Kamppailulajien ja Suomen Valmentajien yhteistyössä etäkoulutuksena järjestettävä psyykkisen valmennuksen koulutus järjestetään kevään ja kesän 2026 aikana. Koulutuksella kehitetään kamppailulajivalmentajien psyykkisen valmennuksen osaamista ja lisätään sen ymmärrystä valmentajien piirissä. Koulutukseen valitut psyykkisen valmennuksen aiheet ovat luomassa motivoivia, laadukkaita ja turvallisia harjoitusympäristöjä urheilussa mukana oleville lapsille, nuorille ja aikuisille.
Psyykkisen valmennuksen ensimmäisen koulutuskokonaisuuden teemat ovat keskittyminen (ti 7.4. klo 16.30–19.30), motivaatio ja tavoitteenasettelu (to 7.5. klo 16.30–19.30), tunteet ja ajattelu (ke 10.6. klo 16.30–19.30), itseluottamus (la 15.8. klo 9.00–12.00) sekä kilpaileminen (ja vyökokeet) (su 16.8. klo 9.00–12.00). Kukin verkkoluento rakentuu yhden teeman ympärille, ja luennoilla käydään myös pienryhmissä keskusteluja ja harjoituksia. Koulutusmateriaali sisältää jokaiseen teemaan teoriatietoa sekä kahdeksan harjoitetta käytettäväksi valmennuksessa.
Koulutukset toteutetaan Cope Oy -yrityksen (SportFocus) psyykkisen valmennuksen asiantuntijoiden johdolla innostavasti ja käytännönläheisesti verkkoluentojen sekä lajin äärelle kohdennettujen harjoitustehtävien, hyvin valmisteltujen kokonaisuuksien ja materiaalien kera. Koulutus koostuu viidestä kolmen tunnin (3h) teorialuennosta live-verkkototeutuksena (Zoom) sekä omassa toimintaympäristössä toteutettavista käytännön valmennusharjoitteista sekä niistä tehtävästä kirjallisesta raportoinnista. Jokainen osio sisältää omat luento-, koulutus- ja harjoitemateriaalit.
Koulutuksen hinta tässä tilauskoulutuksessa on 213 euroa/hlö sisältäen koulutusmateriaalit. Normaalihinta avoimissa koulutuksissa on Suomen Valmentajien henkilöjäsenelle 235 euroa ja muille 310 euroa, joten nyt koulutukseen on mahdollista päästä lähes 100 euroa edullisemmin.
Mikäli koulutus herättää runsasta kiinnostusta, on sille mahdollista järjestää jatkokoulutuskokonaisuudet 2 ja 3 tulevina vuosina. Kakkoskoulutukseen osallistumisen edellytyksenä on tämän ykköstason koulutuksen suorittaminen tai vastaavat tiedot/taidot. (Kolmososa on itsenäinen kokonaisuus, johon voi osallistua ilman aiempia koulutuksia.)
Koulutuksen järjestävänä lajiliittona toimii Suomen ITF Taekwon-Do ry.
Lisätiedot: https://taekwon-do.fi/psyykkisen-valmennuksen-koulutus-huhti-elokuu-2026/
Ilmoittautuminen SuomiSportissa.
--
Ystävällisin terveisin
Helsingin yliopiston Taekwon-Do ry / Joel Lehikoinen
