Perù, rimedi per l'altitudine
Davide Capodaglio
tra due settimane finalmente partirò per un viaggio di 3 settimane in
Perù (giro del sud classico).
Per evitare spiacevoli inconvenienti da soroche pensiamo di prendere il
diamox che pare portare notevoli benefici; ho letto però che un'altra
possibilità sono le cosiddette "soroche pils" locali, che però se ho ben
capito sono un mix di aspirina, caffeina e qualcos'altro.
Il fatto è che il diamox annulla l'effetto dell'acido acetilsalicilico
(in quanto diuretico lo fa espellere prima), quindi penso che queste
fantomatiche pillole non serviranno a nulla.
Ora mi chiedo: quale metodo è più efficace? visto che i due sono
incompatibili vorrei decidere al meglio.
Grazie a chi saprà darmi qualche delucidazione in merito...
Ciao
Davide
Albertuan ® au travail
>
>
> Grazie a chi saprà darmi qualche delucidazione in merito...
A parte l'ovvio consiglio di affrontare gradatamente l'altitudine,
posso riferirti la mia esperienza: mi sono affidato ai "rimedi" locali,
senza prendere pasticche.
Ovvero, ho bevuto talmente tanto "mate di coca" (un infuso di foglie di
coca, fai conto del te' ^__^), da bastarmi per tutta la vita ;-)
Molto più efficace sarebbe masticare la foglia di coca, ma sinceramente
a me faceva abbastanza schifo (i gusti son gusti eh?), mentre il mate,
se magari accompagnato da una fetta di torta al cioccolato, è parecchio
più buono.
Buon viaggio
--
A1 ®
Se potrei, ucciderebbi ki massacra la ns lengua: siamo mika in chat!!
sastri
nessun medicinale.Meglio una alimentazione scarca prima di andare in
altitudine .In fondo è solo un mal di testa,tipo cervicale,che ti
stende per 1 giorno e ti fa vomitareli liquidi.E' un errore prendere
un medicinale.Hai solo bisogno di ossigeno.Quel medicinale che prendi
in Perù è solo un mix Aspirina glocusio che trttiene i liquidi quando
avresti bisogno di eliminarli ma non in modo esagerato.Prendi un matè
di coca (è solo un thè diuretico senza effetti collaterali).
Che errore fare solo il sud per 3 settimane. Io parto per la seconda
volta a fine settembre.La prima volta sono andato libero.Questa volta
me lo sono fatto organizzare da una agenzia che avevo trovato l
numero Perù che mi ha consigliato il Nord Chachapoyas,Cyclayo ecc. "
Il popolo delle nuvole " il nuovo Macchu Picchu. http://www.zigzag.it
. Ciao Michele
sastri
nessun medicinale.Meglio una alimentazione scarca prima di andare in
Carla Polastro
> Ciao a tutti,
> tra due settimane finalmente partirò per un viaggio di 3 settimane in
> Perù (giro del sud classico).
> Per evitare spiacevoli inconvenienti da soroche pensiamo di prendere il
> diamox che pare portare notevoli benefici; ho letto però che un'altra
> possibilità sono le cosiddette "soroche pils" locali, che però se ho ben
> capito sono un mix di aspirina, caffeina e qualcos'altro.
Anch'io ho fatto come Albertuan e non ho avuto alcun problema legato
all'altitudine (punta massima 4.000 metri circa), né mal di testa, né
vomito. Non so, però, se sia stato merito del mate o della mia
ipotensione...:-)
Buen viaje!
Carla
Albertuan ® au travail
>
> Anch'io ho fatto come Albertuan e non ho avuto alcun problema legato
> all'altitudine (punta massima 4.000 metri circa), né mal di testa, né
> vomito. Non so, però, se sia stato merito del mate o della mia
> ipotensione...:-)
Uh... veramente sono un po' ipoteso pure io: vuoi dire che fosse
quello?
No dai! al primo passaggio "alto" e veloce, non avevo ancora iniziato a
sbevazzare litri di mate, ed ho avuto un bel giramento di testa, senso
di nausea e mal di testa.
--
A1 ®
Se non resisti all'insana voglia di intasarmi la posta
scarabocchia a1(chiocciola)ihv[punto]it
"Nessuno siam perfetti, ciascuno abbiamo i suoi difetti"
Carla Polastro
> Uh... veramente sono un po' ipoteso pure io: vuoi dire che fosse
> quello?
Sicuramente aiuta.
> No dai! al primo passaggio "alto" e veloce, non avevo ancora iniziato a
> sbevazzare litri di mate, ed ho avuto un bel giramento di testa, senso
> di nausea e mal di testa.
