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trucco efficace per dimagrire mangiando la pasta
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flip
Jan 12, 2023, 7:00:28 AM1/12/23
to
ingogliare la pasta masticandola poco fa ingrassare di meno, eliminando
il picco glicemico postprandiale e così prevenendo l'insorgere di
sindrome metabolica e diabete mellito. L'effetto è dovuto ai carboidrati
mal digeriti che hanno un effetto riempente e saziante senza apportare
troppe calorie, i carboidrati non digeriti fungono da prebiotici per la
flora intestinale benefica aiutando il trofismo della mucosa intestinale
e la regolarità dell'alvo. Lo stesso effetto benefico si consegue
mangiando la pasta 'al dente' e i cereali integrali.
il picco glicemico postprandiale e così prevenendo l'insorgere di
sindrome metabolica e diabete mellito. L'effetto è dovuto ai carboidrati
mal digeriti che hanno un effetto riempente e saziante senza apportare
troppe calorie, i carboidrati non digeriti fungono da prebiotici per la
flora intestinale benefica aiutando il trofismo della mucosa intestinale
e la regolarità dell'alvo. Lo stesso effetto benefico si consegue
mangiando la pasta 'al dente' e i cereali integrali.
Tarantola
Jan 13, 2023, 4:25:09 PM1/13/23
to
Il 12/01/2023 13:00, flip ha scritto:
> ingogliare la pasta masticandola poco fa ingrassare di meno,
Ma fa cagare di più.
> ingogliare la pasta masticandola poco fa ingrassare di meno,
eliminando
> il picco glicemico postprandiale e così prevenendo l'insorgere di
> sindrome metabolica e diabete mellito.
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