CURSO DE ALIMENTAÇÃO VEGETARIANA EM NOVEMBRO
Iris Palhas - Consultora
Ciclo de quatro Aulas Nivel I
Aprenda e leve a refeição para casa
Dias e horários:
Sábados 9,16,23 e 30 de Novembro;
Das 10:00 às 13:00;
Preço: 80€ *
*PROMOÇÃO – Quem inscrever um amigo paga 75€
Data limite das inscrições: dia 1 de Novembro
Local: Atelier de Íris Palhas na Rua detrás do Pinhal, nº 10 na Figueira da Foz
· Este curso é direcionado para pessoas que não conheçam bem a alimentação vegetariana ou conheçam pouco e pretendam ser introduzidas ao assunto de uma forma geral mas ao mesmo tempo dinâmica e completa, apesar de ter um carácter introdutório. Obterá conhecimentos teóricos e práticos. Conjunto de quatro aulas teórico-práticas com temas e ingredientes diferentes e uma linha condutora no que respeita a conteúdos.
Características gerais de cada aula:
- Duração de 3 horas;
- Aula de carácter essencialmente prático, em grupo, com a confeção de uma refeição (entrada, prato principal e sobremesa), devidamente embalada no final da aula para levar para casa e degustar com quem mais gosta;
- Inclui um caderno de receitas, dicas e conceitos;
Características gerais do ciclo de quatro aulas:
- Conjunto de quatro aulas com as características descritas no item anterior, no qual serão abordados e manuseados produtos como o seitan, o tofu, a soja e as lentilhas. Serão apresentados os doces veganos (sem produtos de origem animal), diferentes tipos de saladas, de infusões, de acompanhamentos, de bebidas e cremes vegetais e muito mais!
- Receberá um certificado de participação no final das quatro aulas;
- Existem diferentes ciclos de 4 aulas, com níveis diferentes que poderão seguir-se uns aos outros;
NOTA: O curso só se realiza se existir um número mínimo de pessoas inscritas.
Como me posso inscrever?
1-Contactar Íris Palhas através de iris.pa...@gmail.com ou do 911038075 a mostrar interesse e disponibilidade em participar no curso e fornecer os seguintes dados: primeiro e último nome, número de contacto e, número de contribuinte (para emissão de recibo);
2- Aguardar confirmação da existência do número mínimo de participantes para assegurar a realização do curso;
3- Após a confirmação da realização do curso, proceder à transferência da respetiva quantia para o seguinte NIB: 003501760000529020063, dentro do prazo que lhe for indicado;
4- Enviar/entregar comprovativo de pagamento para validar a sua inscrição.
NOTA: A sua inscrição só será validada após pagamento e entrega do comprovativo.