Anch'io mi aspettavo di avere sintomi del genere e invece, per fortuna, sono
stata bene per tutto il viaggio. A 4000 metri, però, fare una rampa di
scale mi è sembrata un'impresa assai ardua!:-)
Ciao Al,
Carla
Albertuan ® au travail
>
> Anch'io mi aspettavo di avere sintomi del genere e invece, per
> fortuna, sono stata bene per tutto il viaggio. A 4000 metri, però,
> fare una rampa di scale mi è sembrata un'impresa assai ardua!:-)
Lago Titikaka immagino ;-)
Ecco, ho soggiornato in un'isola sul lago, (mi pare fosse l'isla
Tequile? Boh... memoria fallace), in casa da un contadino. Lassù non
usano tradizionalmente le foglie di coca, e mi hanno rifilato un infuso
di non ricordo che.
Risultato: un mal di testa SPAVENTOSO per due giorni!! :-(
--
A1 ®
È un vero peccato che impariamo le lezioni della vita solo quando non
ci servono più (O. Wilde)
Vincio
…
> Lago Titikaka immagino ;-)
> Ecco, ho soggiornato in un'isola sul lago, (mi pare fosse l'isla
> Tequile? Boh... memoria fallace), in casa da un contadino. Lassù non
> usano tradizionalmente le foglie di coca, e mi hanno rifilato un infuso
> di non ricordo che.
> Risultato: un mal di testa SPAVENTOSO per due giorni!! :-(
Tequila è quella che ti sei scolato, l'isola era Amantani :)
vincio che non ha avuto nessun mal di testa :-)
--
riproduzione riservata ® Consulente esterno Naci Naci Tour
Mais fácil aprender japonês em braile Do que você decidir se dá ou não.
www.kiva.org www.vincio.org
giovanni...@gmail.com
"NO ES SOROCHE, ES LA EMOCION DE ESTAR TAN CERCA DEL CIELO ".
Così recitava un cartello letto ad Arequipa, non credo ci sia altro da
aggiungere.
Unico consiglio, in base all'esperienza personale: se arrivi in aereo
all'ora di pranzo, magari evita di buttarti in una chingana buia a
strafogarti un piatto di pasta al pesto da tre soles.....
Albertuan ® au travail
>
> Tequila è quella che ti sei scolato, l'isola era Amantani :)
No, era pisco sour, me lo ricordo! ;-)
E poi l'ho detto che ho la memoria fallace.
>
> vincio che non ha avuto nessun mal di testa :-)
prova a fumarti un pacchetto di MS a 4000 e vedi se non ti viene mal di
testa ;-)
--
Carla Polastro
> Lago Titikaka immagino ;-)
Necropoli pre-incaica di Sillustani, per la precisione.:-)
Ciao,
Carla
Vincio
…
> "NO ES SOROCHE, ES LA EMOCION DE ESTAR TAN CERCA DEL CIELO ".
> Così recitava un cartello letto ad Arequipa, non credo ci sia altro da
> aggiungere.
forse che era fatto di pisco :-D
ps giovanni, non devi mandare a me in posta privata i suggerimenti su
come hai risolto il problema soroche, ma a chi ha posto il quesito ;-)
vincio che si è acclimatato con calma :)
Vincio
…
> > vincio che non ha avuto nessun mal di testa :-)
>
> prova a fumarti un pacchetto di MS a 4000 e vedi se non ti viene mal di
> testa ;-)
Vincio che, mica è scemo come qualcun'altro :-D
Carla Polastro
> "NO ES SOROCHE, ES LA EMOCION DE ESTAR TAN CERCA DEL CIELO ".
Bellissima citazione!
Ciao,
Carla
giovanni...@gmail.com
Vincio
Ranablu
> No, era pisco sour, me lo ricordo! ;-)
Come quello che mi son bevuta nella piscina termale al Colca Canyon!
Esperienza fantastica e nessun soroche (anche perchè arrivavo da Cusco e dal
lago Titicaca perchè ho fatto il giro contrario rispetto al solito, gente
che saliva al Colca da Arequipa (soli 2400 mt) era devastata sul colle a
4.800...)
Cercare di fare di corsa dal paese dell'isola di Taquille alla cima
dell'isola è invece stato faticosissimo...
Silvia
Ordnas
> all'altitudine (punta massima 4.000 metri circa), né mal di testa, né
> vomito. Non so, però, se sia stato merito del mate o della mia
> ipotensione...:-)
Io invece sono iperteso, ma del gruppo di quattro a quasi 5000 metri
(aaargh.. ho dimenticato il nome del posto) sono l'unico a non avere
subito "effetti". Nessun medicinale assunto da alcuno. Solo mate de
coca.
Sandro
--
Sandro
Il Blog di Alex: http://alex2004.splinder.com
È nato it-alt.discussioni.infanzia. Ora facciamolo crescere
Ordnas
> Come quello che mi son bevuta nella piscina termale al Colca Canyon!
