職業婦女如何解除壓力

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我們都希望自己的人生沒有白活，能過得更有意義，更光彩。因此，在複雜多元的社會裡，職業婦女如何活出自我，並學習解除壓力，實在是當務之急。

一、自我了解
隨時自問：「目前這個環境是我所要的嗎？」「兩年後、十年後，在同樣的狀況下，我還要這樣過生活嗎？」在選擇工作時，需要考慮是否符合自己的興趣；因為
它也是我們的親蜜的伴侶。這樣的自我反省和評估，我們才會更清楚下一步自己要的是什麼。

魚油就是如此省視自己，才鼓起勇氣，勇敢追求自己的興趣，我認為透過網路創業，學習架設網站的技術，更進一步把在家工作的幸福，傳達給和魚油一樣勇敢，
肯追求自己的職業婦女。

當我們能從「家人要」、「社會要」、「別人要」的角度，逐漸走到「我要」的認知裡，整個生命就會豁然開朗，也將發現到，原來現代女性可以擁有這麼寬廣的
領域；原來我們的潛力也可以如此無限的延展。魚油就是藉由這樣的自我省思，發現我需要做些改變，為未來舖路，因為我很清楚知道自己要什麼，如果我沒緊緊
捉住眼前網路創業的機會，終會遺憾而於事無補，最後又過著一樣平凡的生活。

時間對我來說很重要，如果我將掌控時間的權力，由老闆的手上交回我自己手上，我更能盡情享受我的家庭生活、育兒甜蜜，更能規劃自己的學習成長，最重要的
是千萬不要替別人賺錢，再怎樣都要替自己賺錢。讓所有的辛苦及付出都值得。

二、調整腳步
人生沒有現成的幸福，在積極規畫生涯中，調整到適合自己的腳步，不輕易受他人影響又清楚自己要什麼？同時，也應擴大心靈境界，用真心和大家相處；因為如
此，方能得到良好的人際關係，進而增加心靈的滿足與成長。

當面對如何兼顧教養孩子時，有些人會選擇在幼小時陪伴他們，如此又面臨了將來如何再進入職場？所學是否還能應用在社會中。這需要智慧與行動力，沒有標準
答案，需要自己衡量取捨的問題，聽自己內心的聲音很重要。

三、善用支援
當我們走到人生的十字路口，面對茫然的未來而不知何去何從時，只有打開心門才能勇敢的面對真實的人生。一個人的生命過程中總會有許多挫折，當我們勇於尋
求支援時，才有自我成長的機會，也才會得到許多支援。因此，善用周邊資源，才能成為事業與人生再度衝刺的助力。

魚油雖然對網路創業的線上遊戲，有著極大的興趣，但我沒有選擇單打獨鬥，而是選擇一個可以提供協助的團隊，看到我看不到的事情核心，節省時間與失敗的過
程，藉由團隊的成長，達到相輔相成的效益。

總之，作為一位現代女性，在就業職場上應看重自己，應建立自己的立足點，以「我一定會、我一定能」來拋棄一些對自己錯誤的看法及想法，把工作當成志業，
而非只是職業；像魚油就找到屬於自己的線上遊戲，再加上和丈夫兩人能同步成長，互助支援，對家庭更是重要。並且隨時抱持感恩的心，尊重倫理，感謝生命中
的每一個人；因為藉著這種感謝的心情，工作才會更有朝氣，智慧也才能源源不絕的展現。
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