將扭曲的肌肉筋膜復原

[Howard Peng]

 

    為什麼會腳踝扭傷? 為什麼同樣動作以前不會出問題? 為什麼別人不會?

一般人都以為是運氣不好, 不小心, 地不平. .... 其實是體態早已出現問題, 肌肉筋膜骨骼系統偏離了，重則筋出槽, 骨錯縫, 就等著最後一根羽毛來觸發而已.
發生疼痛之部位, 肌肉肌腱存在張力狀態，而誘發受覺感受器。除掉張力, 疼痛即消失. 但是托延時日則可能出現沾黏, 骨架歪扭,...

因此, 每隔一陣子到師父那/這做鬆背, 將扭曲的肌肉筋膜復原, 等同給自己一顆安心丸! 比按摩massage 還划算！因為後者沒還原.酸痛很快還會回來.
Bunion toe, 足大趾外凸也是同樣道理來防止惡化。

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