Méditation, compassion et Lovingkindness : Une approche à la pratique en matière de Vipassana/au Steve et à la Rosemary Weissman

[Indian Books Centre]

Méditation, compassion et Lovingkindness : Une approche à la pratique en matière de Vipassana/au Steve et à la Rosemary Weissman.

 

 Réimpression. Delhi, Satguru, 2000, 212 P.. ISBN 81-7030-678-7.

 

Table des matières : 1. Méditation et développement mental. 2. Écoute. 3. Les cinq obstacles. 4. Attitude. 5. Compassion et lovingkindness. 6. Expériences désagréables. 7. Rester ouvert. 8. Équanimité. 9. Satipattana Sutta. 10. Essayer-avec la compassion. 11. Laisser disparaissent. 12. Émotions. 13. Cinq réflexions. 14. Être aimable avec vous-même. 15. Effort et équilibre. 16. Séparation des personnes et des actions. 17. Joie sympathique. 18. Conversation. 19. Doute et franchise. 20. Marteau et ongles. 21. Respect, gratitude, générosité, et joie. 22. Intégration. 23. Avec l'arrangement compatissant. Annexe : Pratique en matière formelle de méditation. « Si vous pratiquez la médiation, c'est le livre que vous voudrez prendre partout avec toi ! Steve et Rosemary Weissman offrent des perspicacités dans le procédé de développement, parce que quand vous commencez à méditer, vous par la suite regarderez tous problèmes qui peuplent sur le chemin spirituel veulent surmonter. Comment traitez-vous la colère, la crainte, l'avarice, l'aversion, ou être de jugement ? L'offre de Weissmans une méditation guidée à aider à se débarasser des sentiments de la culpabilité et du manque d'individu-valeur ; ils présentent une manière d'apprendre comment regarder le monde autour de toi avec la compassion et le lovingkindness. Complètement d'information pratique, c'est une ressource que vous emploierez à plusieurs reprises encore, et vous pouvez vouloir la donner à un ami. « Le Weissmans enseignent des retraites de médiation au centre de méditation de Wat Kow Tahm en Thaïlande. Ils enseignent également aux Etats-Unis et à leur centre en Australie. Ce livre a été écrit sur demande des personnes qui ont étudié avec elles, parce que beaucoup d'étudiants de méditation de Vipassana ont voulu une référence prête à à emporter. Incluse avec le texte est l'instruction de base pour travailler avec des maintiens de méditation - se reposer, se tenir, se trouver, et marcher-ainsi vous peuvent apprendre à employer des techniques de médiation de Vipassana partout que vous allez

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Naresh Gupta

 

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