peso e misure:

[Mario]

Ciao,

Ho letto dei post su peso e misure dove dice che per le donne uan
formula piu' indicativa che il BMI e':

ottima approssimazione, la cosiddetta percentuale di
massa grassa :

MG% = 0,55*A + 0,28*B - 0,24*C - 8,43

A = circonferenza anche, nel punto più largo (cm)
B = circonferenza addome, all'altezza dell'ombelico (cm)
C = altezza (cm)

Ma per gli uomini ce' una formula simile ?

Grazie,

Mario

[CREEPING DEATH SS]

Mario wrote:
> Ciao,
>
> Ho letto dei post su peso e misure dove dice che per le donne uan
> formula piu' indicativa che il BMI e':
>
> ottima approssimazione, la cosiddetta percentuale di
> massa grassa :
>
> MG% = 0,55*A + 0,28*B - 0,24*C - 8,43
>

> A = circonferenza anche, nel punto piů largo (cm)

> B = circonferenza addome, all'altezza dell'ombelico (cm)
> C = altezza (cm)
>
> Ma per gli uomini ce' una formula simile ?

Lascia stare le formulette e impara ad essere critico con te stesso mettendo
in rapporto bilancia, misure e specchio...insieme ti daranno un risultato +
attendibile, soprattutto s epratichi sport....Se vuoi esagerare fai una
plicometria.
--
http://web.tiscali.it/creeping_death
Video-3D; Graphic, PC & many more site.
++++++++++++++++++++++
http://web.tiscali.it/it.sport.palestra/
Sito ufficiale del newsgroup it.sport.palestra.

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