Contrabbasso e tendinite ?
FabioFender
...quesito per i contrabbassisti del NG...
Ho il tendine del medio della mano DX che da qualche tempo mi dà problemi, e
questo tempo corrisponde più o meno con il mio passaggio, dopo 25 anni di
basso elettrico, a degli studi sul contra...oltre al basso ovviamente. Ci
potrebbe essere un riferimento diretto o no ?
Thanks
FF
Giovanni Sapia
"FabioFender" <fabi...@LARGAfabiofender.com> ha scritto nel messaggio
news:nSOib.212610$hE5.7...@news1.tin.it...
Pur non essendo un contrabbassista, son però un quasi medico, che in futuro
vorrà fare il neurochirurgo (che non si occupa solo di cervello, ma anche di
mani!!!), per cui posso risponderti agevolmente.
Il problema sta molto nella posizione assunta suonando, oltre al fatto
cheavrai sicuramente usato una forza ben maggiore per pizzicare le corde del
contrabbasso rispetto a quella che utilizzavi per il basso elettrico.
Credo che si tratti di "sindrome da affaticamento", che guarisce stando a
riposo.
In ogni caso, dovesse persistere il dolousa antinfiammatori orali (tipo
Nimesulide, ketoprofene e simili). Ti consiglio la nimesulide (l'Aulin, per
capirci), perchè è un farmaco mirato, nel senso che agisce solo dove
l'infiammazione è presente, riconoscendo i mediatori dell'infiammazione.
Dovesse persistere il dolore nonostante gli antinfiammatori, è meglio che
prendi in considerazione l'idea di fare una EMG (che non sono i pick ups, ma
l'ElettroMioGrafia), con la quale si può obiettivare, se presente, la
cosiddetta "sindrome del tunnel carpale", dovuta alla compressione del nervo
mediano nel suo passaggio all'interno del canale del carpo (alla base del
polso, per capirci). In quel caso, si esegue un intervento (scegli tu se
farti operare da un chirurgo ortopedico o da un neurochirurgo) molto
semplice, in anestesia tronculare (ovvero viene bloccata la sensibilità
dolorifica a partire dai nervi passanti per il cavo ascellare), la cicatrice
è molto piccola, e la ripresa funzionale del movimento la si ha in breve
tempo.
Spero di esserti stato utile.
Gio'.
--
________________________
Quo usque tandem, navigator,
Abutere patientia nostra?
FabioFender
"Giovanni Sapia" <sag.gi...@GRAZIEtin.it> ha scritto nel messaggio
news:_gPib.212714$hE5.7...@news1.tin.it...
> Spero di esserti stato utile.
Yeah !...vedi l'utilità del NG...io dò un consilgio a te e tu lo dai a me
:-)
...e allora approfitto del medico-bassista...sperando che serva anche ad
altri, sennò passiamo in pvt.
...forse mi sono spiegato male, io ho detto tendinite ma in effetti non è un
dolore continuo da dover prendere degli antidolorifici, è solo che in alcuni
movimenti con il braccio allungato (cioè tutto disteso) sento questo tendine
(o almeno credo sia quello) come se "tirasse" provocando più un dolore un
fastidio...tipo che "pizzica"....come una "sovratensione"
Da notare che non succede mai mentre suono, ma mentre faccio altri movimenti
tipo girare la maniglia di una finestra o allungare il braccio per prendere
un bicchiere. Inoltre (se può essere d'aiuto saperlo) è localizzato proprio
nella parte interna SX del dito, una parte che uso per pizzicare le corde
sul contra, dato che contrariamente al basso, pizzico molto
trasversalmente...boh, non so, se puoi capirci qualcosa...ben venga.
Grazie.
FF
Boogie
Ho sofferto +o- dello stesso problema. Non potendo smettere di suonare l'ho
risolto cercando una postura ottimale, qualche laser e molte fiale di Arnica
Comp Heel, - un antinfiammatorio omeopatico dall'efficacia meno immediata
degli equivalenti tradizionali, ma che almeno nel mio caso ha fornito ottimi
risultati, senza recare con se un bagaglio di controindicazioni e effetti
collaterali che sul lunga distanza di tempo mi infastidiva un po'-
Quando ti parlo di postura non mi riferisco solo a quella della mano, ma al
tuo corpo in generale: per quanto mi riguarda ho scoperto che la maggior
parte dei miei problemi derivava da un accorciamento di molti dei muscoli
del mio corpo e una volta ristabilito l'equilibrio non ho più avuto dolori
di nessun tipo. Un bravo massofisioterapista è in grado di dirti se si
tratta di fastidio localizzato o del risultato di una serie di elementi.
