Ementa da semana de 14 a 18 de Abril

[Iris Palhas - Consultora]

Boa tarde! :)

Espero encontrar todos bem dispostos:)

Aqui segue em baixo a ementa das MARMITAS (5€) da próxima semana. Pedia que durante o fim de semana me respondessem por e-mail ou sms , em que dias pretendem as marmitas. obrigada:)

Segunda:

-Tortilha com ervas (mini) + massinhas + salada;

Terça :

- Tarte de lentilhas e vegetais + arroz + salada;

Quarta: Almoço no café Praça 18 

• Praça General Freire de Andrade, 18
• 3080-058 Figueira da Foz

- Sopa de cenoura e feijão verde

- Tarteletes de espinafres e requeijão

- Tofu à lagareiro com batatas a murro

- Queques de chocolate e pimenta rosa

Quinta:

- Estufado de feijão encarnado ( ligeiramente picante)  c bulgur + salada;

Sexta: 

- Batatinhas com salsichas de tofu e ervas + salada

( em alternativa para quem almoçou na quarta: petisco do dia + salada)

Bom fim de semana! :)

beijinhos Iris

Iris Palhas 

Alimentação Vegetariana

Formação, Consultoria  e Petiscos artesanais

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