con le foto di 200 cal di alcuni alimenti.
col mio foglio di calcolo ho fatto una lista, quanti grammi
corrispondono a 200 cal. di ogni cibo, ma mi sembra difficile da
ricordare ed inoltre é difficile valutare il peso, che so di una
bistecca.. , mi é venuta un idea, sarebbe bello conoscere il peso
specifico di ogni alimento, così si potrebbe fare un calcolo di quante
calorie sono contenute per esempio in un decilitro, una misura più
facile da valutare che non 100G.
Uno potrebbe calcolare il volume del suo pugno, e farsi una lista:
1 pugno di bistecca tot cal, un pugno di riso tot cal ecc.
mica si può girare con il bilancino in tasca.
E che a nessuno venga in mente, di tirarmi un pugno sul naso per le
mia trovate :-)
Xgold
un pugno no..ma un apppppppppprrrrrrrrrrrrrr volentieri.