Nas provas sempre gosto de ter um papel de rascunho pra que
eu possa jogar todas minhas ideias desorganizadas nele. Nesse momento, eu
priorizo pelo o que eu tenho que dizer. Depois de ter as ideias principais q
quero apresentar, eu começo a montar minhas respostas. Agora na hora da
apresentação, aí é um pouco mais difícil. Mesmo tendo um roteiro e slides, o
nervosismo, o medo de errar e a vergonha (geralmente, esse é o meu caso) atrapalham bastante.
Quanto a questão de ficar nervoso, não tenho
muitos problemas. Tenho problemas mesmo com a ansiedade. Mas pra tentar
resolver isso, tento me distrair (principalmente com algo que me faça rir).