READ [EPUB]] Il silenzio ? cosa viva: L'arte della meditazione BY Chandra Livia Candiani Audiobook
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By : Chandra Livia Candiani
Book Synopsis :
Nel mondo di Chandra, dove la parola ? anche immagine e poesia, meditare ? anzitutto stare fermi; sedersi e seguire umilmente e con pazienza il respiro, accoglierlo in silenzio, conoscere ma senza pensare. Meditare ? seguire i movimenti della nostra mente smettendo di affaccendarci in azioni, pensieri, preoccupazioni per il futuro, ricordi del passato. Meditare non ? fare il vuoto intorno a noi. Anzi: ? non separare i mondi, non dividere quel che consideriamo spirituale da quel che riteniamo ordinario. E i gesti quotidiani di cucinare, lavare i piatti, telefonare, pulire, leggere possono diventare forme di preghiera. ? insomma stare dentro noi stessi, dentro tutto ci? che siamo in quel momento, consapevolmente. Spesso si pensa che la soluzione al dolore e all'ansia sia altrove, ma ? nel dolore la soluzione del dolore (e nell'ansia la soluzione dell'ansia). Sentendolo, abitandolo, assaporandolo, non ? pi? un estraneo, ma a poco a poco un ospite scomodo, irruente, tempestoso e infine .
Book Detail :
Tittle : Il silenzio ? cosa viva: L'arte della meditazione
Author : Chandra Livia Candiani
Pages : 152 pages
Publisher : Einaudi
Language : ita
ISBN-10 : 8806237608
ISBN-13 : 9788806237608
Supporting format: PDF, EPUB, Kindle, Audio, MOBI, HTML, RTF, TXT, etc.
Supporting : PC, Android, Apple, Ipad, Iphone, etc.
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