Sağlık

3 views

Skip to first unread message

Celal Çelik

unread,

Mar 12, 2026, 3:36:51 AM (7 days ago) Mar 12

to turk...@googlegroups.com, turk-ve-islam-aleminin-lide...@googlegroups.com, islamipa...@googlegroups.com, yeni...@googlegroups.com

33 yıllık bir aile hekimi şaşırtıcı bir gerçeği paylaşıyor:

Şeker:
Eğer herkes sadece 30 günlüğüne şekeri hayatından çıkarsa, şikâyetlerin yaklaşık %80’i adeta sihir gibi ortadan kaybolur.

D Vitamini:
Eğer herkes vücut ağırlığının her 11 kilosu için 1000 IU D vitamini alsa, muhtemelen muayenehanemde neredeyse hiç hasta kalmazdı.

Omega-3:
Eğer herkes her gün yeterli Omega-3 alsa, vücuttaki iltihapların yarısını görmezdik.

Magnezyum:
Eğer insanlar düzenli olarak magnezyum bisglisinat alsa, migren neredeyse geçmişte kalırdı.

Bağırsak Sağlığı:
Eğer herkes bağırsak sağlığını sistemli şekilde onarsa, muhtemelen SUV aracımı satmak zorunda kalırdım.