miei 105 kg a 70kg....sono alcuni mesi che soffro
di abbuffate compulsive..ma di questo me ne sn reso conto solo
da poco...sto ingrassando di nuovo...alterno periodi di digiuno a momenti di cecit�..in cui mangio mangio e mangio senza capire ci� che faccio...mi abbuffo e poi piango disperatamente per il senso di colpa...sono stanco..nn ne posso pi�...la mia famiglia sa tutto..ma un aiuto concreto sembra lontano...come sempre le persone che mi conoscono sono indelicate."attento stai ingrassando di nuovo mi dicono"...come se nn lo sapessi..e questo fa male..molto male..troppo...ti senti ferito dentro..umiliato...ucciso...non so cosa chiedervi..dite solo la vostra...non vedo soluzioni..sono con le lacrime agli occhi..vi ringrazio
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Questo articolo e` stato inviato dal sito web http://www.nonsolonews.it
tropilia
quindi si legge anche pi� di rado, e cmq non sono mai stata un'assidua
scrittrice su questo NG perch� non ho mai avuto un problema molto serio, ho
qualche disturbo del comportamento alimentare, un po' in bilico tra
anoressia, bulimia, e normalit�... e tuttosommato sto bene cos�, ci convivo.
Purtroppo non so neanche darti consigli molto utili, non sono un'esperta, io
ho perso una decina di Kg in un annetto, poi ne ho ripresi un paio e adesso
oscillo costantemente di un paio di kg cercando di non scendere mai troppo
in basso e contemporaneamente di limitarmi quando vedo che sforo verso
l'alto. credo che come ce l'hai fatta una volta a perdere peso ce puoi fare
nuovamente, cerca di trovare un equilibrio, forse 70 Kg sono pochi per te
come 48 lo erano per me, io mi son stabilizzata a 50, magari a te basta
arrivare a 80 e riuscire a mantenerli, magari per raggiungere i 70 ci hai
messo troppo poco tempo e il tuo il corpo, ma sopprattutto la tua mente ora
soffre di tutte le privazioni a cui l'hai sottoposta, dovresti riuscire a
trovare un peso che sia mantenibile togliendoti qualche voglia, poi se fai
un po' di attivit� fisica credo che sia molto pi� semplice riuscire a
controllare il proprio peso.
La gente � cattiva e non capisce un cazzo di come una persona con un
disturbo del comportamento alimentare si sente e spesso fa il peggio del
peggio, nel tuo caso mancando prorpio completamente di buon senso, non so se
per cattiveria o semplicemente per distrazione, uno forse non ci pensa che
se uno perde 35 kg � perch� con quel perso ci stava male e se lo riprende ci
sta ancora pi� male perch� vede fallire gli sforzi fatti, perch� si sente
debole di carattere, perch� all'inizio � solo una lotta con i tuoi chili,
con te stasso, ma poi quando gli altri cominciano a vedere i risultati
diventa anche una lotta con gli altri, un dover dimostrare che ce la fai...
poi te magari sei uno di quelli che ci scherza pure su, sui tuoi kg di
troppo, per non far vedere che ti fanno stare male, e uno che non lo sa
perch� non ci � passato, non ci arriva che dietro l'autoironia spesso si
cela una grande sofferenza.
A me � successo che in un anno ho perso 10 Kg, da 58 a 48, perch� mi ero
stufata di guardarmi allo psecchio e non piacermi, e tutii i miei familiari
si son allarmati e mi han reso la vita impossibile pensando fossi
anoressica. Poi raggiunto quello che io reputo il mio peso forma, con una
certa soddisfazione, mi son stabilizzata, e sai, da quando hai appena finito
di dimagrire a quando ti stabilizzi l'aspetto cambia, all'inizio sei tirato,
pallido.. poi l'organismo si adatta alla nuova condizione e pur rimanendo lo
stasso peso l'aspetto migliora notevolmente. io nello stabilizzarmi ho preso
2 Kg, mi pesano, mi danno fastidio, li odio, per� ci convivo, e mia nonna da
allora ad oggi, saran passati 4 anni, ogni volta che mi vede mi squadra
dalla testa ai piedi e mi dice " vedo che stai un po' pi� bene, si si ,
adesso stai bene" e se c'� una cosa che una persona con dca non bisogna dire
� priorpio quello, ma che ti devo dire... nessuno ci arriva... come credo
che mi sento io ogni volta che mi sento dire cos�? una cicciona schifosa e
spero che la prossima volta mi dica " eh.. sei dinuovo un po' tirata..." ma
non succede pi� perch� come ti dicevo l'organisamo si adatta, adesso anche
quando sono 48 kg non sembro pi� magra come quando ero passata da 58 a 48, e
lei contitnua a dirmi che sto un po 'pi� bene, ma io son sempre lo stesso
peso... e allora perch� mi avete rotto i coglioni allo sfinimento anni fa
quando di fatto ero come adesso?.....
