Il 15/05/2012 16:45, Oliver_Kahn ha scritto:
> Soviet_Mario<Soviet...@CCCP.MIR> ha scritto:
>
> > uhm, il carbonato di calcio non è certamente più
>> assimilabile degli integratori (sul gratuito non discuto).
>
> Ma (lo davo per scontato) dopo che è stato biologizzato con l'acido
> citrico del limone (dando luogo a citrato di calcio) dovrebbe esserlo.
ah beh, io non do più per scontato niente.
Anche perché se uno sa questo, mi suona strano che poi non
sappia pulire un uovo, o si faccia paranoie sulla
"sciacquabilità" dei detersivi
>
>> Potresti lavarlo bene da fuori con spazzola e detersivo
>> PRIMA di mangiare l'uovo, poi sciacquarlo bene in acqua calda.
>
> No, detersivo, per carità: è persistente al risciacquo e lascia sempre
de paranoibus hominis :-)
Quando l'oggetto sciacquato smette di fare schiuma, se
sciacqui un altro po' lo puoi considerare a posto.
Ovviamente non consiglio di darci una botta, sia chiaro, ma
sciacquare accuratamente
> tracce, tanto più su un guscio un po' poroso.
se ci entra una molecola grande, mi suona strano pensare che
poi non ci riesca ad entrare l'acqua, manco si trattasse di
un minerale idrofobo
> Non consiglio i detersivi
> neanche per i piatti e le pentole...:-)
beh, consiglia un po' quel che ti piace. Come efficacia non
ci piove.
> Io uso e consiglio il sapone di
> marsiglia in polvere (raro ma esiste).
In pani lo trovo facilmente, e lo uso per lavare me stesso
capelli inclusi (dato che non ho ragione di usare le maniere
drastiche)
> Pensavo piuttosto a una saponata con sapone di Marsiglia e spazzolino.
> Indi sciacquare benissimo più volte spazzolando, poi asciugare
> polverizzare o spezzettare, e trattarlo con succo puro di limone.
>
> Il problema... biochimico è un altro: la persistenza all'interno del
> guscio di un fastidioso velo di materiale organico colloidale che sarà
non capisco il problema. Sciogli quel che si scioglie e
filtri con una garza il resto. Quella pellicola proteica la
puoi gettare (e se la mangi, non succede niente ... io di
solito dall'uovo sodo, di cui mangio l'interno e non il
guscio, cerco sempre di lasciarla sul guscio stesso.
Ma si può fare sempre come "quel signore di Scandicci, che
buttava le castagne, e mangiava i ricci" ... oddio che
canzone antica !
> difficile mandar via (soda caustica? Al carbonato, se non dico cavolate,
> non dovrebbe fargli nulla...).
Però poi invece del citrato di calcio solubile, berrai latte
di calce
>
> Ho due blog di alimentazione e se risolvo questo problemino (recuperando
> una pratica un po' ottocentesca, ma meno cretina dei chiodi infilati
> nella mela, anche perché il Fe non-eme fa più male che bene) posso
> proporlo ai lettori più vintage che non credendo che l'acqua di rubinetto
> (p,es quella romana) ha calcio assimilabile come quello del latte (!)
il calcio inorganico dell'acqua è analogo di quello
dell'uovo. Un po' di limone nell'acqua fornisce una
soluzione diluita analoga a quella del guscio sciolto con
acido citrico.
> e
> non fidandosi di verdure e semi,
dunque, se non si fidano, è un problema loro.
Poi assodato che redigi un blog di alimentazione, che
immagino avere un qualche scopo didattico, direi che
potresti dedicare energie ad estirpare preconcetti (tipo la
fobia della calciopenuria o il "non fidarsi dei vegetali")
piuttosto che assecondarli con soluzioni un po' bizzarre,
probabilmente neppure altrettanto efficaci ... Se uno si
mette a dar la caccia ai minerali uno ad uno, finisce che
deve campare di integratori
> non trovano abbastanza calcio, essendo
> il calcio legato a formaggi e latte che molti di loro (secondo me a
> torto) evitano...:-)
>
> Scusa il ragionamento tortuoso per fretta.
tranqui, era chiarissimo
>
> Anche perché, vit.D a parte, il calcio in sé (è confermato da oncologi e
> letteratura) è anti-cancro e leggermente sedativo (e in questi tempi di
> crisi...:-)
> Certo, poi per fissarlo la gente dovrebbe esporsi alla luce e al sole per
> almeno 15 min e per almeno la metà del corpo (cito a memoria). In effetti
> per strada vedo ragazze che già offrono questa proporzione...
> antirachitica...:-)
> Grazie infinite
figurati
ciao