![]() |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
روش های درمان انزال زودرس در مرداناز نظر علم روانشناسي به انزالي كه بر خلاف ميل شخص و بدون كنترل او انجام گیرد را انزال زود رس می گويند كه بر اساس آن فرد از زمان انزال و كيفيت رابطه ناراضي می باشد و اين نارضايتي ميتواند يك طرفه يا دو طرفه باشد ، حتي اگر شريك جنسي فرد از زمان انزال ناراضي باشد ، انزال را زود رس گويند . به عنوان مثال اگر مرد در ظرف مدت ۸ دقيقه ارضاء شود و زن در ۱۰ دقيقه ،این انزال را زود رس گويند اما اگر مرد در مدت زمان 20 دقيقه ارضاء شود و زن در در مدت ۱۰ دقيقه ، دیگر انزال زود رس نميدانند. از نظر علم پزشكي به انزالی که كمتر از مدت زمان دو دقيقه و بدون كنترل فرد انجام گيرد را انزال زود رس می گویند . روش هاي درمان انزال زود رس : ۱ – درمان هاي موضعي : با استفاده از كرم هاي بيحس كننده مانند ژل ليدوكابين ۲% و اسپري هاي بيحس كننده می تواند در کنترل انزال زود رس موثر باشند . ۲- درمان هاي دارويی: از دارو هاي مهار كننده بازجذب سرتونين و ضد افسرده گي می توان در درمان انزال زود رس استفاده کرد ، به عنوان نمونه ميتوان به داروهاي خانواده اس اس آر آي ، اشاره كرد كه شامل داپوكستين ، فلوكستين ، پاروكستين و سرتالين هستند و داروي وياگرا را توصيه می شود . ۳ – درمان هاي رفتاري : اين نوع درمان ها از سالم ترین و بون عارضه ترين درمانها هستند و افراد به جاي استفاده از دارو يا مواد مصنوعي ،با آموزش روش هاي رفتاري ، سعي در کنترل رفتار و احساسات جنسي خود می کنند . در اکثر مواقع اين روش ،اولين توصیه براي درمان است، اين روشها به هفت بخش تقسيم ميشوند كه عبارتند از : تكنيك ماستر و جانسون : این تکنیک شامل يادگيري ، تشخيص و كنترل احساسات و رفتارهايي است كه فرد را به اوج نقطه لذت جنسي می رساند و انزال صورت می گیرد ، اين روش به اراده و تمرين زيادی نیاز دارد ، اما از بهترین و موثرترین روشهاي درماني است كه براي تاکنون برای درمان انزال زود رس شناخته شده است ، در این روش، فرد ابتدا به وسیله خود يا شريك جنسي اش ، تحريك مي شود و هر گاه كه به اوج لذت جنسي نزدیک شد، عمل تحريك را قطع می کند و بعد از چند لحظه كه احساسات او فروكش كرد ، دوباره اقدام به آمیزش می نماید ، پس از چند روز تمرين اوليه ، آمیزش به روشي كه مرد در زير قرار می گیرد و زن در بالا عمل تكرار مي شود به اين شکل كه مرد به هنگام نزديك شدن به اوج نقطه جنسي با آگاه كردن زن كه كنترل آمیزش را در دست دارد ، او را باخبر می کند تا رابطه را كنترل نماید ، با این روش كه از بهترين روشهاي درماني می باشد ، فرد پس از چند هفته تمرين ، به مرحله اي ميرسد كه كنترل رابطه جنسي برايش شرطي مي شود و ميتواند با داشتن كنترل بر احساسات خود ، رابطه جنسي اش را زياد نماید و شريكش را ارضاء كند . تمامی اصول اين روش بر اساس تحريك و توقف قبل از رسیدن به نقطه اوج لذت است . تكنيك فشار : در این روش با فشار دادن انتها يا سر آلت تناسلي پیش از انزال ، می توان از انزال زودرس جلوگيري کرد و دليل آن اين است كه فشار دادن اين نقاط سبب می شود که فشار خون در اين نقاط كم شودو درنتيجه نعوظ يا اركيسون كم شود و انزال ديرتر صورت گیرد . خود ارضائي قبل از انجام آمیزش:اين روش به دليل منحرف كردن آمیزش توسط استمناء هاي غير طبيعي خيلي توصيه نمی گردد. پوزیسيون خوب هنگام مقاربت: معمولا زمانیکه هنگام مقاربت مرد در بالا قرار می گیرد كمك خيلي زيادي به درمان انزال زود رس نميكند ، براي درمان بایستی از روشهايی كه در آن مرد به پشت خوابيده و زن در بالا قرار دارد و مقاربت را كنترل می نماید از بهترين روشها براي درمان هستند . تعدد مقاربت : افزایش تعداد دفعات مقاربت در طول هفته و روز ميتواند به در مان زود انزالي کمک نماید. به طوريكه اگر هفته اي دو بار آمیزش داريد و آن را به هفته اي ۴ الي ۶ بار افزایش دهید، پس از چند هفته مشكل زود انزالي تا حدودي رفع خواهد شد. مقاربت به روش اورال : مقاربت اورال پیش از مقاربت اصلی ميتواند كمك زيادي به آرام شدن آلت تناسلی مردانه در هنگام آمیزش کند و به درمان زود انزالي او كمك خواهد کرد . استفاده از كاندوم : استفاده از كاندوم به ویژه انواعی که مواد بيحس كننده دارند ميتواند به دليل كمتر كردن ميزان تماس آلت تناسلی مردانه ، باعث رفع زود انزالي گردد . ۴ - درمان هاي عاطفی – روانی : از بهترين روشهای رفع انزال زود رس و افزايش لذت در رابطه زناشويي ، عشق بازي در رابطه زناشویی است ، زیرا هنگامیکه معاشقه در رابطه زناشویی برقرار شود ديگر زود انزالي معني خود را از دست ميدهد ! اعمالی نظیر نوازش ، تحريكاک كلامي و بدني شریک ، مانند توجه و دادن احساس قدرت به مرد در رابطه ، ميتوانند به اين امر كمك كنند . ۵ – درمان هاي سنتي و گياهي : دمكرده گل شقايق و دارچين و نیز سياه دانه و پخته سنجد در روغن زيتون باعث درمان زود انزالي و به اصطلاح سفتي كمر می گردد ، البته استفاده از حنا هم در برخی از کتاب های قديمي آمده شده است. البته درستی این روش از نظر علمي تاييد نشده اند و بيشتر تجربي هستند!
جهت مشاهده فرم خرید، روی آدرس های زیر کلیک کنید.
|