eh.... di problemi di sto tipo c'� pieno...poniti un peso soglia tra 70 e 80
oltre il quale non devi andare, e quando ti ci avvicini entra nell'ordine di
idee di tagliare con il cibo e tornare a casa... magari all'inizio le
oscillazioni sono alte, ma poi vedrai che ti stabilizzi anche te. la maggior
parte della gente ti consoiglierebbe di andare a farti curare da uno
psicologo e da un dietologo....si si , forse sarebbe utili, per molti lo �
credo, per me non lo sarebbe e non lo � stato e quindi, anche se so che
sarebbe il consiglio pi� sano da dare, non me la sento di dartelo, sappi
per� che esiste anche questa possibilit�, significa riconoscere di essere
malati, ammettere con se stassi e con le persone che ti stanno vicine di
avere un problema e volerlo risolvere.
bho... io non credo che da queste malattie si possa guarire, si pu� guarire
il corpo, ma la mente credo di no, si pu� imparare a convivere e a cercare
un equilibrio, imparare a stare in piedi sul pero, come mi diceva una
ragazza che ho conosciuto in rete, consigliano anche di scrivere un diario
alimentare per rendersi conto di cosa e quanto si mangia, puoi provare a
scrivere sul diario le cose che mangi una alla volta e non mangiare quella
dopo fino a che non hai scritto quella prima, pu� servirti intanto a
richiamare la mente alle azioni che stai compiendo, a distrarti dall'impulso
di mangiare. ad esempio se un pomeriggio mangi:
pacchetto di patatine
brioches
cioccolato
budino
biscotti
sottilette
il giorno dopo se ti prende dinuovo la voglia puoi rileggere quello che hai
mangiato il giorno prioma e mangiare dinuovo tutto tranne una cosa, e vai
avanti cos� giorno dopo giorno finche non arrivi a mangioare pi� nulla....
al di fuori dei pasti principali ovviamente...
bho � un'oidea che mi� venuta ora, prova... non si sa mai... se poi funge
dimmelo che scrivo un libro! :-)
spero che mi leggi se no ho butatto via un'oretta per niente...
ciao ciao
"Marcounhappy" <callas....@live.it> ha scritto nel messaggio
news:h8o3un$6tj$1...@news.nonsolonews.it...
^Mara^
"Marcounhappy" <callas....@live.it> ha scritto nel messaggio
news:h8o3un$6tj$1...@news.nonsolonews.it...
>
carissimo,
scusa il ritardo ma ero ormai abituata al fatto che su questo newsgroup non scrivesse
quasi nessuno.
Ho una figlia nella tua stessa situazione.
Quello che posso dirti e' di provare a contattare questo dottore:
gnar...@giorgionardone.it
il suo sito e' questo: http://www.giorgionardone.it/ita/GiorgioNardone_ita.asp.
L'ho conosciuto attraverso un suo libro. Trovo che il suo approccio sia originale. Prova a
contattarlo e magari chiedere se ti consiglia qualcuno della sua scuola vicino a dove
abiti.
Un forte abbraccio
Mara
srgf
"^Mara^" <mcervi...@tin.it> ha scritto nel messaggio
news:7kjjupF...@mid.individual.net...
Mavacagher...
jhvb
"tropilia" <trop...@tiscali.it> ha scritto nel messaggio
> non ho mai avuto un problema molto serio, ho qualche disturbo del
> comportamento alimentare, un po' in bilico tra anoressia, bulimia, e
> normalit�... e tuttosommato sto bene cos�, ci convivo. Purtroppo non so
> neanche darti consigli molto utili...
Almeno non darne di inutili, non hai capito un cazzo delle sofferenze e del
problema di quella persone.
Non hai nessun disturbo tu, ma devi probabilmente pensare di convivere con
qualcosa per stare al mondo.
Ma sei sola, ergo vestiti come vuoi.
Non rompere le palle a chi soffre con biscottini e diari per scrittori
falliti, il suo problema non � il peso o l'immagine di s�: il suo problema �
lo stesso che ha il tossico verso il buco, ma al buco puoi "rinunciare" - �
una sostanza estranea a noi - al cibo no. Vabb�, non continuo che stamattina
son scazzato...