A presto
Paolo
"FabioFender" <fabi...@LARGAfabiofender.com> ha scritto nel messaggio
news:nSOib.212610$hE5.7...@news1.tin.it...
Giovanni Sapia
> movimenti con il braccio allungato (cioč tutto disteso) sento questo
tendine
> (o almeno credo sia quello) come se "tirasse" provocando piů un dolore un
> fastidio...tipo che "pizzica"....come una "sovratensione"
> Da notare che non succede mai mentre suono, ma mentre faccio altri
movimenti
> tipo girare la maniglia di una finestra o allungare il braccio per
prendere
proprio
> nella parte interna SX del dito, una parte che uso per pizzicare le corde
> sul contra, dato che contrariamente al basso, pizzico molto
> trasversalmente
Potrebbe essere una tendinite dei flessori lunghi delle dita, che verrebbero
"stirati" nel momento in cui si allunga (ovvero si estende, facendo un
movimento contrario) l'avambraccio.
Alcune domande:
Senti il braccio "caldo"?
Si gonfia?
Ora scappo, ci si sente magari stasera (vado ad istruirmi all'uni!!!)
Gio'
FabioFender
"Boogie" <paolo...@virgilio.it> ha scritto nel messaggio
news:x8Qib.280519$R32.9...@news2.tin.it...
Un bravo massofisioterapista è in grado di dirti se si
> tratta di fastidio localizzato o del risultato di una serie di elementi.
...infatti avevo già pensato ad una visitina...volevo solo sapere se c'era
qualche relazione col contrabbasso, dato che ho avuto in passato lo stesso
problema con il tendine del calcagno quando cambiai macchina !
Grazie
FF
FabioFender
"Giovanni Sapia" <sag.gi...@GRAZIEtin.it> ha scritto nel messaggio
> Alcune domande:
...si doc...!
> Senti il braccio "caldo"?
No
> Si gonfia?
No
...sarà mica l'età ?..;-)
> Ora scappo, ci si sente magari stasera (vado ad istruirmi all'uni!!!)
Se ti può servire, sappi che la stessa cosa, ma al piede, mi è successa
quando cambiai automobile, cosa che lo specialista risolse definitivamente
con una dolorosissima infiltrazione...solo che mi vien male pensare ad
"infiltrarmi" una mano quando credo si possa risolvere in modo meno drastico
e il fastidio non è eccessivo.
Thanks
FF
Halo
"FabioFender" <fabi...@LARGAfabiofender.com> wrote in message
news:nSOib.212610$hE5.7...@news1.tin.it...
Per una tendinite il mio medico mi ha dato una crema per sfiammare ...
bisogna darla 2 volte al di' per 8-10 giorni ... se non passa bisogna
curarlo con un raggio laser particolare ( penso si chiami raggio giallo ..)
.. in ogni caso ho dovuto limitare tantissimo l'uso della mano finche' non è
guarita ...
In quel periodo avevo paura di dover "smettere di suonare" ... poi
lentamente dopo un sacco di tempo la situazione è migliorata ..(ti parlo di
50-60 giorni per riprendere le prestazioni normali);
In ogni caso riposo totale per 2 settimane ... altrimenti nessuna cura
PS: prova anche sui ng di medicina
Giovanni Sapia
"FabioFender" <fabi...@LARGAfabiofender.com> ha scritto nel messaggio
news:PpSib.213765$hE5.7...@news1.tin.it...
> Se ti può servire, sappi che la stessa cosa, ma al piede, mi è successa
> quando cambiai automobile, cosa che lo specialista risolse definitivamente
> con una dolorosissima infiltrazione...solo che mi vien male pensare ad
> "infiltrarmi" una mano quando credo si possa risolvere in modo meno
drastico
> e il fastidio non è eccessivo.
Noo!!! Non farti infiltrare!! Non sei vecchio! Le infiltrazioni hanno un
gravissimo effetto collaterale proprio sui tendini, favorendone la
lacerazione (e su questo gli ortopedici sono stati chiari a lezione! Sono
stato allievo di Rossi e Quaglia, gli ortopedici della Juve!!!!).
