[READ Free ePUB] L'arte di respirare. La nuova scienza per rieducare un gesto naturale Writen By James Nestor On-Line
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By : James Nestor
Book Synopsis :
L'alimentazione, l'esercizio fisico, la resilienza dei nostri geni, il fatto che siamo magri, giovani o saggi: niente di tutto questo importa se non respiriamo in modo corretto. La colonna mancante della salute ? il respiro. Tutto parte da l?.Non c'? niente di pi? essenziale per la nostra vita che respirare: prendere aria e lasciarla uscire, per venticinquemila volte al giorno. Sembrerebbe banale eppure gli esseri umani, come specie, hanno perso la capacit? di respirare correttamente, compromettendo cos? la propria salute. Per avere un'idea di come la respirazione sia considerata dalla medicina moderna, pensate all'ultima visita a cui vi siete sottoposti. Molto probabilmente il medico vi avr? misurato la pressione, la frequenza cardiaca e la temperatura, ma ? facile che non vi abbia mai controllato la frequenza respiratoria e l'equilibrio tra ossigeno e anidride carbonica nel flusso sanguigno. Il giornalista scientifico James Nestor ha viaggiato per il mondo per capire cosa sia .
Book Detail :
Tittle : L'arte di respirare. La nuova scienza per rieducare un gesto naturale
Author : James Nestor
Pages : 346 pages
Publisher : Aboca
Language : ita
ISBN-10 : 8855230972
ISBN-13 : 9788855230971
Supporting format: PDF, EPUB, Kindle, Audio, MOBI, HTML, RTF, TXT, etc.
Supporting : PC, Android, Apple, Ipad, Iphone, etc.
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