Ecco dove era il posto "alto". :-)
Per aggiungere, sul lago Titikaka invece nessuno di noi ha avuto
problemi. Ma noi siamo già "montanari" di nostro...
Carla Polastro
> Io invece sono iperteso
E pur essendo iperteso, sei andato a 5.000 mt? Non è stato un po' imprudente
da parte tua?
Lo so, sono una tipa apprensiva...:-)
Ciao Sandro,
Carla
Ordnas
>> Io invece sono iperteso
> E pur essendo iperteso, sei andato a 5.000 mt? Non è stato un po' imprudente
> da parte tua?
E pure cardiopatico se è per questo! :-)
> Lo so, sono una tipa apprensiva...:-)
Io invece sono talmente tranquillo che l'altritudine mi fa un baffo.
Poi come detto... sono un montanaro.
Carla Polastro
> Io invece sono talmente tranquillo che l'altritudine mi fa un baffo.
> Poi come detto... sono un montanaro.
Non mi preoccuperò più per te, allora!:-)
Ciao,
Carla
Ordnas
>> Io invece sono talmente tranquillo che l'altritudine mi fa un baffo.
>> Poi come detto... sono un montanaro.
>
> Non mi preoccuperò più per te, allora!:-)
Come no... è sempre utile avere qualcuno che "veglia". :-D
nefernef...@yahoo.it
Tanti anni fa ero vicino alla frontiera argentina-cile e uno di noi ha preso
il male di montagna (aveva anche gli occhi fuori dalle orbite); sul posto
c'era una vecchia indigena che vendeva un pugno di sale a pochi pesos (per
noi), santo rimedio...
"Davide Capodaglio" <david...@inwind.it> ha scritto nel messaggio
news:488e386c$0$1094$4faf...@reader1.news.tin.it...
Astronauta
news:mn.e99c7d87c...@mincazzo.it.invalid...
> Il 28/07/2008, Davide Capodaglio ha detto :
>>
>>
>> Grazie a chi saprà darmi qualche delucidazione in merito...
>
> A parte l'ovvio consiglio di affrontare gradatamente l'altitudine, posso riferirti la mia esperienza: mi sono affidato ai "rimedi"
> locali, senza prendere pasticche.
> Ovvero, ho bevuto talmente tanto "mate di coca" (un infuso di foglie di coca, fai conto del te' ^__^), da bastarmi per tutta la
> vita ;-)
> Molto più efficace sarebbe masticare la foglia di coca, ma sinceramente a me faceva abbastanza schifo (i gusti son gusti eh?),
> mentre il mate, se magari accompagnato da una fetta di torta al cioccolato, è parecchio più buono.
Ecco: Albertuan e' uno che ha capito tutto su come ci si comporta in
giro per il mondo: bravo...
I rimedi locali sono sempre quelli piu' efficaci.
nevic@
<sespammi@m'incazzo.it.invalid> ha scritto:
>
> A parte l'ovvio consiglio di affrontare gradatamente l'altitudine,
> posso riferirti la mia esperienza: mi sono affidato ai "rimedi" locali,
> senza prendere pasticche.
> Ovvero, ho bevuto talmente tanto "mate di coca" (un infuso di foglie di
> coca, fai conto del te' ^__^), da bastarmi per tutta la vita ;-)
> Molto più efficace sarebbe masticare la foglia di coca, ma sinceramente
> a me faceva abbastanza schifo
quoto tutto... anche se io qua e là ho dovuto prendere qualche aspirina
masticabile per combattere certi mal di testa martellanti, a 5000 metri di
quota :)
buon viaggio!
n.
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Inviato via http://arianna.libero.it/usenet/
Davide Capodaglio
grazie per i consigli e l'interessamento.
Insomma mi pare di capire che nessuno di voi abbia mai preso il
diamox... e mi pare però anche che nessuno sia stato seriamente male per
il soroche!
Io penso di prendere il diamox perchè comunque tra i vari diari di
viaggio ho letto di molte persone che hanno dovuto farsi un paio di
giorni a letto completamente devastate dall'altitudine...e ho anche
letto che il diamox pare essere MOLTO utile per velocizzare
l'acclimatamento e ridurre drasticamente i sintomi, avendo pochissimi
effetti collaterali.
In particolare le fonti da cui ho attinto sono:
http://www.guidestarmountain.com/files/324.pdf
http://www.mountain-fitness.it/?p=28
http://www.viaggiavventurenelmondo.it/home/Mal%20di%20montagna.pdf
Dai vostri consigli cmq deduco anche che il mate di coca pare essere ben
più utile delle fantomatiche "soroche pils"... non mancherò di berne
qualche litro!!