Zararını öğrendiğimiz günden beri, evimize asitli içecekler girmez. Mesela dışarıda susadığım vakit ya su, ya da taze sıkılan meyve sularından içerim . Hem vitamin kazanırım hemde susuzluğum gider. Asitli içecekler susuzluğu gidermez(sprite reklamları palavra) daha beter insanın susuzluğunu artırır, karnını ağrıtır ve halsiz bırakır.
Velhasılı kelâm zararları küçük kitapçıklar halinde türlü yerlerde basıldı, bilim adamları halkı aydınlattı,lakin dinleyen kaç kişi oldu bilmiyorum. Kimisi ukâlâlık yaparak zararı yok desede işte bir bilim insanı ve açıklamaları. Sadece bu açıklamayı bu kişi yapmış değil, birçok bilim adamı yapıyor…
Asitli içeceklerden(fanta,cola,gazoz vb..) uzak durmanız temennisiyle,iyi günler dilerim….
Prof. Dr. Ayşe Akın bir bardak Kola içtikten sonra
vücudumuzda meydana gelen sürecin sağlığımıza etkilerini anlattı.
İlk 10 dakika:
10 çay
kaşığı şeker vücudunuza girer (Günlük almanız gereken şeker
miktarının tamamı kadar). Fosforik asit tat alma duyunuzu keser ve aşırı şeker
yüklemesinden dolayı kusmanızı engeller.
20 dakika:
Kan şekerinizde ani bir yükselme olur, yüksek
miktarda insulin patlamasına neden olur. Karaciğeriniz vücudunuzdaki şekeri
yağa çevirerek buna bir yanıt verir. Bu sadece bir kaç dakika içinde olur.
40 dakika:
Kafein emilimi tamamlanır. Göz bebekleriniz büyür, kan basıncınız
yükselir, karaciğeriniz kana daha fazla şeker pompalamaya başlar.
Beyninizdeki adenozin reseptörleri rehaveti önlemek için bloke olur.
45 dakika:
Beyninizde dopamin salgısı artar.Bu tıpkı eroinin vücuta yaptığı tepkimelere
benzer.
60 dakika:
Kafeinin diüretik özellikleri baş gösterir (tuvalet ihtiyacı). Bu da
vücutta depolanmış kalsiyum, magnezyum ve çinko'nun da beraberce dışarı atılması
demek.
Bir süre sonra şeker ihtiyacını tekrar duymaya başlayacaksınız, kendinizi
halsiz ve bitkin hissedeceksiniz. Vücudunuzda kola ile aldığınız bütün su
tekrar dışarı atıldığı için susuzluğunuzu tekrar hissedeceksiniz. Şeker
ihtiyacını takiben, kafein isteği de başlayacak (sigaradaki gibi)
No virus found in this outgoing message.
Checked by AVG.
Version: 7.5.524 / Virus Database: 270.0.0/1489 - Release Date: 07.06.2008 11:17