"Jinx" ha scritto nel messaggio news:kedc1h$qi7$1...@speranza.aioe.org...
> LA TESTIMONIANZA - � lo stesso attore, ex marito di Demi Moore,
> a raccontare ai giornalisti di Usa Today durante il festival
> statunitense Sundance la sua brutta avventura e a lanciare un monito
> a tutti gli estremisti dell'alimentazione: �La dieta fruttariana pu�
> portare a gravissimi problemi. Sono finito in ospedale due giorni prima
> dell'inizio delle riprese. Ero piegato in due dal dolore. I livelli
> del mio pancreas erano del tutto fuori norma, � stato terrificante,
> la cosa pi� terrificante della mia vita�.
>
> LA DIETA - La dieta fruttariana porta all'estremo il rispetto della
> natura e dell'ambiente e prevede per il mantenimento del fabbisogno
> energetico quotidiano il solo consumo di frutta di stagione,
> cruda e non trattata e frutta secca. Sono quindi vietati verdure,
> prodotti di origine animale e cereali.
>
> Mio commento: E' una dieta pazzesca e contronatura. Anche le pi� vegane
> delle scimmie mangiano verdure (foglie) e insetti (ev. nelle foglie).
> Inoltre mangiano banane, fichi, datteri, mango e il frutto del baobab
>
http://en.wikipedia.org/wiki/Adansonia_digitata#Food_uses_and_Nutrition
> e non certo la frutta di stagione dei paesi temperati, che generalmente
> contiene meno nutrienti. Non fate i fruttariani se non volete morire:
>
> �� praticamente impossibile ottenere tutti i nutrimenti necessari -
> spiega Andrea Ghiselli ricercatore dell'INRAN (Istituto nazionale
> Ricerca Alimenti e Nutrizione) di Roma - e ritengo sia difficile
> poter svolgere le normali attivit� di tutti i giorni. Manca praticamente
> tutto, � quasi un digiuno. Mancano gli acidi grassi essenziali, ci sono
> poche calorie, poche vitamine, si pu� sviluppare una forte anemia e
> la tendenza all'osteoporosi. E anche il ferro, il calcio, lo iodio,
> lo zinco e il magnesio in una dieta fruttariana sono quasi assenti.
> Viene mantenuto un sufficiente livello di energia grazie agli zuccheri
> della frutta, ma niente altro. Non mi sorprende quindi che Ashton
> Kutcher sia finito in ospedale, era una strada segnata�. Usa Today
> ha ricordato che Jobs � morto di cancro al pancreas. Per il momento,
> per�, non ci sono evidenze scientifiche di una relazione tra fruttarismo
> e cancro.
>
LOL, un uomo adulto che finisce in ospedale per carenze nutrizionali, solo
per aver seguito per qualche mese una stretta dieta fruttariana.
Intanto il termine "Dieta fruttariana" mi lascia perplesso!Posso comprendere
una dieta che non faccia uso di carne e grassi animali , dunque saturi , che
inducono seri problemi alle arterie perche' "nemici del colesterolo "buono
", innalzano i Trigliceridi, predispongono all'infarto del miocardio,ma
l'organismo ha bisogno, per il suo metabolismo, di adeguate quantita' di
Protidi, Lipidi e Glucidi..(ci si ripassi il Ciclo di Krebs se si han le
basi biochimiche per comprenderlo e si capira' cosa succeda durante il
metabolismo del Glucosio.)
Una dieta a base di sola frutta induce serissime patologie mentre una dieta
a base di legumi e di carboidrati
(si compulsi cio' che dice in merito l'oncologo di fama Prof. Veronesi)
puo' tranquillamente consentire al fegato di elaborare dai medesimi i nove
aminoacidi essenziali che di erroneamente si crede possan solo trovarsi
nella carne!
I nostri nonni mangiavan pasta e fagioli, pasta e piselli, la carne la si
vedeva solo a Carnevale un tempo, ed erano molto piu' longevi di noi! Le
vitamine le troviamo nella frutta per cui a mio parere, se non si e in
condizioni serie, mangiarne spesso e saperlo fare significa completare
adeguatamente quanto necessita per Viver sani!
Oggi c'e' la tendenza ad usare gli integratori ed a lanciare sul mercato
magari anche un farmaco per conferire il giusto colore alla Popo'...-.)))
ma anche in questo caso un buon trattato di Fisiopatologia Speciale Medica
potrebbe aiutarci nei nostri gusti...-.)) ( in caso contrario ci si rivolga
ad un bravo "Acquarellista cosi' ce la dipinge"!.Scherzi a parte, anche le
feci, la loro consistenza, il loro peso, la quantita' di anidride carbonica
in esse contenuta, possono essere dei fattori non trascurabili
nell'individuazione di particolari patologie, ma, per tornare al primo
detto, mentre si puo' vivere benissimo senza carne (e grassi) animale), non
si puo', a mio parere, sopravvivere molto mangiando solo frutta!E'
Impossibile !
Poi ogni individuo e un caso a se'..ma la Medicina
non e un'opinione!
karman
(Ex uccello Padulo)
.