RETIRO de IYENGAR YOGA & AYURVEDA no GOA SPA: 25-27 novembro 22
Dulce Continentino
Venha descansar e curtir a natureza nos 20 hectares de pura Mata Atlântica; venha tomar banho de rio, córrego, sauna, ofurô, curtindo águas cristalinas; venha andar nas trilhas e nas montanhas; venha meditar entre as flores da Primavera que se despede; mas venha também exercitar-se e alongar-se com Carla Andréa na Iyengar Yoga; olear-se e massagear-se nos ensinamentos da Ayurveda.
E venha deliciar-se com a alquimia culinária orgânica do GOA SPA
O retiro tem como objetivo treinar a qualidade da atenção nas posturas de Yoga e no cuidado com os alimentos! Viver com atenção no momento presente, pode se tornar uma fonte de verdadeira felicidade !! A felicidade de ter sempre disponível um lugar dentro de cada um de nós capaz de nos acolher com delicadeza! Cuidar do corpo e da escolha do que ingerimos para nutri-lo é fonte de sabedoria para a manutenção dessa felicidade!!
LET’S GOA!
PROGRAMAÇÃO:
25/11/2022
7-8 hs: saída do Rio
11-12 hs – chegada
13-14 hs – almoço
14-18 hs - Terapias, Sauna
18-19:30 - Iyengar
20-21 hs – Jantar
26/11/2022
7:30-9 hs -Iyengar Yoga no Templo
9-10 hs – Desjejum na Cozinha/Refeitório
11-13 hs – Terapias, Trilhas, Cachoeira
13- 14 hs – Almoço
14-18 hs - Terapias, Sauna
18-19:30 - Iyengar
20-21 hs – Jantar
27/11/2022
7:30-9 hs -Iyengar Yoga no Templo
9-11 hs – Brunch na Cozinha
11-12 hs – retorno ao Rio
INVESTIMENTO:
TOTAL de 25 a 27 de novembro 2022:
R$ 700 por pessoa para suíte compartilhada
R$ 1,000 por pessoa para suite individual
R$ 1,200 Gaia para casal ou 2 pessoas, ou até casal + 1
NOTA: por gentileza informe se gostaria de continuar recebendo nossas mensagens, namastê, Dulce
Dulce Continentino
