Re: Joga - vjeľbe.

[Edina]

"aa" <rid...@email.t-com.hr> wrote in message
news:fdr8bc$d6h$1...@ss408.t-com.hr...
>
> Uzmite najobičniju knjigu-svaka je dobra-o jogi/m koncentriratjte se na
> ,nekoliko vjeľbi-svijeća,plug.kobra,uvrtanje,stoj na
> glavi------------------------ąto budete sporije radili-BR®E SE
> NAPREDUJE/ovdje vrijedi ona latinska -festina lente(ľuri polako)
>
> ©to se tiče disanja-izvjegavajte zadrľavanje daha/bes iskusnog
> učitelja-ne!
>
> Nemoje uzimati knjigu-ukoliko ne opisuje poloľaje detaljni i koje su im
> kontraidikacije/srce,ątitnjača i sl./
>
> Osobno rabim -vjerojatno tog izdanja nema- Selvaradľan Jesudijan i
> Elizabet Hojč-Joga i sport-Beograd 1982 g.-Biblioteka saznanja-
>
> Opet,najvaľnije-moľete imati tisuće raznih izdanja,,ali ukoliko ne
> slijedite ono -najvaľnije-sve raditi polako,temeljito i redovno
> -svaka knjiga ili ev. kurs,učitelj ili drugi izvor-neće biti ok.
>
> Pozdrav svima
>

kako znas da sve asane radis ispravno?
ja sam radila hatha jogu prema knjizi dve godine prije nego sam krenula na
tecaj i na kraju se ispostavilo da svaku drugu radim pogresno, a samim time
nema funkciju koju bi trebala imati...

zato u svakom slucaju preporucam da se prva dva stupnja nauce uz kvalitetnog
ucitelja a knjige su tek nakon toga od pomoci.....

[aa]

"Edina" <ne...@sk.t-com.hr> wrote in message
news:fdtfeu$lcl$1...@ss408.t-com.hr...

Osobno imam knjigu,u kojoj je prikazana svaka vjeľba u -te skrenuti su
momenti ,sa slikom,u čemu se grijeąi .

Nikada neću davati skupe novce,iako se uz učitelja/samo onaj koji hoće-jer
ima mnogo pozera/bolje uči.
No ukoliko nemate strpljennja i upornosti/najkvalitetnije se napreduje
najsporije/,badava sve knjige i učitelji
Bio sam dosta puta u situaciji kada nisam govorio,"morao" sam sluąati.Tada
sam najviąe učio .
Svima lijep pozdrav koji "umiju čuti i razumjeti"
>