Può anche darsi che ti sia preso una bella contrattura, e anche lì va bene
il riposo.
Per quanto riguardano i medicinali quali arnica e altre pomate, lascia
perdere, sono una specie di placebo. Da medico, ti consiglio la buona
nimesulide.
Anche per il laser ho alcune riserve, perchè non ti fanno guarire, ma ti
fanno solo passare il dolore, così come le elettroterapie e cose varie (io
stesso ho sofferto di tendinite bilaterale, e son stato "curato" con la
TENS, ultrasuoni e onde corte).
Piuttosto, valuta qualche seduta dal fisioterapista, che potrà anche
obiettivare un tuo eventuale deficit di forza che poi, con esercizi mirati,
potrai recuperare (e infatti, la fisioterapia è stata la cosa che mi ha
aiutato di più).
Può darsi anche che tu sia una persona predisposta ad avere "incidenti" di
questo tipo, per cui , non per fare il terrorista psicologico, fai
attenzione ad eventuali recidive.
P.S: anche se avessi postato la tua domanda sul ng di medicina ti avrei
risposto io, visto che posto anche laggiù!!!
Ciao!!!!!
Andrea Leoncini
<sag.gi...@GRAZIEtin.it> wrote:
>Pur non essendo un contrabbassista, son però un quasi medico, che in futuro
>vorrà fare il neurochirurgo
Allora siamo quasi-colleghi (mi mancano 2 esami e la tesi), ma io sto
prendendo la strada della medicina legale.
Andre
Yamaha Attitude Standard 4
http://digilander.libero.it/andrealeoncini
Giovanni Sapia
Anche a me piace un sacco la medicina legale (ho il professor Torre come
insegnante, quello del caso Marta Russo, del G8, della Franzoni, Erika e
Omar e ancora molti altri!!!).
Spero che tu non dovrai mai fare un'autopsia su un paziente da me operato!!!
A me manca da frequentare il sesto anno (a Torino ci han lasciato 6 esami,
tra cui medicina legale!!!).
Se passi dal San Luigi di Orbassano (dove sto studiando) per qualche
incontro o per sentire una lezione (il martedì e il giovedì abbiamo medicina
legale) fammi un fischio!!!
Gio'.
--
________________________
Quo usque tandem, navigator,
Abutere patientia nostra?
"Andrea Leoncini" <andrea...@libero.it> ha scritto nel messaggio
news:mt0povg438069i0b5...@4ax.com...
FabioFender
"Giovanni Sapia" <sag.gi...@GRAZIEtin.it> ha scritto nel messaggio
news:TTYib.216116$hE5.7...@news1.tin.it...
> P.S: anche se avessi postato la tua domanda sul ng di medicina ti avrei
> risposto io, visto che posto anche laggiů!!!
Ok, grazie di tutto ;-)
FF
G.Benucci
"FabioFender" <fabi...@LARGAfabiofender.com> ha scritto nel messaggio
news:nSOib.212610$hE5.7...@news1.tin.it...
Non dovrebbe capitare sulla mano sinistra?
Io suonando a lungo sento un'affaticamento del tendine del polso per
intenderci... Forse è dovuto alla durezza delle corde, in effetti faccio un
poco fatica a premere sulla tastiera... O forse la mia impostazione non è
proprio corretta...
Che ne dite?
G.
FabioFender
"G.Benucci" <g.ben...@tin.it> ha scritto nel messaggio
news:GNNjb.299667$R32.9...@news2.tin.it...
> Non dovrebbe capitare sulla mano sinistra?
> Io suonando a lungo sento un'affaticamento del tendine del polso per
> intenderci... Forse č dovuto alla durezza delle corde, in effetti faccio
un
> poco fatica a premere sulla tastiera... O forse la mia impostazione non č
> proprio corretta...
Si, ma quello della sinistra č un ultro fattore, di abitudine ad una
pressione maggiore e prolungata, Io li non ho grossi problemi "fisici", ma
di intonazione :-(....per ora...ma sto andando a studiare da uno tosto...:-)
FF
G.Benucci
"FabioFender" <fabi...@LARGAfabiofender.com> ha scritto nel messaggio
news:nSOib.212610$hE5.7...@news1.tin.it...